实用小百科：【7种食物可增高】 -

标题: 实用小百科：【7种食物可增高】 [打印本页]

作者: 刀锋 时间: 2011-2-21 18:13
标题: 实用小百科：【7种食物可增高】
1.每天3杯牛奶,不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；2.每天吃一两个鸡蛋,不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；3.黑大豆,可用花生替代；4.沙丁鱼:更易消化吸收；5.菠菜,不喜欢可用青椒替代；6.橘子:利于钙吸收；7.胡萝卜:可与苹果一起榨汁喝。
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作者: 凌云壮志 时间: 2011-2-21 19:42
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