作为我们上街——铝城专区的口号就是回归大自然、挑战自我,锻炼自己的毅力使自己更加坚强。每次冬泳都能使自己完全放松下来心情得到了舒畅,这是与大自然亲密接触的感受。通过冬泳使自己有了一个好的身体,有了好的身体就能够更好地照顾自己的家人、亲戚和朋友。身体上的健康是不够的,我们的身心也要健康,身心健康要忌怒、忌暴不要遇事冲动要冷静,要做到豁达、开朗、乐善好施、诚信待人不求回报地把微笑送给大家,做到要像拥有大海一样的胸怀。这才是真正意义上的健康 。我健康了最后就只剩下我快乐了 。 |
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