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标题: 现在可以练动作了 [打印本页]

作者: 我是胖头鱼 时间: 2011-2-24 23:14
标题: 现在可以练动作了
现在的水，不很冷了，大多数在8度以上。用一度水温一分钟，也可以游八分钟了。
有的可以游十分二十分。
虽说不到暖和的季节，畅游一阵子。但，练练动作，完全可以。
我从昨天开始，就有意识地练动作。
别看我游了近六年的冬泳，游泳的水平不是很高，动作到现在都不很标准。
腿部力量还没有充分地发挥出来。
准备在半个月内，先从手，然后脚，把动作做好。
我想，半个月后，我应该有所功效、呵，看我的吧，从现在练起，争取好的成绩。
计划：50米，要在50秒钟内、400米在6分钟以内，
看俺的吧，哈。

作者: 老马入河 时间: 2011-2-26 12:53
要想快最好是这样

[attach]881768[/attach]

作者: 三九渡江客 时间: 2011-2-26 13:15

现在的水，不很冷了，大多数在8度以上。用一度水温一分钟，也可以游八分钟了。
有的可以游十分二十分。
虽 ...
我是胖头鱼发表于 2011-2-24 23:14

半个月后来武汉验收，哈哈......

作者: 海豚大侠 时间: 2011-2-26 19:22
[fly]祝你成功[/fly]

作者: 龙马sandu 时间: 2011-4-29 11:40
“我冬泳，我健康；我奉献，我快乐。”

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