“冬泳网”让我们开心啦！～～～他们的肚子我办啦！ -

标题: “冬泳网”让我们开心啦！～～～他们的肚子我办啦！ [打印本页]

作者: 老大赛利姆 时间: 2011-3-16 21:17
标题: “冬泳网”让我们开心啦！～～～他们的肚子我办啦！
为了生活，为了快乐，也为了健康。我给您提示～～～不要太胖啦！让肚子缩回去吧！
您“周口系”的同学们不要笑话我们“水上班”的同学们，他们有决心有信心把它的那个肉呀！慢慢的～～～。
看照片说话～～哈哈～～～还是～～～～哈哈哈。

作者: 老大赛利姆 时间: 2011-3-16 21:22
回复 1# 老大赛利姆 这是去年8月8号天津市组织的一次游泳活动，您看我们“水上班”的男同学们肚子怎么都这么大呀！他们旁边的女同学们尤其是“小金鱼”笑话男同学们那！

作者: 老大赛利姆 时间: 2011-3-16 21:23
回复 2# 老大赛利姆 看人家“小小子”真的没什么。瘪的很～～。老前辈们不要生气喽！

作者: 老大赛利姆 时间: 2011-3-16 21:24
回复 3# 老大赛利姆

我有好多办法让您的肚子缩回去。
今天不说明天我表演给您看～～～～哈哈～～哈哈哈～～哈哈哈哈。

作者: 老大赛利姆 时间: 2011-3-16 21:24
本帖最后由老大赛利姆于 2011-3-16 21:26 编辑

回复 4# 老大赛利姆这是“飞机着陆”给我的回帖： 谢谢老大塞利姆说出了我的衷心愿望，可是··他可有一比呀！

作者: 老大赛利姆 时间: 2011-3-16 21:27
回复 5# 老大赛利姆 这是我给“飞机着陆”的回帖。

这是咱们“水上班”的石伯伯，一会还有老杨哪！还有～哈哈哈～～哈哈哈哈。

作者: 老大赛利姆 时间: 2011-3-16 21:28
回复 6# 老大赛利姆 这是“感激的人”发的帖子。

将军肚有才，有福呀！就是不方便！

作者: 老大赛利姆 时间: 2011-3-16 21:30
回复 7# 老大赛利姆

说给“飞机着陆”的话：我发觉您最近进步多了。跟您商量一个事情。今年“五一”那天，您和我共同合作拍照一下咱们“水上班”的男同学们，最大的肚子比赛，我想给咱们“水上班”的女同学们看一看，评价一哈，怎么样！

作者: 老大赛利姆 时间: 2011-3-16 21:59
回复 8# 老大赛利姆 这是我们家的老二回的帖子：刚刚照的，我现在的肚子还没出来呢？

作者: 老大赛利姆 时间: 2011-3-16 22:01
回复 9# 老大赛利姆 “老大赛利姆”说话了：

各位：只要您看了这个节目，欢迎您参加，手里有照片的～～一定要先进突出的，发过来一起欣赏～～哈哈～～～还是～～～～哈哈哈～～～～～最后～～～～～～哈哈哈哈哈哈。

作者: 老大赛利姆 时间: 2011-3-16 22:02
回复 10# 老大赛利姆 这是我看了他们的回帖说的话：

来电啦！您看一看：晚上我吃了好多好多好吃的，嘛事没有。哈哈～～哈哈哈～～～哈哈哈哈～～～～还是～～～～～。

作者: 老大赛利姆 时间: 2011-3-16 22:03
回复 11# 老大赛利姆

回复老大赛利姆来电啦！您看一看：晚上我吃了好多好多好吃的，嘛事没有。哈哈～～哈哈哈～～～哈哈哈哈～ ...
& ~# W4 u2 T" h1 D老大赛利姆发表于 2011-3-15 20:54

0 L. h  w1 |, ]9 V) H! Y0 h7 j

这是“古月胡”回的帖子。
  哈哈！您了吸住气啦！蹦着劲儿啦！

7 _9 r8 X! r& }3 d- b  v" m
肚子显着小了点！8 c5 F& W+ N& U
* H. N/ M5 \" J( i, D$ R
您了一放松保证肚子大一号！

作者: 老大赛利姆 时间: 2011-3-16 22:09
回复 12# 老大赛利姆 我说话算话，今天早上我在游泳馆给您表演～～～请看照片。小弟弟给拍照的，效果不是很好。
第一项：每天游泳1000米。

作者: 老大赛利姆 时间: 2011-3-16 22:10
回复 13# 老大赛利姆 第二项：跑步3000米。跑的时候一定要抖动肚子。

作者: 老大赛利姆 时间: 2011-3-16 22:11
回复 14# 老大赛利姆 第三项：每天端水平30秒。

作者: 老大赛利姆 时间: 2011-3-16 22:12
回复 15# 老大赛利姆 第四项：仰卧起坐35下。
第五项：俯卧撑低头40下抬头40下

作者: 老大赛利姆 时间: 2011-3-16 22:13
回复 16# 老大赛利姆 第六项：做倒立一分钟。

作者: 老大赛利姆 时间: 2011-3-16 22:14
回复 17# 老大赛利姆 各位“水上班”的将军们，您们不会对我有意见吧！
您们都敢往冰水里跳还怕那点肉下不来吗？

作者: 老大赛利姆 时间: 2011-3-16 22:15
回复 18# 老大赛利姆 您们是我动力的源泉，明年的今天您再看一看，我会更健康，更健美。

作者: 老大赛利姆 时间: 2011-3-16 22:16
回复 19# 老大赛利姆 这是我们家的老二“感激的人”发表感言：

不比不知道一比吓一跳，为了更加健康，健美，健身，健壮，健脑，一块来吧！

作者: yingclub 时间: 2011-3-17 12:19
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作者: 飞雁 时间: 2011-3-17 17:41
我们北方人普遍有大肚腩，而南方就很少见，地域差别吧！

作者: 老大赛利姆 时间: 2011-3-17 18:05

我们北方人普遍有大肚腩，而南方就很少见，地域差别吧！
飞雁发表于 2011-3-17 17:41

这是您替他们打圆场，“鸭子王”当初也是这个样子的。但是他有毅力，他常说“管住自己的嘴，放开自己的腿”，在出事之前他坚持每天游泳2000米，下午到体育馆进行肢体锻炼。效果好极了。只要有恒心没有做不到的事情。谢谢您啦！我要用照相机摄像机监督他们。

作者: 感激的人 时间: 2011-3-17 19:17
回复 23# 老大赛利姆

哈哈，看起来，他们不减都难啦！有您的摄像机，他们跑不了！

作者: 佰隆人 时间: 2011-3-17 21:45
回复 2# 老大赛利姆

富人福相，将军榜样。

作者: 透心凉 时间: 2011-3-18 10:03
回复 23# 老大赛利姆

大肚腩的确是个头痛的问题，无论我怎样锻炼肚子就是下不去。可能方法不得当吧！

作者: 老大赛利姆 时间: 2011-3-18 11:38

回复老大赛利姆

大肚腩的确是个头痛的问题，无论我怎样锻炼肚子就是下不去。可能方法不得当 ...
透心凉发表于 2011-3-18 10:03

好兄弟放心吧！用不了一年肯定有成效。按我的方法坚持下去没有问题的。

作者: 透心凉 时间: 2011-3-18 11:39
回复 27# 老大赛利姆

我们相互监督，共同努力吧！

作者: 老大赛利姆 时间: 2011-3-18 19:52

回复老大赛利姆

我们相互监督，共同努力吧！
透心凉发表于 2011-3-18 11:39

“冬泳人”没有办不到的事情。

作者: 蓝鸽 时间: 2011-3-19 08:24
“管住自己的嘴，放开自己的腿”说的好，功夫是练出来的。

作者: 小马哥龙行天下 时间: 2011-4-1 15:39
呵呵，真是一群快乐的冬泳人！！！

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