虎 年 硕 果
虎年又是一个丰收年，应该说是硕果累累。
2010年3月13日拜访了辽阳冬泳专区，结识了白令海鱼、季全、祁师傅、田司机、张老伯等泳友。
2010年4月12日拜访了本溪冬泳专区，结识了彪马、本溪冬泳、本溪老赵等泳友。
2010年4月17日以“两锦骑友欢聚 喜迎世博召开”为主题，与关东女侠组织20人骑行义县奉国寺，葫芦岛七位骑友一天往返210公里。
2010年5月1日与夫人同骑汤上，日行85公里。
2010年5月22日与冬泳浪人等骑行建昌宫山嘴水库，之后骑车登上海拔1140.2米的白狼山。
2010年5月24日骑行锦州迎接大连、鞍山泳友，拜会了笑看人生、鲨鱼皮、星海一号、尘埃落定、老马识途、怡海缘、无穷等新老泳友。
2010年5月30日享受公司待遇，参观抗美援朝纪念馆。
2010年6月25日登上海拔3767.2米的太白山顶峰，结识了何新、焦导、大爷海程老板、西安驴友月夜听荷、快乐一生等新朋友。
2010年6月27~7月4日骑行七天半，全程1030公里，拜访了河南七个冬泳协会，拜会了众多新老泳友。
2010年6月27日骑行三门峡用14.4小时，行程284公里，与百岁、杨会长、红蝉儿、北极熊56、蓝蚂蚁等泳友横渡黄河，游览了陕州公园。
2010年6月29日骑行郑州，拜会了荥阳老龙王、菊香子、冰菊、宝枝、伴你、一世、冰点搏浪、马马虎虎等新老泳友，畅游高垌水库。
2010年6月30日骑行扶沟，拜会了一刀、杨局长、陈书记等泳友，畅游拱河湾，参观了吉鸿昌纪念馆。
2010年7月1日骑行周口，拜会了飞雁、透心凉、朝阳、蓝鸽、冬泳人ZK、颖河居士、车头、雪中梅、旱鸭子学游泳等新老泳友，畅游沙颖河。
2010年7月2日骑行鹿邑，拜会了海底森林、拥军、爱国、王超、鲁会长等新老泳友，游览了老子故里（太清宫、明道宫），畅游城郊轮窑鱼塘。
2010年7月3日骑行睢县，拜会了赤情游子、睢县小鱼、睢县东东等新老泳友，畅游南湖。
2010年7月4日骑行商丘，结识了柘石的特务与豆豆，拜会了蓝背鲸鲨、豫商玫瑰、峰泳、海上花、快乐老头、茶香月明、黄河故道、神行太宝、冬河缘等新老泳友，畅游红刘湖及冬泳基地，游览了商丘古城、侯方域故居等知名景点。
2010年5月22日、6月29日、8月6日分别为海员、冰菊、里米抢拍到理想的蝶泳照片。
2010年9月4日参加北戴河铁人三项赛，3小时09分14秒完成比赛、结识了蝴蝶、张玲、松林等新朋友。
2010年10月12~14日骑行临江385公里，饱览秋色，结识了杨师傅等七位辉南骑友。
2010年10月15日参加中国冬泳网第四届版主及长老会议，与金石茶园、泽雅、、寒江搏浪、雪山景、老虎滩、情意无价、冰之雅、双鱼等老朋友欢聚，结识了台湾成人游泳总会的刘会长、林主任及海豚大侠、浪里金身、信阳亮亮虫、四像、冰川美人、洹水花、鸳鸯戏水、傲雪寒梅、海里等版主及长老。
2010年10月16~17日参加中国冬泳网第二届冬泳文化节，完成了铁人两项比赛，一览鸭王、蓝猫，威哈水怪、中原铁人、极限运动、天水勇者、瘦鱼、冬泳人风采、结识了毛球、冰芭蕾、紫色玫瑰、黄河缘、钢铁老太、程源泉、草原悍马、中华鲟、太平洋等泳友。
2010年10月20~23日再次享受公司待遇，游览北京龙庆峡及周边景区，包括松山、滴水壶、乌龙峡谷、硅化木地质公园及古崖居。
2010年10月24日参加北京马拉松，4小时14分完成比赛，结识了北京跑友指手摩天、沈阳跑友大胡子。
2010年12月5日，用五个月时间完成十字绣——寿。
2010年12月15日得到中国冬泳网500分奖励，积分超过5000分，2011年1月6日在葫芦岛专区成立两周年前夕晋升为中级会员版主。
2011年1月11日拜访沈阳冬泳协会专区，畅游香堤湾，受到沈阳冰水泳、海里、大致若鱼、里米、董永、深蓝色海豚、江湖散人、火龙、老班长、飞波、斌子等新老泳友盛情款待。
发展一名女跑友，经过一个月训练于2011年1月28日达标（跑5公里用31分钟）。
兔年争取参加中国冬泳网第五届版主及长老会议暨第三届冬泳文化节，参加大连、北京马拉松、北京铁人三项赛并力争取得好成绩。
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