标题: 冬泳小知识 [打印本页]
作者: 晓哲    时间: 2011-1-6 22:29
标题: 冬泳小知识
慢泳是冬泳最基本常识
 我们都知道冬泳是一项健身运动，可促使我们全身各个部位及深层次器管得到强有力的锻炼，但是冬泳不是挑战，更不是比赛，因此，慢泳是冬泳最基本常识。
、      当人体进入到寒冷的水中后，表皮血液快速收宿到心脏，使心脏受到极大的压力。如果这时快速游泳，会使急速跳动心脏增加更加猛烈、更加快速的运转。心脏承受达到极限，往往有的冬泳者大喘气感到心脏不舒服、头有点晕，极个别的患高血压、心脏病者会造成不必要的的事件发生。因此，在寒泠水中游泳一定要慢游。
作者: 傲雪寒梅    时间: 2011-1-6 23:21
科学冬泳 利大于弊
作者: lovelyminimouse    时间: 2011-1-7 09:01
赞成！一划一划慢慢游，胜似闲庭散步，享受冬泳，休闲些
作者: 竹子漂漂    时间: 2011-1-7 10:41
谢谢版主介绍，现在正好用得上！！！

1012231650abcb8a652576ade2.jpg (299.79 KB, 下载次数: 5)

1012231650abcb8a652576ade2.jpg
作者: 汉水    时间: 2011-1-7 22:58
看来我比老大要先懂得这个道理哟：“在寒泠水中游泳一定要慢游”
看来我游的慢不是水平不行而是我懂得慢那是门学问
作者: 两秒1    时间: 2011-1-8 00:11
本帖最后由 两秒1 于 2011-1-8 00:21 编辑

冬泳一定要讲究科学，乌龟都知道‘慢”那是门学问
哈哈```想想元月一号横渡汉江的时候，觉得大家都有点拼命的感觉，就是为了大红袍，那时侯没人觉得“慢”是门学问
作者: 寒江客    时间: 2011-1-8 09:42
本帖最后由 寒江客 于 2011-1-8 12:59 编辑


梁哥说得透，道理很分明：鸟为食抢，人为利争，这可能是生灵的本性！哈哈！！俊山的大红袍啊！一时间争出多少英雄！！！来！给梁哥倒上一杯茶！
作者: 汉水    时间: 2011-1-8 12:45
回复 6# 两秒1


    好啊，梁哥
作者: 寒江客    时间: 2011-1-8 13:07
本帖最后由 寒江客 于 2011-1-8 13:09 编辑

相信梁哥吧,梁哥不是个传说！他永远是这样---实话实说！
作者: 两秒1    时间: 2011-1-8 18:12
回复 8# 汉水


    兄弟，开个玩笑，大家乐呵乐呵，别往心里去
作者: 鸿影雪痕    时间: 2011-1-11 20:07
慢是门学问,在学习中
作者: 合肥冬泳    时间: 2011-1-11 21:43
谢谢了。。



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3