运动有助前列腺炎病人康复 -

标题: 运动有助前列腺炎病人康复 [打印本页]

作者: 白山龙 时间: 2007-5-14 21:09
标题: 运动有助前列腺炎病人康复
　　目前，治疗慢性前列腺炎的方法虽然较多，但对有些病人而言效果不佳，甚至根本无效。慢性前列腺炎也是一种易复发、较顽固的疾病。有的病人初用某药有效，但久用产生耐药性，最后导致无效。心理因素也是影响该病治疗的一个重要因素。当患者出现情绪压抑、心理压力过大时，不仅会影响治疗效果，而且也容易导致病症加重或复发。因此，平时要注意精神调理。
　　前列腺炎患者应坚持常运动，因为确有不少患者通过不懈的运动锻炼使病情得到有效缓解，甚至痊愈。运动方式可多种多样，但选择慢跑、登山、跳绳、爬楼梯等方法最好。每天任选一种做，也可经常变换做，运动时间和运动强度可灵活掌握。慢性前列腺患者多运动的好处是：第一，运动能促使盆底血液流动明显加快，有助前列腺局部的微循环；第二，运动中，盆底肌肉会反复收缩，能起到对前列腺按摩的作用，从而改善了前列腺腺管排泄不畅状态；第三，运动是一种意志的锻炼，同时还是调节情绪的好方法。实践证明，运动能使人更易获得欢愉感，有助消除长期困扰的忧郁、悲观等情绪，这一点在前列腺炎的治疗中非常重要。
　　　　来源：老人报

作者: 自由人 时间: 2007-5-15 07:44
运动能使人更易获得欢愉感，有助消除长期困扰的忧郁、悲观等情绪。
坚持就是胜利！

作者: 网怡然 时间: 2007-5-15 10:58
前列腺炎需要加强运动,这是真理,被实践证明行之有效的好方法,如果参加游泳,可能比跑步,爬楼梯,跳绳等运动还要好.患前列腺疾病的朋友,快来游泳吧!

作者: 寒江搏浪 时间: 2007-5-15 11:35
但选择慢跑、登山、跳绳、爬楼梯等方法最好。每天任选一种做，也可经常变换做，运动时间和运动强度可灵活掌握,谢谢白山龙老师!

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