女性冬泳不宜，有这样的说法吗？ -

标题: 女性冬泳不宜，有这样的说法吗？ [打印本页]

作者: 大胜 时间: 2011-3-11 21:53
标题: 女性冬泳不宜，有这样的说法吗？
论坛的岳阳汉前辈是我冬泳的启蒙老师，受他的影响，我加入了冬泳行列，感觉冬泳是一项很不错的健身运动。就萌生了想拉老婆一起参加的想法。周围的人却说女性不宜冬泳，说的有板有眼的，心中有些疑惑。所以特来请教冬泳前辈们，特别是女前辈们：女性冬泳适应吗？或者说女性从什么年龄开始冬泳好，望指教~~

作者: 三省克己 时间: 2011-3-12 07:28
我们这里有很多女性参加冬泳多年。

作者: 汾河魂郭 时间: 2011-3-14 04:43

我觉得女性应在35岁以后冬泳会更好一点

作者: 夜色黄昏 时间: 2011-3-14 08:17
标题: 冬泳运动健康生活
本帖最后由夜色黄昏于 2011-3-14 08:19 编辑

[sub][/sub]这个问题似乎应该放到中华女子冬泳天地专区更合适。女人回答的才更让人相信！我个人觉得应该也适合，要不有那么多的女性参加冬泳呢！

作者: 大胜 时间: 2011-3-14 11:58
本帖最后由大胜于 2011-3-14 12:00 编辑

这个问题似乎应该放到中华女子冬泳天地专区更合适。女人回答的才更让人相信！我个人觉得应该也适合，要不有 ...
夜色黄昏发表于 2011-3-14 08:17

真没注意有个中华女子冬泳天地。谢谢指教了，新手刚来的

作者: 海河轻游漂 时间: 2011-3-14 12:29
回复 1# 大胜

你好，女性冬泳没有问题。但更讲科学。以前女士不能跑马拉松，随着科学发达，女士的耐力比男士强，女子马拉松发展30多年，进步惊人。女子冬泳要根据自己身体状况，身体反应，特殊生理期，如何调整安排冬泳。女子的耐寒比男子强。她们脂肪厚，由于遗传基因因素，和女子在冬泳中的实践。证明女子参加冬泳没问题，要克服心理障碍，和周围人们的不同看法。男女都能冬泳健身。

作者: 三尺雨 时间: 2011-3-14 14:43
要说女士生理期不易冬泳那是肯定的，说女性冬泳不宜没有科学依据，那么多女士在冬泳，就是最好的説明。

作者: 四海 时间: 2011-3-17 22:03
女子不适合冬泳是没有科学根据的。

作者: 老马识途 时间: 2011-3-18 05:49

作者: 大胜 时间: 2011-3-18 16:37
谢谢各位回帖，学习中

作者: 岳阳汉 时间: 2011-3-18 16:39
大胜好样的！有冬泳方面的疑虑、问题，在此间发问，会长很多见识的！

作者: 今尹 时间: 2011-3-22 17:28
现身说法，我已冬泳26年了，收益匪浅。

作者: haiminghome 时间: 2011-3-24 07:57
我想在这类活动，男女都一样的

作者: 岳阳汉 时间: 2011-3-24 12:16
女子，上了一点年龄的女子，家庭责任比老爷们儿强些。他们参加冬泳完全应该，也完全适应！关键可能是放不下。对老人的孝敬，对儿孙的痛爱，对家庭卫生的洁而又洁……。实际上，冬泳一个十分重要的功效，就是释放压力，缓解紧张情绪。“冬泳池里一泡，完全忘记自我”“冬泳身子一晒，烦恼跑到九宵云外”！通过冬泳，会看宽很事情，会多明白很多道理，会放下很多烦恼！所以要动员女性朋友，勇于“放的下”，积极参与冬泳健身运动！

作者: 小马哥龙行天下 时间: 2011-6-23 21:06
谁说女子不如男！！！

作者: 大风哥 时间: 2011-6-25 12:48

女子不适合冬泳是没有科学根据的。
四海发表于 2011-3-17 22:03

女子更适合冬泳是有科学根据的。拿近邻日韩为例，天冷后全身入水作业者清一色的女性，只要避开经期和其它身体不适就没事。科学家研究，有两样东西可让女子骨相变的更美，一是读书，二是亲水。

作者: KTW 时间: 2011-6-25 13:20
我们身边有许多女性朋友，如果有什么不适之处，她们可能就不再坚持冬泳了。

作者: joy 时间: 2011-6-25 15:57
本帖最后由 joy 于 2011-6-25 16:00 编辑

女子冬泳好处多，身体好了，人也精神了，体重减了，皮肤靓了，胃口好了，投入到水中一切的烦恼都会抛弃的。我亲身经历了7年的冬泳，没有什么的不适。

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