标题: 你认为咋样！ [打印本页]
作者: 海豚大侠 时间: 2011-1-6 11:32
标题: 你认为咋样！
当人体进入到寒冷的水中后，表皮血液快速收宿到心脏，使心脏受到极大的压力。如果这时快速游泳，会使急速跳动心脏增加更加猛烈、更加快速的运转。心脏承受达到极限，往往有的冬泳者大喘气感到心脏不舒服、头有点晕，极个别的患高血压、心脏病者会造成不必要的的事件发生。因此，在寒泠水中游泳一定要慢游。
作者: 寂寞五筒 时间: 2011-1-6 11:56
慢会感觉更冷的！
作者: 波光月影 时间: 2011-1-6 13:11
在寒泠水中游泳一定要慢游。
作者: 波光月影 时间: 2011-1-6 13:13
[attach]781429[/attach]说的太对了，严重支持。
作者: 一石击水 时间: 2011-1-6 14:28
本帖最后由 一石击水 于 2011-1-6 14:42 编辑
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下水要慢，慢慢适应！游速要缓，缓缓前行；
作者: 海豚大侠 时间: 2011-1-6 17:16
[fly]慢[/fly]
作者: lizhe 时间: 2011-1-6 20:12
刚开始冬泳时确实感觉头晕、胸闷，慢慢的就好了。需要一个适应过程。
作者: 春不回 时间: 2011-1-7 09:12
我的做法是----下去后身体体温被水吸收的很快，在水里站一下，往身上撩一下水，就开始游。/ N- Q2 D% D: y7 ?9 Q
头先不下去，等身体体温差不多适应了，这时候头再下去---
作者: 海豚大侠 时间: 2011-1-7 09:30
回复 8# 春不回 " C, U" l5 u' b: b% W/ J! Y7 f
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作者: 悟昇午影 时间: 2011-1-7 10:49
精辟！收藏！告诉泳友！
作者: 孟之旅 时间: 2011-1-7 11:11
本帖最后由 孟之旅 于 2011-1-7 11:12 编辑 & l9 {5 A# y- K1 Z
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大侠说得很好， 俺理解不深刻，但俺以为冬泳主要是考验人的毅力，进而对皮肤进行锻炼，缓慢影响到其他部位，和春夏秋的锻炼不甚相同，不可剧烈运动，说的不对请泳们勿笑。
作者: 海豚大侠 时间: 2011-1-7 15:45
回复 11# 孟之旅
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[fly]精辟[/fly]
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