标题: 1月29日游泳跑步日记 [打印本页]
作者: 新开河 时间: 2011-1-29 21:37
标题: 1月29日游泳跑步日记
今天: 温度零下-12°C ~ 零下-3°C。白天：晴 ，夜间：晴间多云 。西北风2级转东北风1-2级 明天: 温度零下-13°C ~ 0°C。白天：晴 ，夜间：晴 。西风1-2级
不到两点来到东山浴场。今天风不大，水位，落潮。我水后走了85步，脚踩到石头，水深齐胸，转过身来，游向岸边。抬头蛙泳45下，手划到沙子，站起身来，走了25步上岸。
换完衣服后，从渔人码头饭店跑到求仙栈桥，转身跑回，用时9分钟。
作者: 张兴 时间: 2011-1-29 21:49
哈哈~~~落潮，脚踩到石头，没挂花，好运啊！
作者: 双飞雁 时间: 2011-1-29 22:38
作者: 海豚大侠 时间: 2011-1-30 09:14
[fly]冬泳跑步两不误[/fly]
作者: 晋中海豹 时间: 2011-1-30 17:43
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