标题: 冬季游泳好处多 [打印本页]

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作者: 冰锥    时间: 2011-1-19 08:01
标题: 冬季游泳好处多

冬泳运动是运动医学中一门新兴科学。冬泳不但是运动，还具有冷刺激独到的健康医疗效果。大量事实证明，冬泳能增强体质、提高机体抵抗力和免疫力，是集防病、治病、健身、抗衰老为一体的最佳项目。凡冬泳者的体会是吃的香、睡眠好、精力充沛、身体素质高、不易感冒、有慢性病自然消失。冬泳可提高神经内分泌系统、免疫系统、能量转换系统的功能，对防治人类第一“杀手”心脑血管病具有重大价值。综上所述，冬泳在自我保健医学上前景广阔，值得提倡推广。同时冬泳也是一项挑战极限、挑战自我、挑战自然的健身运动，可以磨练人的意志品质，培养坚强勇敢的性格，可以使人们在竞争激烈的当代社会中，永远利于不败之地。（以上观点仅供参考）

唯特冬泳俱乐部将遵循科学冬泳健身的方法原则，由夏季起步、循序渐进、逐渐增量、持之以恒、量力而行。

报名时间：8月18日开始报名 健身时间：每年9月1日至下年3月31日（为期7个月），并在适当时间举行冬泳活动。

报名地址：上街区铝城游泳馆西大厅

咨询电话： 68922958 68922959

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作者: 花亭湖冬泳队    时间: 2011-1-19 08:29


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作者: 寒江搏浪    时间: 2011-1-19 08:41


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作者: 汉人小李A    时间: 2011-1-19 09:02


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作者: “余想游”    时间: 2011-1-19 09:42


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作者: 水上飞li    时间: 2011-1-20 06:31


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作者: 冰锥    时间: 2011-1-22 11:12


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作者: lg1215    时间: 2011-1-24 15:39


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作者: 激情红酒    时间: 2011-1-27 22:08


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作者: 情意无价    时间: 2011-2-5 14:16


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作者: 海豚大侠    时间: 2011-2-8 10:04


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作者: 四海    时间: 2011-2-26 22:24
  冬泳运动是运动医学中一门新兴科学。冬泳不但是运动，还具有冷刺激独到的健康医疗效果。大量事实证明，冬泳能增强体质、提高机体抵抗力和免疫力，是集防病、治病、健身、抗衰老为一体的最佳项目.        

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