游泳是动作，体力，水感三结合。 -

标题: 游泳是动作，体力，水感三结合。 [打印本页]

作者: 我是胖头鱼 时间: 2011-1-29 23:58
标题: 游泳是动作，体力，水感三结合。
游泳动作是很重要的，放在首位。而动作主要是以减少阻力，发挥动力为宗旨。标准动作就是减少阻力加大动力的经验总结。然而，标准动作并非适用于每个人。也并非在任何水情下适用的。但标准动作在比赛是必须的。
再说体力，任何一项运动，体力是保证。体力不是一年两年能够形成的，体力包括心肺功能，爆发力和持续力。也包括身体条件。五短三粗的，与身材修长，用同样的力，那么身材修长的，肯定比五短三粗的要快。
第三，就是水感，水感是对走水的感觉，也是速度感，这是建立在力量和动作的必然感受。也就是说，能够骑水的，就必然产生速度感，而速度的，就是快速向前移动的感觉。
三结合，缺一不可。

作者: 汉江游龙 时间: 2011-1-31 12:57
回复 1# 我是胖头鱼

游泳是动作，体力，水感三结合.值得一学:谢谢;我是胖头鱼版主.

作者: liudetai 时间: 2011-1-31 19:21
回复 2# 汉江游龙

我是胖头鱼版主说的很好，我们学习了。

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