如何才能判断自己是否过劳呢？中国保健协会科普教育分会副会长欧阳小雪介绍，国内关于“过劳”的判断标准，主要有十大信号：
1.“将军肚”早现。
2.脱发、斑秃、早秃。
3.频繁去洗手间。
4.性能力下降。
5.记忆力减退。开始忘记熟人的名字。
6.心算能力越来越差。
7.做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。
8.注意力不集中，集中精力的能力越来越差。
9.睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏。
10.经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。
一般情况下，具有上述两项或两项以下者，则为“黄灯”警告期，目前尚无担心。具有上述3至5项者，则为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆。6项以上者，为二次“红灯”危险期。
原文由 [B]自由人[/B] 发表: 应该经常对照看看。
医学宝库，学习了
原文由 [B]大海的风帆[/B] 发表:医学宝库，学习了
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