标题: 延年益寿的六要素 [打印本页]
作者: 晨泳    时间: 2007-5-18 22:12
标题: 延年益寿的六要素

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延年益寿的六要素供大家参考:

1.每日定时三餐.

2.每日坚持用早餐

3.每周进行两三次适度的体育活动.

4.每夜坚持七八小时的睡眠.

5.避免增加体重.

6.少喝酒,少抽烟.

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作者: 天地一沙鸥    时间: 2007-5-20 19:43
一定记着,日常注意.
作者: 紫衣の罗兰    时间: 2007-5-21 13:04
原文由 [B]天地一沙鸥[/B] 发表: 一定记着,日常注意.
作者: 傲雪寒梅    时间: 2007-5-23 08:19
原文由 [B]天地一沙鸥[/B] 发表: 一定记着,日常注意.
作者: 兴安北极熊    时间: 2007-5-31 10:20
原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表: [quote]原文由 [B]天地一沙鸥[/B] 发表: 一定记着,日常注意.
[/quote]
作者: 快乐老头    时间: 2007-6-3 21:55

　　一定记住！

作者: 云水林海    时间: 2007-6-16 11:52

原文由 [B]天地一沙鸥[/B] 发表: 一定记着,日常注意.

记住，背下！

作者: 木兰    时间: 2007-6-16 14:46
原文由 [B]云水林海[/B] 发表:

[quote]原文由 [B]天地一沙鸥[/B] 发表: 一定记着,日常注意.

记住，背下！

[/quote]
作者: 紫衣の罗兰    时间: 2007-6-22 09:49
原文由 [B]云水林海[/B] 发表:

[quote]原文由 [B]天地一沙鸥[/B] 发表: 一定记着,日常注意.

记住，背下！

[/quote]


作者: KTW    时间: 2012-5-7 15:45
作者: 渤海辽河    时间: 2012-5-8 15:38
记住了，好好学习。
作者: KTW    时间: 2012-5-9 16:05




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