冬泳是勇敢——人常说冬泳是勇敢者的运动。冬泳需要的不是一时的激情，是勇敢。每天下水，都要有勇气，战胜自己，战胜那懦弱和胆怯的一面。
冬泳是健康——冬泳不同与其它运动，不需要肢体过多的运动来强健身体，只要全身浸没水中，有适当的时间出水后就可使血管像水波一样反复，达到强身健体。冬泳不仅健康身体，还愉悦身心。
冬泳是精神——是从心底喷涌而出的一种大无畏精神，勇往直前的精神，不怕困难的精神，战天斗地的精神，……。
冬泳是境界——长期冬泳的人不仅锻炼了毅力，健康了身体，还使思想意识升华到一种新的境界，这种独特的境界，让自己更加充实，人生更加理性。
冬泳是行动——冬泳不需要过多的言语去粉饰，需要实实在在的作为，付诸实施，行动中感悟比什么都重要。
冬泳是文化——冬泳是人类文明、进步的体现，是人类追寻梦想，追寻健康，追寻自由，战胜严寒，适应环境的又一模式，又是一个独特的符号，冬泳人有自己的活动范围，自己的语言，自己的思想，是人类蓬勃兴起的新型文化。
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