男人怎样做才能活得不累？ -

　　 男人既要做家里的“顶梁柱”，又要在激烈的社会竞争中“混个脸”，活得真累！为此，我们为男人提出以下几条建议：
　　

撕掉“强者”的面具
　　生活中男人总想表现得像个“窝囊”是他们最难以容忍的评语。他们也许不知道，这样做可能会使寿命缩短。其实，承认自己的平凡并不会损害男人的尊严，却有助于保持心态的平衡。
　　

学会向人“倾诉”
　　在碰到困难时，男人要么把问题压抑在心里，要么寻求精神刺激：酗酒、纵情声色……这些应对方法增加了患癌症、心脏病和其他疾病的机会。男人应学会向妻子、朋友倾诉，并虚心听取他（她）们的建议和意见。
　　

重新审视你的生活
　　许多男人认为自己若失去工作，就没脸在社会上立足，这就产生了无形的压力。其实，生活可以有很多选择。你现在所处的位置是社会环境和自身条件等诸多因素决定的，要承认现实，面对现实，正确对待自己，正确对待社会。有一个良好的心态，才会有良好的生活。
　　

要学会适当地“放弃”
　　在现实社会中，衡量男人成功的一般标准是他的事业是否成功。但是，这并不是说你时刻都要按这样的标准去做。生病时暂时脱离岗位放松身心；孩子大了，该放手时就放手。假如你的‘意志’不被多数人认可，则更应学会放弃，一味固执不会有好结果。“放弃”一下并不意味着无能，反而说明你很聪明。
　　

让身体保持最佳状态
　　男人通常不大注意自我保健，即使有了病痛，也用自我安慰的方式麻痹自己。专家认为，身体不适时及早去医院检查，是保持健康的最佳途径。有了健康（包括身体的和心理的）的体魄，才会有精力和能力去迎接挑战！
　　

保持和谐的家庭关系和社会交往
　　生活中能给男人以最有力支持的通常是他们的配偶。家庭关系不和谐往往会使男人处于内外交困之中，对健康的影响是不言而喻的。男人还要在社会交往中建立和谐的关系，否则，就会远离朋友、远离社会，感到孤立无援、心身疲惫。

原文由 [B]长白鹿[/B] 发表: 承认自己的平凡并不会损害男人的尊严，却有助于保持心态的平衡！

原文由 [B]长白鹿[/B] 发表: 承认自己的平凡,并不会损害男人的尊严，却有助于保持心态的平衡！

原文由 [B]冰芭蕾[/B] 发表: 男人活的是比女人累，因为男人是户主。
现在户主很多是女人了