脑梗死发病因素及预防转帖 -

标题: 脑梗死发病因素及预防转帖 [打印本页]

作者: 三湖人 时间: 2007-5-21 17:45
标题: 脑梗死发病因素及预防转帖

脑梗死为最常见的脑血管疾病，多见于中、老年人，是危害老年人健康的第一杀手。脑梗死可引起中枢性偏瘫偏瘫

、偏身感觉障碍、运动障碍、偏盲、失语等，合并严重并发症会危及病人生命。中医认为导致脑梗死的主要原因为脑短暂性脑缺血短暂性脑缺血

发作(TIA)为最危险因素。血粘度增高、吸烟等不良生活习惯与其发病有关。只要做到早预防，从脑梗死发病的每一个环节做起，加强自我保护意识，就能降低脑梗死的发生率，提高生存质量。为此提出以下建议：

积极治疗原发病，如高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等，遵医嘱控制，定期体检。

注意饮食调理，多食蔬菜、水果、纤维素丰富食物；避免高脂肪、高胆固醇、高糖、高钠食物摄入。

养成良好生活习惯，戒烟、可适量饮酒。吸烟可引起小动脉痉挛，减少脑血流量，加速动脉硬化。大量饮酒，能促使血压上升，还可造成心肌收缩力降低，损害心脑血管。

适量运动，控制体重，增强心血管功能。

老年人晨间不要急于起床，最好静卧10分钟后缓缓起床，以防体位性低血压脑血栓发生。

学会自我调节，保持乐观精神状态。

重视发病先兆，老年人应对日常发生的脑缺血症状，如突然一侧肢体运动障碍，感觉异常等引起警觉，及时到医院就诊。

现在护理报

作者: 傲雪寒梅 时间: 2007-5-23 15:44
老年人应对日常发生的脑缺血症状，如突然一侧肢体运动障碍，感觉异常等引起警觉，及时到医院就诊。

作者: 紫衣の罗兰 时间: 2007-5-24 15:05

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