姓名:杨春霆 性别:男 年龄:71岁 | ![]() |
简介:健康事迹: 50多岁时曾因糖尿病无法行走,还是老伴用轮椅把他推到南湖游泳区开始他的锻炼,长春市首届“华丹杯”邀请赛上,杨老获得老年组自由泳第六名,获得荣誉证书。骑自行车去过大连,长白山、四平、吉林、大安、松原、蛟河,奥运之年七月份杨老独自一人骑车去沈阳。怎样带动他人健康:十余年的冬泳,给杨老提供了很好的平台,结识了许多冬泳朋友,结识了许多车友朋友,连任冬泳协会主席。组织大家冬泳,骑车。健康心得: 夏天,杨老自由泳两个来回,大约二千八百米,五十多分钟,双休日,结伴游南湖一周。每天清晨游泳,上午九点多钟再骑公路赛车去净月潭。自行车运动也是有氧运动。多年来,骑公路赛车对杨老帮助也非常大。 | ||
职业: 工人 | 推荐单位:市体育局 | 健康状况:良好 |
姓名:张玉芬 性别:女 年龄:84岁 | ![]() |
简介:健康事迹:年轻时每天5点左右我都到南湖游泳,那时候能横渡3次,3次的长度加起来有2000多米。后来天天去游泳馆里游泳,在游泳馆里也按照2000米的标准游。水中漂浮变换多种姿势,坚持时间长,申请吉尼斯世界纪录。带动他人健康:因为懂得游泳常识,经常在泳池里指导别人。健康心得: 身体很好,视力也很好,每天休息时间很规律,5点左右起床,有午休,晚间10点左右睡觉,从不挑食”。 | ||
职业: 运动员 | 推荐单位:自荐 | 健康状况:良好 |
姓名:张玉芬 性别:女 年龄:84岁 | ![]() |
简介:健康事迹:年轻时每天5点左右我都到南湖游泳,那时候能横渡3次,3次的长度加起来有2000多米。后来天天去游泳馆里游泳,在游泳馆里也按照2000米的标准游。水中漂浮变换多种姿势,坚持时间长,申请吉尼斯世界纪录。带动他人健康:因为懂得游泳常识,经常在泳池里指导别人。健康心得: 身体很好,视力也很好,每天休息时间很规律,5点左右起床,有午休,晚间10点左右睡觉,从不挑食”。 | ||
职业: 运动员 | 推荐单位:自荐 | 健康状况:良好 |
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