标题: 战胜自我也就一瞬间！ [打印本页]
作者: 修理工    时间: 2011-3-12 20:54
标题: 战胜自我也就一瞬间！
本帖最后由 修理工 于 2011-3-13 22:46 编辑

好久没发帖子了，看着网友们发的好帖子，更不想发也不敢发了！
    今天是九九第九天，呵呵，三个九，大重九香烟啊！已经十七天了，想啊！
    从冬至算起至今，共有九九八十一天。也是一年中冬泳人最艰苦的一段日子，名副其实的冬泳！
   今天我可以很自豪地说：我全勤了，一天没拉下，不能说是全国第一，但可以说是全国（冬泳全勤）第一中的一份子！
    在这八十一天里，有太多太多的理由和借口可以旷课、逃懒；但又一次次战胜自我。
    记得冬至前几天，12月18日邯郸首届冬泳文化节，由于经验不足冻感冒了，发烧咳嗽，休了两天；21日退烧了，但咳嗽仍很厉害，伴随咳痰；支气管发炎了！
    这使得我非常犹豫，首先，对冬泳没经验，不知在此情况下继续坚持是否会加重病情，以致病情迁延不愈，演变为慢性支气管炎？如果是那样就惨了！有违初衷！其次，如果就此退缩，真不甘心！考虑再三，最后决定坚持游，但必须减量。由之前的五六十米一下子减到一二十米，就这样二十天后病愈了。但也进入三九天了！
    河水结冰了，天仍很短，早游时天仍然很黑，且须每天砸冰。记得有一天，整个河面结冰了，黑暗中在碎冰之间游泳，真的很危险！迫不得已改为中午游，每天11点半下班，骑车来到河边就12点了，游完后到家时已经12点半左右了，赶快做饭、吃饭、遛狗、上班；时间很紧！
    大约半个来月后冰冻得不太宽了、不太厚了，又改为早游了！细细想来，如想退缩，则有千千万万种理由！其实战胜自我也就是瞬间之事！和戒烟一样，思想、态度决定一切！
    由此看来，冬泳也好、戒烟也罢，其实都是挑战自我、战胜自我的过程！许多其它的困难也是如此！
    故从某种方面、某种意义上来讲人生的经历也就是战胜自我的过程！
作者: 修理工    时间: 2011-3-12 20:54
作者: 修理工    时间: 2011-3-12 20:55
本帖最后由 修理工 于 2011-3-12 20:56 编辑


作者: 修理工    时间: 2011-3-12 20:57
作者: 修理工    时间: 2011-3-12 21:09
作者: 我是拈花一笑    时间: 2011-3-13 18:17
戒了吧 别搞得戒烟跟恋爱似的拖拖拉拉 缠缠绵绵 说戒就戒 没什么大不了的
作者: 修理工    时间: 2011-3-13 18:51
回复 6# 我是拈花一笑


    我已经戒了18天了！这次是在玩真的！此贴主要是在写冬泳全勤！很不容易！
作者: 西秦独狼    时间: 2011-3-13 20:21
能做到冬泳全勤很不容易。

作者: 修理工    时间: 2011-3-13 22:40
回复 8# 西秦独狼


    谢谢您夸奖！
作者: 汾河魂郭    时间: 2011-3-14 04:38
把自己修理的不错吗.冬泳界全勤的不多.祝贺你
作者: 修理工    时间: 2011-3-14 05:14
回复 10# 汾河魂郭


    谢谢您夸奖！
作者: 三省克己    时间: 2011-3-14 06:31
自己战胜自己。
作者: 我是拈花一笑    时间: 2011-3-14 17:58
全勤快乐
作者: 爱国龙    时间: 2011-3-14 18:25
  楼主好样的！
作者: 修理工    时间: 2011-3-14 19:32
本帖最后由 修理工 于 2011-8-22 14:26 编辑

回复 12# 三省克己


      谢谢版主鼓励！
作者: 修理工    时间: 2011-3-14 19:33
回复 14# 爱国龙

谢谢您！
作者: 无悔qq    时间: 2011-3-14 19:36
向您学习！
作者: 孟乐    时间: 2011-3-14 21:23
支持
作者: 花亭湖冬泳队    时间: 2011-3-14 21:44
战胜自我，
作者: 花亭湖冬泳队    时间: 2011-3-14 21:44
一瞬间，，，，
有时，我就是往水一扑
作者: 张兴    时间: 2011-3-14 21:45
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-3-14 22:28
战胜自我祝贺你！
作者: 修理工    时间: 2011-3-15 05:42
回复 21# 张兴


    非常感谢！
作者: 修理工    时间: 2011-3-15 05:43
回复 17# 无悔qq


    谢谢您！
作者: 修理工    时间: 2011-3-15 05:43
回复 18# 孟乐


    谢谢谢！
作者: 修理工    时间: 2011-3-15 05:44
回复 20# 花亭湖冬泳队


    非常正确！！！
作者: 修理工    时间: 2011-3-15 05:45
回复 22# 爱好冬泳


    谢谢夸奖！
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-3-15 07:33
回复 27# 修理工


    美女批发商向你问好！
作者: 修理工    时间: 2011-3-15 07:36
回复 28# 爱好冬泳


郭德纲说：以前还有在游泳池游泳时怀孕的呢！
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-3-15 07:41
回复 29# 修理工


    不错！
作者: 冰蝴蝶    时间: 2011-3-15 08:17
很多的同感  我是第一年的冬泳人 但也很自豪的说风雪无阻的坚持下来了  只要在家  没有理由的偷懒和缺勤 一如既往走过三九天  为此得到冬泳的朋友夸奖  有时真的也为自己的执着而感动  冬泳使我受益匪浅  战胜自我  快乐冬泳  
作者: 修理工    时间: 2011-3-15 09:07
回复 31# 冰蝴蝶


    恭贺您！
作者: 刀锋    时间: 2011-3-15 11:02
作者: 修理工    时间: 2011-3-15 12:21
回复 33# 刀锋


    谢谢您！
作者: 冰蝴蝶    时间: 2011-3-16 07:43
回复 32# 修理工


    谢谢  让我们共同享受冬泳的快乐  
作者: 三尺雨    时间: 2011-3-16 08:15
首先祝贺你全勤游过了这一冬，九九归一终成正果。我记得我的第一冬虽然不是全勤，但是出勤率也很高，每降一次降温心里都非常忐忑，只怕坚持不下来，好在队友们天天惦记着我，只要没见着面，总有电话问起。现在想起泳友的鼓励非常关键，因为人多了不但热闹，好像寒冷也减少了，当我顺利坚持下来的第一春，站在河边很自豪地大喊一声：我是冬泳人！从此我将羡慕冬泳人的眼光移向了我自己。
对了，感冒或有其它不舒服症状一定要休息，看医生。冬泳强身但不治病，冬泳要循序渐进，不能逞强好胜。
作者: 245909852    时间: 2011-3-16 08:24
回复 15# 修理工


        记得最难忘的事：前一段时间，老母病重住院，晚上陪床，一晚没睡觉，早晨5点时母亲睡了。5点半自己悄悄溜出来，请值班护士李hong替我一会。带上行头，骑车出门。到医院门口发现车子后胎没气了！又返回科里骑上李护士的电动自行车赶往河边！快7点时回到病房，老母睡的正香呢！那是最难忘的一次！

     真不简单啊！孝道和冬泳两不误！值得我学习！
作者: 飘STAVA    时间: 2011-3-16 09:33
我是冬泳爱好者，有时间，挤时间，争取天天游泳，游泳是我的最爱，跑步是我天天锻炼的过程。
作者: 修理工    时间: 2011-3-16 10:12
回复 36# 三尺雨


       
作者: 修理工    时间: 2011-3-16 10:15
回复 37# 245909852


       
作者: 修理工    时间: 2011-3-16 10:15
回复 38# 飘STAVA


       
作者: 飘STAVA    时间: 2011-3-18 10:43
昨天湖南水温12。5度，气温8度，我在湘江畅游泳30分钟，感觉特别爽！我一般只游20分钟，昨天真的心情好好！
作者: 修理工    时间: 2011-3-18 14:42
回复 42# 飘STAVA


为了给不断升温的核反应堆降温，日本政府15日指派自卫队出动直升机到核电站上空洒水，不料却遭到自卫队拒绝，理由是“自卫队员可能会遭受核辐射”。日本媒体称，自卫队的表现让人寒心。
作者: 冰蝴蝶    时间: 2011-3-18 20:24
回复 31# 冰蝴蝶


    谢谢修理工和冬泳博士给予的鼓励   来日方长   继续努力   快乐冬泳   健康无限   
作者: 冰蝴蝶    时间: 2011-3-18 20:26
回复 32# 修理工


    谢谢您  
作者: 修理工    时间: 2011-3-18 20:57
回复 45# 冰蝴蝶


          
作者: 飘STAVA    时间: 2011-3-19 09:10
日本偶无盐！只说游泳。政治我不管，只管健康啊。
作者: 如意小舟    时间: 2011-3-19 09:32
回复 1# 修理工


    冬泳是战胜自我的沃土!
该出手时__敢,该松手时__善.艺在火侯.
作者: 青年教师    时间: 2011-3-19 09:39
我觉得冬泳不要把他特意当回事做，有空就游，没空就拉倒，上班时只有双休日有空，有时星期也不休息，还有
赶上生理期，半个月二十天不下海，照样游。就这样十年也过来了。
作者: 修理工    时间: 2011-3-19 09:50
回复 47# 飘STAVA


   
作者: 修理工    时间: 2011-3-19 09:51
回复 48# 如意小舟


   
作者: 修理工    时间: 2011-3-19 09:51
回复 49# 青年教师


   
作者: 修理工    时间: 2011-3-19 09:54
回复 49# 青年教师

佩服您的潇洒！

作者: 修理工    时间: 2011-3-19 09:56
回复 48# 如意小舟

送您！


   
作者: 修理工    时间: 2011-3-19 09:57
回复 47# 飘STAVA


    请您欣赏！
作者: 修理工    时间: 2011-3-22 17:35
本帖最后由 修理工 于 2011-3-22 17:37 编辑

回复 10# 汾河魂郭

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作者: 老马识途    时间: 2011-3-22 19:56
人生的经历也就是战胜自我的过程！说的真不错你的体会很深刻！赞一个！
作者: 修理工    时间: 2011-3-22 21:36
回复 57# 老马识途


       
作者: 修理工    时间: 2011-3-23 23:56
回复 36# 三尺雨

“对了，感冒或有其它不舒服症状一定要休息，看医生。冬泳强身但不治病，冬泳要循序渐进，不能逞强好胜。”
版主：您怎么忘了，我就是医生！
在贵版块发了好几篇冬泳与健康、疾病一类的帖子呢。
那可不是瞎写的，是从医学专业角度来谈、看关于冬泳与健康的一些问题！
作者: 修理工    时间: 2011-3-24 00:14
回复 36# 三尺雨

顺便说一点对冬泳的体会：冬泳一定要根据自己的身体状况灵活掌握运动量！千万不要攀比、逞强；运动量宁少勿多！并要根据自己的身体综合状态、气温变化、水温变化、风的大小等等情况灵活掌握冬泳时间！一些中午前后游泳的朋友上岸后，不马上穿衣服，而采取裸身活动回暖，并认为这样能把寒气逼出来！他们同时也认为：（有好几个人这样告诉我）如果冬泳后马上穿衣服则把凉气存到体内了！其实这是一种误解！改天就此话题发篇帖子！
作者: 老马驹    时间: 2011-3-27 19:12
本帖最后由 老马驹 于 2011-3-27 19:14 编辑

冬泳本身就有战胜自我的性质，难人可贵；出全勤在挑战自我时又提升了一步，其精神可赞可叹！但另一方面，冬泳讲究科学、强调适度，在状态好的情况下坚持一天不落当然好，如果为了出全勤为冬泳而硬撑是不可取的！

作者: 修理工    时间: 2011-3-27 19:14
回复 61# 老马驹


   
作者: 南极仙翁    时间: 2011-3-27 19:33
回复 1# 修理工


       说的很实在！！!
作者: 南极仙翁    时间: 2011-3-27 19:49
回复 55# 修理工


             瑶池仙女，大饱眼福！！！   
作者: 修理工    时间: 2011-3-27 20:21
回复 64# 南极仙翁

谢谢您！
作者: 三尺雨    时间: 2011-4-28 15:29
哦！真把医生给忽视了，现在冬泳理论和实际衔接的东西太少，很多东西只是冬泳经验之谈，把医学与冬泳相结合的研究更是少之又少，目前科学冬泳的很多提法也是在探讨中，希望您能在这个领域有所突破。
作者: 修理工    时间: 2011-4-28 19:30
回复 66# 三尺雨


    看冬泳与健康板块，我的帖子《冬泳与微循环》，综合国内外近二十年研究成果，科学价值很高！
作者: 大风哥    时间: 2011-4-29 00:00
本帖最后由 大风哥 于 2011-4-29 18:00 编辑



修理工说得好，思想和态度决定一切。向全国冬泳全勤者致敬！气候条件永远不是缺勤的借口。


真有点不好意思，我汇泉湾冬泳者获全勤荣誉的竟是85岁高龄的金老先生。刀锋博文里有他的介绍和照片，我辈尚需努力呀！
作者: 修理工    时间: 2011-4-29 04:32
回复 68# 大风哥


   
作者: 醉老虎    时间: 2011-4-29 04:47
一篇不可多得的好文章！我顶！
作者: 修理工    时间: 2011-4-29 04:50
回复 70# 醉老虎


   呵！ 您起得够早的！
作者: 醉老虎    时间: 2011-4-29 05:00
回复 71# 修理工


    哈哈，彼此彼此，你也不晚嘛！
作者: 大毛哥    时间: 2011-4-29 09:15
支持！victory:    重庆人
作者: 遐想空间    时间: 2011-4-29 12:50
回复 1# 修理工


   
作者: 修理工    时间: 2011-8-22 07:51
回复 36# 三尺雨

谢谢版主加精！
作者: 三尺雨    时间: 2011-8-22 10:35
抽空看了（健康与疾病），就像分享网友说的那样许多医学名词和理论虽然理解不透，但是通过你的解释，冬泳的好处看明白了，谢谢你的第一手研究资料！有时间再慢慢领会。
作者: 修理工    时间: 2011-10-1 07:50
回复 76# 三尺雨
如梦令——冬泳励志      

文/修理工 2011-9-23

序：对冬泳爱好者来说，每到三九隆冬，都好像鲤鱼过龙门一样。在滴水成冰之时，跳入冰水游泳，人人难免迟疑、畏惧！现在河水一天比一天凉了，又到了考验毅力的时候，胡乱填词一阕以期自我鼓励、战胜自我！


最是一年将暮，冰雪漫天飞舞，搏浪跃龙门，坠玉倒悬拦路。争渡，争渡，好健儿焉能怵！
作者: 晋中海豹    时间: 2011-10-1 08:15
冬泳入水難，堅持冬泳更難。
作者: 白鲨王    时间: 2011-10-1 20:07
作者: ltzk    时间: 2011-10-2 16:09
作者: 修理工    时间: 2011-10-2 18:31
回复 80# ltzk
作者: ltzk    时间: 2011-10-4 07:50
本帖最后由 ltzk 于 2011-10-4 07:53 编辑

退缩有千万种理由,其实战胜自我也就是1瞬间de

事！
作者: gilami    时间: 2011-10-8 13:40
回复 1# 修理工


    我也是戒烟和冬泳同时进行的, 到现在已经5个月了.
作者: 羽佳    时间: 2011-10-8 14:51
顶顶顶坚持战胜自己
作者: 修理工    时间: 2011-10-8 16:03
回复 83# gilami
祝您成功！我游泳已一年半矣，戒烟七个多月了！戒烟后，不咳嗽了，吃得多了！现在有时晚上做梦抽烟！
作者: 修理工    时间: 2011-10-8 16:03
回复 84# 羽佳
新朋友好！



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