标题: 冬泳与体力的关系 [打印本页]
作者: 老马驹    时间: 2011-1-12 11:02
标题: 冬泳与体力的关系
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

0 k) ] D1 v" p& g& x 3 E# T% U4 |! g) a, {' @% X $ o0 q( ]! X! i3 V$ T/ R 冬泳与体力的关系 5 U ^+ x0 p1 P, x* H+ S0 F1 K$ z 体力是参加冬泳的物质基础，是毅力发挥的基础和前提。冬泳人有一种自豪感，不仅平时身体好，一旦有病住医院，甚至动手术，康复得比较快，医生也感到惊奇。冬泳人回答：冬泳运动确实能增强体质，而体质好了又是冬泳的力量源泉。但体力强弱也时好时坏，在某一个阶段体力不好，甚至有某种疾病，就不要逞强，要面对现实，去医院查病，治疗为先；不然疾病越发严重，甚至会危及生命。有人说：冬泳人要么不病，病起来即来得很猛。有的癌症患者从发病到死亡也不过几个月，有的只有两周。这种现象可能是冬泳人身体好，器官代偿功能好，一旦代偿功能衰竭，那时机体功能可能出现全线崩溃，这就是所谓病来得猛的一个原因。冬泳能够增强体质，但在冬泳期间影响身体健康的因素很多，如抽烟、酗酒、大吃大喝、生活节律失常、工作劳累、运动过量、不良情绪等因素频繁地干扰，都会造成体力衰减、器官实质退变，而自己往往疏于觉察而遭祸。所以冬泳人应该及时发现，及时排除干扰身心健康的各种因素，维护好自己的体力。 0 @; k8 v/ @8 P8 t! R: ]% p 摘(冬泳)一书# Y4 m# [- x; o : f' X& j: ^/ T+ i 5 U m1 g* l/ N " }; c* x2 Q' Y& ~ " V+ Q4 a4 p) | / ~; i2 H0 \# @0 w% N ; h0 y9 T7 W" Q3 C) i1 r3 Q+ W& o0 H - ?+ s7 f! `3 r! o; E / ~7 d: a3 r- s9 M4 w SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投㈨注任何游戏顶级信用㈨提现即时到账SO.CC
作者: 蹼泳者    时间: 2011-1-12 13:16
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

要以安全受益为前提！健康游泳，科学游泳。; n) @+ S4 u1 ^' s% T- C+ z ! ~% P: F7 z; R SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投╔注任何游戏顶级信用╔提现即时到账SO.CC
作者: 海鹰    时间: 2011-1-16 17:16
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

谢谢老马驹的提示，一定善待自己。$ ~& q U1 r7 `9 s8 `1 T ) b6 Q5 i! d8 U8 Z2 i- A! L3 t; b SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投я注任何游戏顶级信用я提现即时到账SO.CC
作者: 海之燕    时间: 2011-1-16 18:49
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

冬泳人要么不病，病起来即来得很猛----言之有理！ - F( r! _' x1 }$ s! v" n) D5 k- p% f6 S5 f5 g# Z SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ウ注任何游戏顶级信用ウ提现即时到账SO.CC
作者: 泳之缘    时间: 2011-1-17 11:48
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

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作者: 晋中海豹    时间: 2011-1-18 10:26
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

健康游泳，科学游泳。 . a3 N1 [) U0 v5 M& D0 _! S0 y {0 H5 g" p7 R" d' O$ O2 h SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投∵注任何游戏顶级信用∵提现即时到账SO.CC
作者: 夏之菊    时间: 2011-1-18 20:23
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

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作者: 清水沟    时间: 2011-1-23 20:30
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

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