ffice" />迎北京奥运挑战西藏雪域高原长途骑行计划fficeffice" />
为迎接2008年北京奥运会，弘扬奥运精神，领略西藏雪域高原风情，感悟西南、西北地区经济大开发的丰硕成果，充分展示我们禧玛诺吉林赛骑俱乐部会员的精神风貌，，宣传健康宣传自我，宣传全面健身运动，特组建迎北京奥运挑战西藏雪域高原长途骑行队，具体计划入下：
主题：奥运高原挑战展示
组队原则：入队自愿、费用自理、责任自负
骑行时间：2007年5月中旬——2007年10月初
骑行计划：自2007年5月中旬由吉林市出发经承德、张家口、五台山、大同、呼和浩特、银川、兰州、西宁、经格尔木入西藏拉萨、珠穆朗玛峰山脚、后经林芝、大理、西双版纳、昆明、贵阳、郑州、石家庄、北京、天津、沈阳返回吉林市，途经吉林、辽宁、河北、内蒙、山西、宁夏、甘肃、青海、西藏、云南、贵州、重庆、四川、陕西、河南、北京、天津17个省市自治区，全程15300公里，预计骑行130——140天。
游览贵阳——息烽——遵义——赤水，出征文化红色旅游线路，重庆——白出管——渣滓洞革命传统教育基地，昆明——大理——西双版纳黄金之旅，成都——乐山——峨眉山，人文古迹之旅，西安——咸阳——宝鸡——谓南，约会秦俑之旅及华夏文化摇篮——黄河之旅等黄金旅游线路。
准备工作
思想准备：
１、 充分认识此次长途骑行，不同于以往的艰苦性、危险性和挑战性。牢固树立战胜困难、挑战自我、宣传奥运、宣传健康的信心和毅力，为挑战西藏雪域高原奠定牢固的思想基础。
２、 制定详尽的骑行计划，绘制出路线图，尽可能让每一名队员都能了解、熟悉此次骑行计划和路线，熟悉途经游历的旅游胜地，兼顾每个队员的旅游心愿和骑行特点。
３、 出发前每个对员必须到具有一定资质的医院做身体健康体检，并建议每个队员行前需购意外伤害保险，保证具有健康的体魄和心理素质，为长途骑行奠定基础。
４、 学习和掌握沿途经由各旅游线路的基本常识，学习沿途各少数民族地区的风俗和禁忌，在骑行中，增长见识、掌握知识、体现自我、提高素质。
５、 提前与沈阳、长春、舒兰三地曾骑行西藏的相关人员联系，具体咨询和了解他们在骑行过程中的准备工作，遇到的困难和经验教训，从而加强全体队员思想准备和树立战胜困难的信心。
组织准备：
１、 充分发挥每个队员的特点和积极性，最大限度地调动大家的潜质，建立骑行队的领导机构，由具有一定长途骑行经验、热心为大家服务，并具有一定工作能力和威信的同志担任队长、副队长、安全员和宣传员。
２、 建立队员申请登记表，每个队员必须填写具有家属签字认可的申请表，必须强调若发生任何意外在全体队员互帮互助基础上一切责任由本人自负，从而使每个队员都能全身心、无后顾之忧的投身到长途骑行中来。
３、 适时召集全体队员会议，广泛征求大家意见，制定出能代表大家意愿的骑行计划、纪律要求及前期准备工作等具体事宜，并组织具有一定长途骑行经验的同志介绍长途骑行中的注意事项安全规定及骑行经验。
物资准备：
１、 行包准备：准备简单适用的行包及衣物、睡袋、手电及途经青藏高原所必需的保暖衣物及氧气袋等物资。
２、 资金准备：按1500元/月计算，全程需准备6000——7000元左右。
３、 准备好必须的通讯工具，并建立每个队员家属的联络方式和通讯录。
４、 出发前每个队员必须认真检修自行车并准备相应的自行车零部件，并由专人负责和准备修车工具和骑行中车辆的维修。
５、 常用药品：各自准备必备的感冒药、消炎药、胃肠药及简单的外伤处理药品及多种维生素药等。
骑行纪律：
１、 牢固树立安全骑行思想自觉遵守《长途骑行管理规定》和《安全骑行守则》服从安全员管理，必须严格按要求着装，必须佩带安全头盔，防护手套、防护眼镜、途经青藏高原时必须着长袖衣裤及深浓度的防护眼镜，以防紫外线灼伤。
２、 严格遵守骑行纪律，自觉服从管理，按照大家共同认可的骑行计划原则上每日骑行150公里，进入青藏高原空气稀薄地区可视具体情况修改计划酌情减量。
３、 时刻保持全队的集中统一，前行人员必须随时控制骑行速度并保持与负责收容及维修车辆的后队中的副队员和安全员联系，每骑行20公里左右，须休息和等待后面的同志待大家集中休息后方可继续前行。
４、 个人严禁脱离队伍擅自行动，遇特殊情况需离队时必须同相关人员请假，以便掌握每个队员的动向在游览旅游景点时若个别人不愿观赏必须等待进入景区人员返回后方五一同行动。
５、 对于骑行计划，可视具体情况有大家集体研究修订，个人有不同意见和要求可随时提出由大家研究，但集体研究决定后，任何人不得以任何理由拒绝执行。
６、 发扬团结互助、和谐统一的团队精神，自觉遵守环境保护要求，尊重少数民族地区习俗和禁忌，努力创造互相支持、互相帮助、互相鼓励、互相包容的氛围，争创团结、和谐、坚强的长途骑行队。
７、 长途骑行的中午，一律不得喝酒。
８、 未尽事宜，可随时更正。
此计划。
禧玛诺吉林赛骑俱乐部
迎北京奥运挑战西藏雪域高原长途骑行队
我们有几位泳友参与了这个活动.我们车队经过的城市的 泳[车]友们,如果有想参与的,请与我们联系.
版主真的要经赤水吗？如是。我现在代赤水冬泳人欢迎你们！！
谢谢辉哥！
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