妨碍人体健美的四种因素 -

标题: 妨碍人体健美的四种因素 [打印本页]

作者: 汉鸭子 时间: 2007-4-18 13:17
标题: 妨碍人体健美的四种因素

汤：指人们喜爱的餐桌饮料。汤料含有丰富的脂肪、氨基酸及淀粉类物质。进入胃肠后半小时可以进入小肠，由于易被消化吸收，因此过多喝汤易发胖。

糖：是机体内供能量主要物质之一。食糖过多，超过机体所需，糖就会转化成脂肪，在体内储存起来，促使身体发胖。

躺：指喜静不爱动。因为活动可消耗能量，而能量要靠体内贮存的脂肪提供。若活动过少，脂肪动员少，则人就会逐渐发胖。

烫：指喜欢进食太热食物。温度较高的食物可使肠壁血管扩张，消化腺分泌活动加强，促进了消化吸收过程，所以多食烫的食物，也会促使身体发胖。

作者: 泡~泡 时间: 2007-4-18 13:47

作者: 韶山风雨 时间: 2007-4-19 08:37

原文由 [B]泡~泡[/B] 发表:

作者: 天地一沙鸥 时间: 2007-5-5 23:13
学习了，注意.

作者: 超越 时间: 2007-5-6 13:07
学习

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