标题: 冬泳与体力的关系 [打印本页]
作者: 老马驹    时间: 2011-1-12 11:02
标题: 冬泳与体力的关系
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

% X9 O6 ?4 L6 Q V9 E & I: N6 d( \) l4 M7 \7 b B & c# `2 q3 f& S5 d: \) ] 冬泳与体力的关系 - c7 [# h! t# r" Q( i 体力是参加冬泳的物质基础，是毅力发挥的基础和前提。冬泳人有一种自豪感，不仅平时身体好，一旦有病住医院，甚至动手术，康复得比较快，医生也感到惊奇。冬泳人回答：冬泳运动确实能增强体质，而体质好了又是冬泳的力量源泉。但体力强弱也时好时坏，在某一个阶段体力不好，甚至有某种疾病，就不要逞强，要面对现实，去医院查病，治疗为先；不然疾病越发严重，甚至会危及生命。有人说：冬泳人要么不病，病起来即来得很猛。有的癌症患者从发病到死亡也不过几个月，有的只有两周。这种现象可能是冬泳人身体好，器官代偿功能好，一旦代偿功能衰竭，那时机体功能可能出现全线崩溃，这就是所谓病来得猛的一个原因。冬泳能够增强体质，但在冬泳期间影响身体健康的因素很多，如抽烟、酗酒、大吃大喝、生活节律失常、工作劳累、运动过量、不良情绪等因素频繁地干扰，都会造成体力衰减、器官实质退变，而自己往往疏于觉察而遭祸。所以冬泳人应该及时发现，及时排除干扰身心健康的各种因素，维护好自己的体力。 ' I# \" o% A0 j$ h9 F. | 摘(冬泳)一书 ! d% i4 `" x% [( i+ s 5 @7 q4 c+ c/ h% o9 { I1 }. }) f" F/ {# t% {; g' x ( A; N; r9 n; Q: \ , x1 C) [. C% i) j6 z: w 0 ^' H+ \. }' p1 h7 h- J ' ~" {# \8 [/ e: I$ j 9 G, c- a6 @- g+ l2 q) ]" T- A4 e F! C- M) h SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投㈨注任何游戏顶级信用㈨提现即时到账SO.CC
作者: 蹼泳者    时间: 2011-1-12 13:16
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

要以安全受益为前提！健康游泳，科学游泳。: ^/ X3 o0 |9 D: a) G; W& I 6 _' e, x7 o) `9 M5 z! Y SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投╔注任何游戏顶级信用╔提现即时到账SO.CC
作者: 海鹰    时间: 2011-1-16 17:16
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

谢谢老马驹的提示，一定善待自己。7 L+ l% |: q4 _4 v . J. U) ~: e* U3 u( B SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投я注任何游戏顶级信用я提现即时到账SO.CC
作者: 海之燕    时间: 2011-1-16 18:49
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

冬泳人要么不病，病起来即来得很猛----言之有理！) k: i- I) \4 p3 b8 _' l- t. _ ; e: c, D3 Y, ?: g# D E7 S; A SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ウ注任何游戏顶级信用ウ提现即时到账SO.CC
作者: 泳之缘    时间: 2011-1-17 11:48
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

长知识. ( m, u+ E, @! f- d$ D- X 3 j/ l/ j/ Q% Y: q' v SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投パ注任何游戏顶级信用パ提现即时到账SO.CC
作者: 晋中海豹    时间: 2011-1-18 10:26
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

健康游泳，科学游泳。+ z- `$ {8 ]! v7 p0 T 9 N/ N& ?3 |0 o2 k' a8 U SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投∵注任何游戏顶级信用∵提现即时到账SO.CC
作者: 夏之菊    时间: 2011-1-18 20:23
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

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作者: 清水沟    时间: 2011-1-23 20:30
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

冬泳 强身健体 冬泳不病，冬泳健康 冬泳人身体好，2 R5 h' T( k9 x 0 i) m- w+ S" {& f8 @" L SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投﹁注任何游戏顶级信用﹁提现即时到账SO.CC



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