标题: 普通的正常人都能参加冬泳运动吗？能够适应吗？ [打印本页]
作者: 陆游    时间: 2007-5-24 08:01
标题: 普通的正常人都能参加冬泳运动吗？能够适应吗？
回答是肯定的。冬泳不是极限运动，而是一项高效的健身运动。对于任何一位普通的正常人，只要有一点勇敢精神，愿意锻炼自己的毅力和身体，就都是适于参加的。经过一个冬季循序渐进、持之以恒的锻炼，就能够初步产生冷激适应性，体味到冬泳运动的无限乐趣。
现在，社会上有不少人还不了解冬泳运动，以为只有身体特别强壮，从来就不怕寒冷的人才能参加冬泳。其实不然，冬泳人的强健体魄和御寒能力，正是在长期坚持科学冬泳的不懈努力中才获得的。像我就是因为原来太易患感冒才来参加冬泳锻炼的。冬泳不仅大大地提高了我的御寒能力，现在很少感冒了，而且还使我的体质得到了全面的增强
作者: 寒江搏浪    时间: 2007-5-24 08:22
冬泳不是极限运动，而是一项高效的健身运动。对于任何一位普通的正常人，只要有一点勇敢精神，愿意锻炼自己的毅力和身体，就都是适于参加的.
作者: 兴安北极熊    时间: 2007-5-24 08:42
原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表: 冬泳不是极限运动，而是一项高效的健身运动。对于任何一位普通的正常人，只要有一点勇敢精神，愿意锻炼自己的毅力和身体，就都是适于参加的.
作者: 燕鱼    时间: 2007-5-24 08:57
说得好！
作者: 东方魔女    时间: 2007-5-24 09:10
能！
作者: 刘娃娃    时间: 2007-5-24 10:42
原文由 [B]St〇p戀愛/mn[/B] 发表: 小魔女胜利了！
你呢，下海吧。我给你加油啦。
作者: 傲雪寒梅    时间: 2007-5-24 10:50
原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表: 冬泳不是极限运动，而是一项高效的健身运动。对于任何一位普通的正常人，只要有一点勇敢精神，愿意锻炼自己的毅力和身体，就都是适于参加的.
作者: 黑狗鱼    时间: 2007-5-24 16:34
普通的正常人都能参加冬泳运动吗？能够适应吗？

难道冬泳人不正常???哈!
作者: 天地一沙鸥    时间: 2007-5-24 16:50
普通的正常人都能参加冬泳运动.



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