标题: 女性游泳更完美 [打印本页]
作者: 水上游 时间: 2007-5-23 15:57
标题: 女性游泳更完美
随着天气越来越热，许多妇女朋友选择到游泳消暑，不但可以清凉一下，还可以达到塑身、减肥的效果，经常游泳的妇女，除了可以健身及消暑外，对于性功能的提升，也有很大的帮助。游泳是一项很值得推荐的运动，在游泳的同时，全身的肌肉都可以运动，血液循环也会较为顺畅，对维持身体的健康相当有帮助， 游泳对妇女的帮助特别大，不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，对身体带来的影响也就不同，其中以蛙式及蝶式最适合妇女朋友。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉，经常游这２种姿势，长期锻炼下来，除了可以有效预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂的疾病外，因腹部肌肉的结实，还可以提升妇女性功能，感觉会更完美。
作者: 傲雪寒梅 时间: 2007-5-23 16:11
女性游泳更完美
作者: 喜欢游泳的鱼 时间: 2007-5-23 16:22
女性更加需要游泳锻炼
作者: 大海的女儿 时间: 2007-5-23 16:38
原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表: 女性游泳更完美
同感！
作者: MLX 时间: 2007-5-23 21:07
要想生命不息，就得游泳不止.
［此帖子已被 MLX 在 2007-5-24 9:16:49 编辑过］
作者: 冬泳之家 时间: 2007-5-23 23:41
作者: 鲟鱼 时间: 2007-5-24 09:09
女性游泳更完美------男人陶醉!男性游泳更健美------女人昏醉!
作者: 饺子皮儿 时间: 2007-5-24 11:54
作者: 胭脂雨 时间: 2007-5-24 13:21
哈哈，他好我也好不再有＂付言洁＂什么事了！
作者: 海飞 时间: 2007-5-27 14:11
原文由 [B]喜欢游泳的鱼[/B] 发表:
女性更加需要游泳锻炼
作者: 老玩童 时间: 2007-5-27 20:55
女性游泳更完美------男人陶醉!男性游泳更健美------女人昏醉!
作者: 熊掌 时间: 2007-5-28 17:12
原文由 [B]喜欢游泳的鱼[/B] 发表:
女性更加需要游泳锻炼
作者: 二桥豚哥 时间: 2007-5-28 21:21
做女人挺好！女人游泳可是真好！！！女同胞们：都来参加泳泳吧！
作者: 鱼跃龙门 时间: 2007-5-28 22:38
老郝老郝...........你太了解了
作者: 小河弯弯 时间: 2007-5-29 21:55
水上游的确是好极了！
作者: 随风踏浪 时间: 2007-5-30 12:10
游泳让女性更完美！
［此帖子已被 随风踏浪 在 2007-5-30 12:11:12 编辑过］
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