在这里,我想谈谈我的看法,和大家一起来讨论.
我们在学习,观看高水平的游泳视频和图解等一定要注意关键的一点:我们自身的现实条件.
我认为:高水平的视频和图解都是较高水平的运动员在示范.而他们的身体条件和训练水平,等大家都知道要比我们普通人强的多.在我们学习的过程中,盲目照搬,可想而知效果是不会很好的.有一位朋友曾经问过我这样的问题:"教练,我按照正确的方法教,怎么效果很差?"我说:我们一般人的身体条件比如:柔软性.力量训练等都没有现在运动员的好.在学习中非常难达到他们的水平,我们把视频和图解作为我们学习努力的方向和目标.而在现实学习中一定要考虑我们自身条件的局限.在高标准的技术中如何根据自己的条件尽可能的接近正确的要领来学习.采用补救的方法去训练和练习.尽可能使自己在学习过程中努力接近高水平的技术要求.使自己的身体条件能得到充分发挥的情况下是最好的.然后在以后的锻炼过程中去努力靠进高水平技术.
我相信,只要循序渐进,不断努力.我们的技术水平会有非常大的提高!