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标题: 转] 「习惯」这些关于喝茶的坏习惯你有吗？ [打印本页]

作者: 天津老黄牛 时间: 2011-2-14 20:05
标题: 转] 「习惯」这些关于喝茶的坏习惯你有吗？
本帖最后由天津老黄牛于 2011-2-17 12:34 编辑

柴米油盐酱醋茶。如果排名不分先后的话，在我们的生活中茶的地位并不低。现在，健康已经成为人们饮食最大的主题了，越来越多的人都了解了关于各种茶不同的保健功效和作用。可如果茶喝得不当会有适得其反的效果甚至有害健康似乎并没有被广泛地知晓。下面这些关于喝茶的坏习惯你都有吗？
爱喝新茶
新采下的茶叶，尤其存放不足半个月的应该少喝。因为存放时间短，茶叶中含有较多未经氧化的多酚类、醛类及醇类物质，对人的肠胃黏膜有较强的刺激作用，容易引发胃病。肠胃不好的同学更应注意咯，新茶存放一个月以后再喝。
喝头遍茶
有的人泡茶会将头遍的水滤掉、喝第二道，这是懂喝茶的做法。茶叶在栽培与加工过程中可能会受到农药等有害物的污染，表面会有一定残留，所以头遍的水作为洗涤之用最好弃之不喝。
空腹喝茶
空腹喝茶对胃的伤害非常大，可使茶叶中的不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。喝茶时若能搭配一些小点心对肠胃很好。
饭后喝茶
饭后喝茶，茶叶中的鞣酸会与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，长期可能引起人体缺铁性贫血。所以喝茶最好是在吃完饭一小时后。
发烧喝茶
茶叶中含有的茶碱有升高体温的作用，发烧喝茶无异于“火上浇油”。
溃疡喝茶
茶叶中含有的咖啡因会促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，引发溃疡甚至穿孔。所以溃疡病人不宜喝茶。

作者: 古月胡 时间: 2011-2-14 20:16
最好别喝茶啦！喝白开水最好！

蒋介石一辈子喝白开水——活了90多岁！

作者: 水怡玲珑 时间: 2011-2-14 21:11
回复 1# 天津老黄牛

谢谢您，喝茶是要讲究，以前爱喝浓茶，对身体不好，现在改了，改变坏习惯对身体真的好，我有切身感受！

作者: 水上老骥 时间: 2011-2-15 11:18
谢谢老黄牛科普常识很长知识多收集些谢谢了。

作者: 爱冬 时间: 2011-2-15 19:17

回复 1# 天津老黄牛

愿五彩的汤圆带给您多彩的生活玉兔呈祥快乐元宵
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作者: 感激的人 时间: 2011-2-15 19:30
回复 3# 水怡玲珑

哈哈，我现在还喜欢喝浓茶，看起来，真的改改了，最好喝白开水，这个也挺好，等我茶叶喝完了，就喝白开水！

作者: 水怡玲珑 时间: 2011-2-16 15:01
回复 6# 感激的人

白开水养人，可茶香诱人啊！您要是真不喝了，那可是健康省钱两不误呀

。

作者: 天津老黄牛 时间: 2011-2-17 12:43
谢谢古月胡，水衣玲珑，蓝色海湾，爱冬，感激的人。
中国人爱喝茶，尤其咱们天津人，只要正确，喝茶还是对身体有益健康！

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