宏涛。























| 谁是高手?9 S# [1 }+ ~2 ]4 e9 L 经历了一个冬季的考验,水温已经突破两位说的关口,现在水温是10度。在这样的情况下有几位冬泳高手,已经能游1200多米,历史30分钟左右,我的水平有限,坚持10分钟左右,也就能游500米左右,出来后还有点小冷呢。: Y( Y( S* F8 z& @2 o+ F 昨天睢阳区创建办焦主任来到泳友之家,我知道他今年冬天没有坚持冬泳,不知道他停了多长时间了。多日不来他柜子上的钥匙也忘记带了,又在泳友之家购置了泳裤和泳帽,也没有过多的准备活动,也没有任何的怯意,就扑了下去。一般隔好长时间不游,都要下到里面适应一下,第一次不要游得太远,然后再慢慢增加距离,可是焦主任一下去就势不可当,直奔对岸而去,来回将近1000米,也可能他也听说已经有人能游这么远了的缘故,所以他才敢尝试一下。回到岸边的一句话就是:110天没有游了就是爽啊!此话一出另在岸边观看的泳友赞叹不已,一看时间已经过去了40分钟,大家对焦主任更是大加赞赏,就差佩服的五体投地了。 长江后浪推前浪,一浪把就那么多冬泳高手的荣耀都推到岸边上,就这样在不经意间,高手就横空出世了,哈哈哈! |















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美丽的南湖边百人垂钓鱼儿舞蹁跹, 湖中几百人数百米几千米畅游心里甜,追着鱼儿游往岸边,真是一幅和谐相处在仙镜中的乐园!

昨天下午和谷老冠军一同畅游1700米,划水中一条6两重的鲢鱼,从我手中蹿生,想到南湖是共同的乐园,随它去吧!
今天和君子兰多玩了一会儿,也是2011年首次畅游超过3000米.
体会畅游 胜似闲庭信步 身水合一 漂划感觉不累!

今天大暑好热天,遇燕归来晨泳还,5 V! U4 S' _0 n' F, o9 I
向高手学习,进步需要功夫的积累啊!
连续几天,我和君子兰都是游到19点以后。昨晚起水,看到一泳友从身后超越,仔细一看是永无惧怕,进步真快啊!
连续几天,我和君子兰都是游到19点以后。昨晚起水,看到一泳友从身后超越,仔细一看是永无惧怕,进步真快啊!
从本月3号水温28度、至18号半月降至20度,昨天的大赛中你和冰燕蝶舞、杨指导、谷老冠军等南湖高手纷纷抽筋,看来这耐寒能力真不好升级;下午和谷老冠军、56岁的范主任一起畅游近1500米,虽说没明说PK,温度和风浪还是推着我们往前追......冲洗过后,还是感到了寒......大家都说说,耐寒这个难题,怎样解决?

我想在“月亮湾生态公园中的农民泳友之家”欢迎各位,近日若去只能享受原生态啊!





回复 北雁
腿抽筋肯定影响游泳了,最好是停下休息,进行针对性治疗。由于天气越来越冷,水温越来 ...7 @2 _/ E7 p( L( }! [! e* H- ^
一见如故 发表于 2011-10-20 14:03




冬河缘的精神确实让我敬佩,自由泳真的进步很快。赞一个!冰蝴蝶 发表于 2011-11-17 19:56$ F: D; [: f- r% T1 I- {
向郭大哥学习 榜样的力量是无穷的 我也在进步 到小岛上现在的时间是7分30秒 呵呵 祝贺一下自己 加油







水温5度, 大部分男泳友畅游200米,下午碰到王洪涛和侯队分别过岛。(400米以上)。平静湖大姐蛙泳160米,真不简单!一见如故 发表于 2011-12-4 19:37# l( q, Q* s' z2 z2 V: N" z3 N
为了参加襄阳冬泳文化节200米混合泳的项目,在水温只有5度的情况下,我依然游到湖心岛, ...



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