标题: 战胜自我也就一瞬间! [打印本页]

作者: 修理工    时间: 2011-3-12 20:54
标题: 战胜自我也就一瞬间!
本帖最后由 修理工 于 2011-3-13 22:46 编辑

好久没发帖子了,看着网友们发的好帖子,更不想发也不敢发了!
    今天是九九第九天,呵呵,三个九,大重九香烟啊!已经十七天了,想啊!
    从冬至算起至今,共有九九八十一天。也是一年中冬泳人最艰苦的一段日子,名副其实的冬泳!
   今天我可以很自豪地说:我全勤了,一天没拉下,不能说是全国第一,但可以说是全国(冬泳全勤)第一中的一份子!
    在这八十一天里,有太多太多的理由和借口可以旷课、逃懒;但又一次次战胜自我。
    记得冬至前几天,12月18日邯郸首届冬泳文化节,由于经验不足冻感冒了,发烧咳嗽,休了两天;21日退烧了,但咳嗽仍很厉害,伴随咳痰;支气管发炎了!
    这使得我非常犹豫,首先,对冬泳没经验,不知在此情况下继续坚持是否会加重病情,以致病情迁延不愈,演变为慢性支气管炎?如果是那样就惨了!有违初衷!其次,如果就此退缩,真不甘心!考虑再三,最后决定坚持游,但必须减量。由之前的五六十米一下子减到一二十米,就这样二十天后病愈了。但也进入三九天了!
    河水结冰了,天仍很短,早游时天仍然很黑,且须每天砸冰。记得有一天,整个河面结冰了,黑暗中在碎冰之间游泳,真的很危险!迫不得已改为中午游,每天11点半下班,骑车来到河边就12点了,游完后到家时已经12点半左右了,赶快做饭、吃饭、遛狗、上班;时间很紧!
    大约半个来月后冰冻得不太宽了、不太厚了,又改为早游了!细细想来,如想退缩,则有千千万万种理由!其实战胜自我也就是瞬间之事!和戒烟一样,思想、态度决定一切!
    由此看来,冬泳也好、戒烟也罢,其实都是挑战自我、战胜自我的过程!许多其它的困难也是如此!
    故从某种方面、某种意义上来讲人生的经历也就是战胜自我的过程!
作者: 修理工    时间: 2011-3-12 20:54

作者: 修理工    时间: 2011-3-12 20:55
本帖最后由 修理工 于 2011-3-12 20:56 编辑



作者: 修理工    时间: 2011-3-12 20:57

作者: 修理工    时间: 2011-3-12 21:09

作者: 我是拈花一笑    时间: 2011-3-13 18:17
戒了吧 别搞得戒烟跟恋爱似的拖拖拉拉 缠缠绵绵 说戒就戒 没什么大不了的
作者: 修理工    时间: 2011-3-13 18:51
回复 6# 我是拈花一笑


    我已经戒了18天了!这次是在玩真的!此贴主要是在写冬泳全勤!很不容易!
作者: 西秦独狼    时间: 2011-3-13 20:21
能做到冬泳全勤很不容易。


作者: 修理工    时间: 2011-3-13 22:40
回复 8# 西秦独狼


    谢谢您夸奖!
作者: 汾河魂郭    时间: 2011-3-14 04:38
把自己修理的不错吗.冬泳界全勤的不多.祝贺你
作者: 修理工    时间: 2011-3-14 05:14
回复 10# 汾河魂郭


    谢谢您夸奖!
作者: 三省克己    时间: 2011-3-14 06:31
自己战胜自己。
作者: 我是拈花一笑    时间: 2011-3-14 17:58
全勤快乐
作者: 爱国龙    时间: 2011-3-14 18:25
  楼主好样的!
作者: 修理工    时间: 2011-3-14 19:32
本帖最后由 修理工 于 2011-8-22 14:26 编辑

回复 12# 三省克己


      谢谢版主鼓励!
作者: 修理工    时间: 2011-3-14 19:33
回复 14# 爱国龙

谢谢您!
作者: 无悔qq    时间: 2011-3-14 19:36
向您学习!
作者: 孟乐    时间: 2011-3-14 21:23
支持
作者: 花亭湖冬泳队    时间: 2011-3-14 21:44
战胜自我,
作者: 花亭湖冬泳队    时间: 2011-3-14 21:44
一瞬间,,,,
有时,我就是往水一扑
作者: 张兴    时间: 2011-3-14 21:45

作者: 爱好冬泳    时间: 2011-3-14 22:28
战胜自我祝贺你!
作者: 修理工    时间: 2011-3-15 05:42
回复 21# 张兴


    非常感谢!
作者: 修理工    时间: 2011-3-15 05:43
回复 17# 无悔qq


    谢谢您!
作者: 修理工    时间: 2011-3-15 05:43
回复 18# 孟乐


    谢谢谢!
作者: 修理工    时间: 2011-3-15 05:44
回复 20# 花亭湖冬泳队


    非常正确!!!
作者: 修理工    时间: 2011-3-15 05:45
回复 22# 爱好冬泳


    谢谢夸奖!
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-3-15 07:33
回复 27# 修理工


    美女批发商向你问好!
作者: 修理工    时间: 2011-3-15 07:36
回复 28# 爱好冬泳


郭德纲说:以前还有在游泳池游泳时怀孕的呢!

作者: 爱好冬泳    时间: 2011-3-15 07:41
回复 29# 修理工


    不错!
作者: 冰蝴蝶    时间: 2011-3-15 08:17
很多的同感  我是第一年的冬泳人 但也很自豪的说风雪无阻的坚持下来了  只要在家  没有理由的偷懒和缺勤 一如既往走过三九天  为此得到冬泳的朋友夸奖  有时真的也为自己的执着而感动  冬泳使我受益匪浅  战胜自我  快乐冬泳  
作者: 修理工    时间: 2011-3-15 09:07
回复 31# 冰蝴蝶


    恭贺您!
作者: 刀锋    时间: 2011-3-15 11:02

作者: 修理工    时间: 2011-3-15 12:21
回复 33# 刀锋


    谢谢您!
作者: 冰蝴蝶    时间: 2011-3-16 07:43
回复 32# 修理工


    谢谢  让我们共同享受冬泳的快乐  
作者: 三尺雨    时间: 2011-3-16 08:15
首先祝贺你全勤游过了这一冬,九九归一终成正果。我记得我的第一冬虽然不是全勤,但是出勤率也很高,每降一次降温心里都非常忐忑,只怕坚持不下来,好在队友们天天惦记着我,只要没见着面,总有电话问起。现在想起泳友的鼓励非常关键,因为人多了不但热闹,好像寒冷也减少了,当我顺利坚持下来的第一春,站在河边很自豪地大喊一声:我是冬泳人!从此我将羡慕冬泳人的眼光移向了我自己。
对了,感冒或有其它不舒服症状一定要休息,看医生。冬泳强身但不治病,冬泳要循序渐进,不能逞强好胜。

作者: 245909852    时间: 2011-3-16 08:24
回复 15# 修理工


        记得最难忘的事:前一段时间,老母病重住院,晚上陪床,一晚没睡觉,早晨5点时母亲睡了。5点半自己悄悄溜出来,请值班护士李hong替我一会。带上行头,骑车出门。到医院门口发现车子后胎没气了!又返回科里骑上李护士的电动自行车赶往河边!快7点时回到病房,老母睡的正香呢!那是最难忘的一次!

     真不简单啊!孝道和冬泳两不误!值得我学习!
作者: 飘STAVA    时间: 2011-3-16 09:33
我是冬泳爱好者,有时间,挤时间,争取天天游泳,游泳是我的最爱,跑步是我天天锻炼的过程。
作者: 修理工    时间: 2011-3-16 10:12
回复 36# 三尺雨


       
作者: 修理工    时间: 2011-3-16 10:15
回复 37# 245909852


       
作者: 修理工    时间: 2011-3-16 10:15
回复 38# 飘STAVA


       
作者: 飘STAVA    时间: 2011-3-18 10:43
昨天湖南水温12。5度,气温8度,我在湘江畅游泳30分钟,感觉特别爽!我一般只游20分钟,昨天真的心情好好!
作者: 修理工    时间: 2011-3-18 14:42
回复 42# 飘STAVA


为了给不断升温的核反应堆降温,日本政府15日指派自卫队出动直升机到核电站上空洒水,不料却遭到自卫队拒绝,理由是“自卫队员可能会遭受核辐射”。日本媒体称,自卫队的表现让人寒心。
作者: 冰蝴蝶    时间: 2011-3-18 20:24
回复 31# 冰蝴蝶


    谢谢修理工和冬泳博士给予的鼓励   来日方长   继续努力   快乐冬泳   健康无限   
作者: 冰蝴蝶    时间: 2011-3-18 20:26
回复 32# 修理工


    谢谢您  
作者: 修理工    时间: 2011-3-18 20:57
回复 45# 冰蝴蝶


          
作者: 飘STAVA    时间: 2011-3-19 09:10
日本偶无盐!只说游泳。政治我不管,只管健康啊。
作者: 如意小舟    时间: 2011-3-19 09:32
回复 1# 修理工


    冬泳是战胜自我的沃土!
该出手时__敢,该松手时__善.艺在火侯.
作者: 青年教师    时间: 2011-3-19 09:39
我觉得冬泳不要把他特意当回事做,有空就游,没空就拉倒,上班时只有双休日有空,有时星期也不休息,还有
赶上生理期,半个月二十天不下海,照样游。就这样十年也过来了。
作者: 修理工    时间: 2011-3-19 09:50
回复 47# 飘STAVA


   
作者: 修理工    时间: 2011-3-19 09:51
回复 48# 如意小舟


   
作者: 修理工    时间: 2011-3-19 09:51
回复 49# 青年教师


   
作者: 修理工    时间: 2011-3-19 09:54
回复 49# 青年教师

佩服您的潇洒!


作者: 修理工    时间: 2011-3-19 09:56
回复 48# 如意小舟

送您!


   
作者: 修理工    时间: 2011-3-19 09:57
回复 47# 飘STAVA


    请您欣赏!

作者: 修理工    时间: 2011-3-22 17:35
本帖最后由 修理工 于 2011-3-22 17:37 编辑

回复 10# 汾河魂郭

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作者: 老马识途    时间: 2011-3-22 19:56
人生的经历也就是战胜自我的过程!说的真不错你的体会很深刻!赞一个!
作者: 修理工    时间: 2011-3-22 21:36
回复 57# 老马识途


       
作者: 修理工    时间: 2011-3-23 23:56
回复 36# 三尺雨

“对了,感冒或有其它不舒服症状一定要休息,看医生。冬泳强身但不治病,冬泳要循序渐进,不能逞强好胜。”
版主:您怎么忘了,我就是医生!
在贵版块发了好几篇冬泳与健康、疾病一类的帖子呢。
那可不是瞎写的,是从医学专业角度来谈、看关于冬泳与健康的一些问题!
作者: 修理工    时间: 2011-3-24 00:14
回复 36# 三尺雨

顺便说一点对冬泳的体会:冬泳一定要根据自己的身体状况灵活掌握运动量!千万不要攀比、逞强;运动量宁少勿多!并要根据自己的身体综合状态、气温变化、水温变化、风的大小等等情况灵活掌握冬泳时间!一些中午前后游泳的朋友上岸后,不马上穿衣服,而采取裸身活动回暖,并认为这样能把寒气逼出来!他们同时也认为:(有好几个人这样告诉我)如果冬泳后马上穿衣服则把凉气存到体内了!其实这是一种误解!改天就此话题发篇帖子!

作者: 老马驹    时间: 2011-3-27 19:12
本帖最后由 老马驹 于 2011-3-27 19:14 编辑

冬泳本身就有战胜自我的性质,难人可贵;出全勤在挑战自我时又提升了一步,其精神可赞可叹!但另一方面,冬泳讲究科学、强调适度,在状态好的情况下坚持一天不落当然好,如果为了出全勤为冬泳而硬撑是不可取的!


作者: 修理工    时间: 2011-3-27 19:14
回复 61# 老马驹


   
作者: 南极仙翁    时间: 2011-3-27 19:33
回复 1# 修理工


       说的很实在!!!
作者: 南极仙翁    时间: 2011-3-27 19:49
回复 55# 修理工


             瑶池仙女,大饱眼福!!!   
作者: 修理工    时间: 2011-3-27 20:21
回复 64# 南极仙翁

谢谢您!
作者: 三尺雨    时间: 2011-4-28 15:29
哦!真把医生给忽视了,现在冬泳理论和实际衔接的东西太少,很多东西只是冬泳经验之谈,把医学与冬泳相结合的研究更是少之又少,目前科学冬泳的很多提法也是在探讨中,希望您能在这个领域有所突破。
作者: 修理工    时间: 2011-4-28 19:30
回复 66# 三尺雨


    看冬泳与健康板块,我的帖子《冬泳与微循环》,综合国内外近二十年研究成果,科学价值很高!
作者: 大风哥    时间: 2011-4-29 00:00
本帖最后由 大风哥 于 2011-4-29 18:00 编辑



修理工说得好,思想和态度决定一切。向全国冬泳全勤者致敬!气候条件永远不是缺勤的借口。


真有点不好意思,我汇泉湾冬泳者获全勤荣誉的竟是85岁高龄的金老先生。刀锋博文里有他的介绍和照片,我辈尚需努力呀!
作者: 修理工    时间: 2011-4-29 04:32
回复 68# 大风哥


   
作者: 醉老虎    时间: 2011-4-29 04:47
一篇不可多得的好文章!我顶!
作者: 修理工    时间: 2011-4-29 04:50
回复 70# 醉老虎


   呵! 您起得够早的!
作者: 醉老虎    时间: 2011-4-29 05:00
回复 71# 修理工


    哈哈,彼此彼此,你也不晚嘛!
作者: 大毛哥    时间: 2011-4-29 09:15
支持!victory:    重庆人
作者: 遐想空间    时间: 2011-4-29 12:50
回复 1# 修理工


   
作者: 修理工    时间: 2011-8-22 07:51
回复 36# 三尺雨

谢谢版主加精!

作者: 三尺雨    时间: 2011-8-22 10:35
抽空看了(健康与疾病),就像分享网友说的那样许多医学名词和理论虽然理解不透,但是通过你的解释,冬泳的好处看明白了,谢谢你的第一手研究资料!有时间再慢慢领会。
作者: 修理工    时间: 2011-10-1 07:50
回复 76# 三尺雨
如梦令——冬泳励志      

文/修理工 2011-9-23

序:对冬泳爱好者来说,每到三九隆冬,都好像鲤鱼过龙门一样。在滴水成冰之时,跳入冰水游泳,人人难免迟疑、畏惧!现在河水一天比一天凉了,又到了考验毅力的时候,胡乱填词一阕以期自我鼓励、战胜自我!


最是一年将暮,冰雪漫天飞舞,搏浪跃龙门,坠玉倒悬拦路。争渡,争渡,好健儿焉能怵!

作者: 晋中海豹    时间: 2011-10-1 08:15
冬泳入水難,堅持冬泳更難。
作者: 白鲨王    时间: 2011-10-1 20:07

作者: ltzk    时间: 2011-10-2 16:09

作者: 修理工    时间: 2011-10-2 18:31
回复 80# ltzk

作者: ltzk    时间: 2011-10-4 07:50
本帖最后由 ltzk 于 2011-10-4 07:53 编辑

退缩有千万种理由,其实战胜自我也就是1瞬间de


作者: gilami    时间: 2011-10-8 13:40
回复 1# 修理工


    我也是戒烟和冬泳同时进行的, 到现在已经5个月了.
作者: 羽佳    时间: 2011-10-8 14:51
顶顶顶坚持战胜自己
作者: 修理工    时间: 2011-10-8 16:03
回复 83# gilami
祝您成功!我游泳已一年半矣,戒烟七个多月了!戒烟后,不咳嗽了,吃得多了!现在有时晚上做梦抽烟!
作者: 修理工    时间: 2011-10-8 16:03
回复 84# 羽佳
新朋友好!




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