素食食谱：香菇木耳生姜汤的具体做法 -

标题: 素食食谱：香菇木耳生姜汤的具体做法 [打印本页]

作者: 风水师 时间: 2011-1-14 23:54
标题: 素食食谱：香菇木耳生姜汤的具体做法
素食食谱：香菇木耳生姜汤的具体zuofa

图片来源：资料图

在这道汤中，香菇、木耳、生姜齐“上阵”，不仅可以降血压、降血脂、降胆固醇、防止动脉硬化，还能增强免疫力、防寒保暖、抵御感冒。今天我们就为大家介绍一道地道的香菇木耳生姜汤，大家一起来学习。
香菇木耳生姜汤的制作材料：　　
主料：香菇（鲜）50克,木耳(干)30克,姜10克　　
调料：盐2克　　
制作：　　
1. 将香菇洗净切片；　　
2. 木耳发透洗净；　　
3. 生姜洗净切碎；　　
4. 将三物与盐同放入砂锅里，加适量清水煎熬；　　
5. 煎至汤汁剩一杯的量即可。　
小帖士-健康提示：
本品具有降血糖之功效，可用于治疗糖尿病。　　
小帖士-食物相克：　　
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

作者: 今来 时间: 2011-1-15 03:14

素食食谱：香菇木耳生姜汤的具体zuofa
图片来源：资料图
在这道汤中，香菇、木耳、生姜齐“上阵”，不仅 ...
风水师发表于 2011-1-14 23:54

好汤好做好喝

作者: KTW 时间: 2012-1-30 11:28

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)