标题: 林海雪原中的明珠 —— 加格達奇 [打印本页]
作者: houzhaotian 时间: 2010-12-26 11:05
标题: 林海雪原中的明珠 —— 加格達奇
本帖最后由 houzhaotian 于 2012-8-10 04:05 编辑
林海雪原中的明珠 —— 加格達奇
☆ 泳 醉 不 醒 ☆
今年六十五歲，仍然能輕鬆愉快地冬泳，是和我六年的軍旅生活分不開的……
鐵道兵培養、燻陶了我的鋼鐵意志及堅韌不拔的毅力；加格達奇孕育了我不畏嚴寒、不懼冰雪的精神……
人老了，昨天吃的飯，今日可能記不清了；可年輕時的經歷想忘懷也忘不掉……
六二年春節前，年輕力壯、鬥志昂揚的天津新兵，從北站凱旋門禮堂，最後吃了一頓告別家鄉飯。登上北行的列車，行駛了三天三夜，纔到達黑龍江喜桂圖旗、牙克石鎮新兵營駐地。
第一堂政治課：著名將軍王震是我們的司令員；鐵道部部長呂正操兼政委。鐵道兵的前身，在抗美援朝時期，稱鐵道縱隊（相當一個加強團）。名著《炸不爛的剛鐵運輸綫》是真實的軍事報導。入伍時只有三個師。一師一團一營一連命名為《登高英雄楊連第連》“楊連第的故事”已納入教科書，家喻戶曉。楊連第的家鄉在天津，也是天津人的驕傲！
那時，是英雄輩出的年代，繼雷鋒、王杰之後“捨身攔驚馬的劉英俊”、“鋼鐵戰士麥賢德”……他們的英雄事跡歷歷在目，至今仍激勵著我們……
新兵訓練結束後，開拔到原始森林大興安嶺、春谷里。（地圖上根本找不到。）修筑了一年的“森林公路”， （自稱“反修路”，當時和蘇聯關係十分緊張，有備無患嗎。）一整年也沒見過一個長頭髮…… 一年多時間就擴充到十二個師。（我們的十二團，擴編成十二師。進京參加“地鐵工程”施工。不久，經雲南，換裝（剃光頭著蘭色工作服，簡單學了幾句越語。）、無聲無息，秘密潛入越南，參加“抗美援越”戰鬥。
三、六、九師共同會戰“加嫩綫”（即加格達奇至嫩江）建成後，可使東北鐵路環行。（計劃五年實際三年完成了全部鐵路工程。）
三師師部就設在加格達奇，我所在的三零零二醫院，（師醫院）也安營在加格達奇。三面環山一面繞水，不大的一個山溝，只有一個農場，不足二百人；還有一個軍人小賣部。（女人更少的可憐，幾乎見不到。）整個加格達奇地區一踏綠。（除了森林就是軍人。當時加格達奇也稱為“特區”有地區補助。在內蒙古、黑龍江交界處，隸屬不清。）
在零下47度，惡劣環境下施工、軍訓……
……突然，接到團衛生隊電話：隧道塌方了請求馬上支援……立刻趕到現場，我們驚呆了…… 打上止疼針、止血針、興奮劑、強心針之外，束手無策……兩米見方的巨石，把一戰士擠壓在隧道縫隙中……眼只能看著、想盡辦法還是救不出來……一天一夜過去了，多次昏迷過去……師領導急的象熱鍋上的螞蟻、坐立不安。最後把各團的千斤頂都調來，從不同角度使力，連拉再拽，終於把多處骨折、奄奄一息的戰士托出來，送上擔架，奔向師醫院……（當時沒有救護車，即便有也沒有路。）抬擔架的戰士，在冰天雪地、寒風凜冽的情況下，穿著秋衣各個滿頭大汗、濕透了衣衫……
這個最後搶救出來的戰士，名叫“張春玉”當他第一次蘇醒時，第一句話就問，“戰友怎麼樣……”。在搶救途中，他的眼睛多次注視著自己的上衣口袋，我們從中取出僅有的沾染血跡的六元錢，（因為是特區，每月纔發八元錢。）春玉微笑著、小聲斷斷續續地說：“這是我……下個月的……黨費……”所有在場人員，抑制不住自己的心情，各個熱淚盈眶……
張春玉的事跡被中央軍委任命為《硬骨頭戰士張春玉》，在鐵道兵、軍區乃至全軍、全國，掀起向英雄學習的高潮……
張春玉是天津人，給天津人增了光，是天津人的驕傲，做為天津人而感到光榮、自豪……
……戰友，我們不會忘記你！加格達奇不會忘記你！！全國人民不會忘記你！！！
退伍時，鐵道兵已達十四個師。分別在全國最艱苦的地方，戈壁沙漠、林海雪原原始地帶、或無人區。除了逢山開山、遇水架橋外……參加了抗美援朝、抗美援越、中越自衛反擊戰；在航天事業上，作為鋪路先鋒，做出應盡的責任；在和平時期為建設祖國，隴海鐵路、鷹廈鐵路、成昆鐵路。成渝鐵路、通往拉薩的公路、鐵路…… 機場、港口碼頭，都有鐵道兵的身影、流血流汗乃至獻出寶貴的生命，做出不可磨滅的貢獻；也成為“天津引灤工程”的主力軍……（僅此工程就有二十一名烈士，長眠在潘家口水庫的烈士陵園內，長年被青山翠柏圍繞、清水碧波陪伴…… 愿英烈們萬古長青、永垂青史！）
全國百萬裁軍時，以著稱“鐵軍”的鐵道兵全體將士官兵，向軍旗行了最後一個軍禮！
十多年後，有幸和旅遊團，故地從游，親近我的第二故鄉加格達奇。見到高樓大廈依山而建，商店飯莊交錯縱橫，現代化的城市納入眼簾，真是發生了翻天覆地的變化，日新月異的奇景。一股熱流直湧胸膛，心情有說不出的高興，激動萬分。由於時間關係，還要匆匆離去，我卻戀戀不捨離開，日夜思念的第二故鄉……歸途中，當經過“老龍頭”車站時，（英雄張春玉受傷的地方。）我的眼睛濕潤了…… 當時的場面又浮現在眼前……我把頭轉過來，看到窗外的金達萊花開滿山坳，那裡有我們的汗、我們的血、我們的青春、我們的情感……
再見：加格達奇！ 再見：林海雪原中的明珠 —— 加格達奇！！——再見！！！
（在此，向戰友們泳友們敬禮！！！）
侯兆田 2010．12．12．
作者: 冰团战友 时间: 2010-12-26 11:52
太棒啦！我正在看……我也有加格达奇情结。
作者: 古月胡 时间: 2010-12-26 12:13
林海雪原中的明珠 —— 加格達奇☆ 泳 醉 不 醒 ☆
今年六十五歲，仍然能輕鬆愉快地冬泳，是和我六 ...
houzhaotian 发表于 2010-12-26 11:05 
houzhaotian您好！看来您也是天津
的冬泳爱好者！
作者: houzhaotian 时间: 2010-12-26 12:55
本帖最后由 houzhaotian 于 2010-12-29 11:38 编辑
回覆 2# 黑鐵長老：
结识新朋友，不忘老朋友。信任轻松持久是我的交友之道。
冰雪纯，水多情，河湖鉴英雄；沧桑有经历，多彩是人生。
《人道 情深 誼重 緣長》
——《泳醉不醒》
作者: houzhaotian 时间: 2010-12-26 12:59
本帖最后由 houzhaotian 于 2010-12-29 11:39 编辑
回覆 3# 古月胡：
咱們是泳友！朋友！！戰友！！！
——《泳醉不醒》
作者: 水上月 时间: 2010-12-26 13:08
回复 1# houzhaotian
你是很了不起的人。[attach]753350[/attach]
作者: houzhaotian 时间: 2010-12-26 13:15
本帖最后由 houzhaotian 于 2010-12-29 11:41 编辑
回覆 6# 水上月：
女中豪杰 水上明月
——《泳醉不醒》
作者: 天津老黄牛 时间: 2010-12-26 13:46
好文章，拜读了，真情意切，往事永久难忘。
作者: houzhaotian 时间: 2010-12-26 14:45
本帖最后由 houzhaotian 于 2010-12-29 11:29 编辑
回覆 8# 天津老黃牛：您好！
情真意切
永久難忘
—— 《泳醉不醒》
作者: houzhaotian 时间: 2010-12-27 06:14
本帖最后由 houzhaotian 于 2010-12-27 06:17 编辑
謝謝：《外環線》厚愛！
我曾參加外環線建設……馬志明
攜兒子馬六甲去現場慰問演出。
—— 《泳醉不醒》
作者: 颜影嫣 时间: 2010-12-27 06:43
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作者: houzhaotian 时间: 2010-12-27 07:06
本帖最后由 houzhaotian 于 2010-12-29 11:43 编辑
回覆 11# 顏影嫣
謝謝：欣賞！！！
—— 《泳醉不醒》
作者: houzhaotian 时间: 2010-12-29 06:09
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-10-24 10:28 编辑
太晚了，對不起！白鵝…… 真怕萌生“崇上卑友之嫌…… ——泳醉不醒
白毛浮綠水
—— 寄予第一位網友：“白鵝浮綠水”
☆ 泳 醉 不 醒 ☆
…… 白毛浮綠水，紅掌撥清波。膾炙人口的田園詩，勾起了我美好的童年……
六十多年前，天津衛正南有一座小村落，名叫“西南樓”，當時也是一個小有名氣的地方，和“西樓”、“東樓”、“佟樓”、“小白樓”不相上下。
孩提時期，美好的年華清晰在目，一個個絢麗的畫面不斷地涌上心頭……
……冬季來臨，大雪封地，朔風怒吼。幾個小夥伴在如鏡的湖面上，撐起“冰排子”（雪橇）互相追逐、嬉戲，穿著不厚的衣服個個卻汗流浹背，滿面通紅，迎著夕陽纔戀戀不捨的回家……
……天黑的很早，連小油燈也不讓點，早早鉆進爺爺的被窩。爺爺一手捋著鬍子，一只冰涼的手在我的下身不停地亂摸，還咯咯直笑呢…… 和爺爺猜謎、對對聯、講故事；三國、水滸、西遊記、也講鬼的故事，（聊齋）有時嚇得把腦袋縮進被子裏。最愛聽的還是天津的俏皮話，（歇後語）什麽洗臉盆扎猛子——不知深淺；什麽二小扛房梁——你，頂這了；什麽武大郎放風箏——出手不高；什麽屎殼郎帶花——臭美；屎殼郎游泳——楞充日本小火輪，直到現在還記憶猶新……
……天不亮，父親就把我們揪起來。起！起！起！最厲害的一句話就是“太陽都曬屁股了，還不拾柴禾去。”……平時對我們要求很嚴，還不到上學年齡，就把幾輩人用過都發黃的線裝本，三字經、百家姓、千字文、弟子規，擺在面前，整天不是背、就是寫沒完沒了。“人之初、性本善”“趙錢孫李、周吳鄭王”“天地玄黃、宇宙洪荒”“ ”晃蕩著小腦光兒，也不解其意。閒暇時，講些唐詩宋詞、元曲歌賦；也給講些孔孟之道、老子之說《論語》及《道德經》之乎者也，現在咀嚼起來，還有些味道……
時光如梭，我也當爺爺了。回想起來，六年的兒童、六年的學業、六年的磨練、六年的軍旅、六年的學醫、六年的治病、六年的政工、六年的下海、六年的寫作、雙六年的冬泳…… 啊！文不成、武不就；功不成、名不就。只留下健康的軀殼兒…… 六六大順、九九歸一。
…………
星期天和老伴坐上不要錢的公交車，去了“兒童樂園”閒逛…… （第一、乘車入園憑老年證，免費；第二、解放初期，“兒童樂園”前身，是我家的菜園，五三年土地被政府徵用。）故土難離，思鄉心切……
看著活蹦爛跳的小朋友、無拘無束、自由自在玩耍…… 好像我們也跟著年輕了許多……樂園內除了娛樂場所外，還設有體、韾、美等俱樂部及培訓班。現在的小朋友簡直就是在人間天堂！
兒童時期都能得到“名師”指點。我是可望不可及、太羨慕了……
…… 兩個年齡相仿的母親，在竊竊私語……
……這個說：今年夏天，我們三口之家直飛哈爾濱、在太陽島避暑乘涼，趁興暢游松花江……
……另一個也是毫不示弱，沾沾自喜地顯示：去年冬天雙飛海南，夜暮降臨，大家歡度
椰林篝火，伴著悠揚悅耳的蘆笙跳起竹竿舞，多麼愜意……沒幾年功夫， 就遊遍了沿海各大城市的名勝古跡……
聽了她們的交談，也好像把我也帶到了海南島……帶到了哈爾濱……大連、青島、煙台、廈門鼓浪嶼去領略沿海城市風光、去享受那…… 陶醉了……
更有一幕使我難忘：一個年輕的父親，再考一個好像還沒有入學的小姑娘。爸爸考考你……
小姑娘不加思索還拉長聲音回答：沒——問——題，將了他一軍。他還沒有說完“夜來風雨聲”她便說“花落知多少”；他剛說：“舉頭……”她搶著說：“低頭思故鄉”。他說：“鵝、鵝、鵝、曲項向天歌。”她急著說：“爸爸、爸爸。不是O、O、O、是E、E、E。”顯得很自豪。還斷斷續續用不標准的英語朗誦：“Goose, goose, geese, crooked Tiange white hair floating to the green water, set aside Shiba Anthurium”此時，我心裡熱呼呼的，更覺得今天的孩子們更加聰明、更加可愛、更加前途無量！
……我眼前一花，是不是我的小寶貝站在了眼前……
爺爺、爺爺…… 來拾我腳下的小花皮球；順便問她，你爺爺是幹什麽的……
……小姑娘打開了“話匣子”……（天津話。）我爺爺可嚴厲了、爺爺可偉大的、爺爺是冬泳健將…… 爺爺就是我的榜樣、楷模 ……
我為她一連串得回話搞笑了，…… 你爺爺是冬泳健將？……
爺爺您還不信嗎？子牙河、津河、水上公園、海門大橋、四新橋、劉莊橋、奉化橋、進步橋、大光明橋、赤峰橋、解放橋、廣場橋、金湯橋、（因以玻璃材料為主體建成，大家都愛稱為玻璃橋，是天津的一風景亮點；更主要的是解放天津時，解放軍會師的地方就在金湯橋，標誌著天津的解放。）、北安橋、獅子林橋、金剛橋、永樂橋…… 都——有我爺爺的身影足跡……
我老伴一把樓住小姑娘，在她的臉頰深深地親了一口…… 簡直就是在說繞口令啊……
把我們公母倆兒被逗得哈哈大笑、差點流出淚兒來、把下巴樂掉……
……冬泳在孩子幼小的心靈中，深深植下了一顆稚嫩的種子……
我想：她一定會開出冬泳之花。
我愿：冬泳之花更加花繁葉茂！根深蒂固！！碩果累累！！！
（2010．12．9．）
作者: 冰团战友 时间: 2010-12-29 09:19
多写写，俺愿意看。老哥健康快乐！
作者: 溪言 时间: 2010-12-29 09:36
写得有滋有味有情有感，把你的丰富人生徐徐展开~~~~~~~~~
作者: houzhaotian 时间: 2010-12-29 11:17
本帖最后由 houzhaotian 于 2010-12-29 11:19 编辑
回覆 15# 《戲言》
真心感謝：我的朋友！！！不辜所望！！！
—— 《泳醉不醒》
作者: houzhaotian 时间: 2010-12-29 11:24
本帖最后由 houzhaotian 于 2010-12-29 13:33 编辑
回覆 14# 《冰團戰友·黑體長老》
謝謝您的多次鼓勵！！！
—— 《泳醉不醒》
作者: houzhaotian 时间: 2010-12-30 03:34
本帖最后由 houzhaotian 于 2010-12-30 03:54 编辑
☆★《老圃新花》☆★
——喜逛《天津衛》
—— 泳醉不醒
今日 榮得乘車卡
未乘欲想 怒放心花
圍繞津城轉一轉
別忘 老臨故居
親朋好友 去那……
先去 最高處……
逛一逛 天塔
再去 最遠處……
游一遊 大寺 掛甲
總理紀念館…… 緬懷
平津紀念碑…… 敬仰
永樂橋 天眼 第一處
開發區 空客 第二家
黃昏見霞夕陽落
老圃新育遲到花
（2010．12．28．）
作者: houzhaotian 时间: 2010-12-30 15:04
本帖最后由 houzhaotian 于 2010-12-31 02:14 编辑
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《金茂廣場》噴泉荷花
獻給：泳友！ 網友！！ 朋友！！！
攝影 —— 兆田
作者: houzhaotian 时间: 2010-12-31 01:57
本帖最后由 houzhaotian 于 2014-2-14 03:44 编辑
☆《學 習》★
答謝冰團戰友 在《黑鐵長老》激勵下即興而作
（就算 聖人面前 賣三字經吧 —— 兆田）
—— 泳醉不醒
“學習！學習！！再學習！！！ —— 毛澤東”
當年，流傳這樣一句話——“ 三天不學習，趕不上劉少奇”…… 傳說是毛主席自己的感悟…… 是真是假無從考究……
“又紅又專”是我們當時青年人的《座右銘》。是方向、是動力、是我們追求的理想，為之奮鬥終身……
…… 從幼小的心靈中就深深植下“學習”的種子；辦大事的人都要有文化……
我的文化不高，家庭負擔很重…… 十六七（周虛歲之差。）就當了兵…… 在我的檔案里，找不到我入伍的確實時間。…… 我是後門進去的…… （“走後門”是從部隊開始的，因為部隊有特權。尤其是戶口等等。）當時形勢：“一人當兵、全家光榮。”
…… …… ……
到部隊：統計登記“家庭成員有‘縣團級以上幹部’的登記表”。（我是“文書”。—— 連裏的“軍師”。）雖然，文化不高，在連隊裡還是個教員……教文化、教唱歌、教口令……
收回“統計表”一看，驚呆了…… 郭副司令員的侄子（鐵道兵的司令員。）還有周總理的親戚…… 果不其然，郭上士（“上士”部隊士兵的級別；還一職務是“伙食管理人員”受“司務長”直接領導。）“八大員之一”在一個帳篷裡睡和我關係密切，偷偷告訴我：“他要調走了……”沒過幾天……親自送他去了《石家莊“鐵道兵學院”》畢業後就是“上尉”（連級幹部。）文化大革命開始，他是個活躍分子…… 這是後話。
…… 一天晚上，和連長去查鋪（查房。）。一個小戰士，悄悄跟我說“老文”（我的官稱，稱老是和我套乎。）詭秘的一笑，“總理的親戚”怎麼樣了…… 你小子：也不看看你家祖墳冒沒冒青煙…… 我早把你的登記表給了…… 放心吧！沒告訴上頭…… 在黑夜裡他緊緊握著我的手…… 我說：放心去睡吧！……就消失在黑夜裡……
…… …… ……
別光說人了，還是說說自己吧……
……沒過三個月，把我調到團裡、參加“考試”數理化樣樣俱全；通過了，又到師部（吉林白城子。—— 我生命的搖籃。）還要復考，要爭氣，不能給團裡抹黑…… 看到農村來的戰士，打背包回團，心裡不是滋味……
緊張的培訓開始了（填鴨式教課。）…… 每天八個小時，都在上課…… （六點起床；我四點起。中午兩小時不休息。晚上九點熄燈；我十一點才睡。）每天擠出六個小時……複習、預習，笨鳥先行啊……
查鋪的來了，就把頭鉆進被窩繼續學（用手電筒采光：手電當時也是奢侈品。）…… 小矦：快睡吧！教導員小聲親切地說……
星期天：要想找到我，甭用問，—— 他在圖書館。（白城子唯一一家，相當一圖書室。）已是人所周知的秘密……
技術大比武，我得了第二名，還不滿意…… （現今：看見“榮譽證書”還在閃閃發光。）
學解剖：頭顱骨經常和我一起睡覺 ……
學注射：皮試、肌肉、靜脈、動脈……互相扎……青一塊紫一塊……家常便飯……
老師叫我給大家做示範：做股動脈穿刺， （股動脈穿刺；做不好會大出血、會出人命。——老師一再強調！）開始！老師下令。……在戰友身上……我拿的不是針，好像“金箍棒”…… …… 一次成功：大家投來贊許的目光……在寒冷的冬天，內衣都濕透了……他們看不見而已……
學針灸：全部課程，只有七天…… 十二條經、365個穴、配方、手法、禁忌，還有實踐……
學救護、學三防；兒科、婦科也不放過……
學藥劑：要求拉丁文……阿托品、阿司匹林、阿摩尼亞、（氨水。）阿…… 啊了半天，啊不出一個字……（藥名：一一注上中文。）
結業了！（第十期衛訓隊。）大家吃了散夥飯（聚餐：四菜一湯。當時可望不可求。記得有一道“拔絲土豆”上菜之前，端上幾小碗涼水，菜還沒上、水喝完了，剛剛上菜，搶著往嘴裡咯，燙的呲牙咧嘴，還念念有詞：這是什麽玩陰兒……）……分手了……
……這一分手：就是四十多年……
…… …… ……
學習是個“苦差事……”
苦中求樂、樂在苦中；這和冬泳十分相似……
……這一學習：一晃就是六十年……
……冬泳也有十二多年了…… 彈指一揮間……
學習！學習！！再學習！！！受益匪淺、學習！伴隨我一生……
（2010.12.30.）
作者: houzhaotian 时间: 2010-12-31 11:10
本帖最后由 houzhaotian 于 2010-12-31 18:14 编辑
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2010.12.31.於北安橋
零下11度 朔風怒吼
作者: houzhaotian 时间: 2010-12-31 12:11
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小心翼翼
—— 《泳醉不醒》
作者: houzhaotian 时间: 2010-12-31 17:32
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-4-5 15:17 编辑
回覆 23# dongjizhi
董老：想死我了！咱倆一起說的悄悄話、知心話我還記得…… 您心靈手巧、機電更是內行，現在高難度微機您又走在前列……
看到您的祝福：心裡熱呼呼的…… 您的誇講、鼓勵，會使我更加勤奮、堅強…… 攜起手、愉快邁進2011年；迎接新的一天，戰天斗地、無私無畏，生活增添更多情趣……
您的鋼健之軀、笑容又呈現在面前…… ……別忘了：給老朋友們問候、稍好…… 祝泳友們：兔年吉祥！發達！！更健康！！！
給您拜年！！！
—— 《泳醉不醒》 （2010.12.31.）
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《今天剛游完》 贈予：董老留念
作者: 傲雪寒梅 时间: 2010-12-31 17:54
年轻时的经历是历历在目
楼主的军旅生涯和对加格达奇的情节阐述的很感人，拜读了。
祝您新年愉快 身体健康!!
作者: houzhaotian 时间: 2010-12-31 18:26
本帖最后由 houzhaotian 于 2010-12-31 20:12 编辑
回覆 25# 傲雪寒梅
您好！謝謝您的支持 ！謝謝您的鼓勵！謝謝您的鞭策！！！
—— 《泳醉不醒》
雪的潔 梅的香 潔潔香香迎紅梅
（2010.12.31.）
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-1 06:38
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攝影 海河輕游漂
OK 2011 快樂！！！
—— 《泳醉不醒》
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-3 13:04
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-10-24 11:04 编辑
不是奶奶 勝似奶奶
—— 寄語現代人
—— 《泳醉不醒》
奶奶離我們而去以六年……活著該九十八了……
提起奶奶……我兒子今年三十七八歲；看看現在想起三十六年前……
我自幼喪母…… 至今，不知什麽是母愛……
看官：一定懵啦，我失去媽媽，我兒那來的奶奶……無稽之談……
……我孩子一歲，當時入托（托兒所）很難。我和愛人都上班，孩子怎么辦……急的象熱鍋上的螞蟻…… 托人煩竅，終於找到托戶，每月十五元，（當時我的工資每月三十幾元。）去了一半工資……
……托戶奶奶家，十分清貧（家家如此。）奶奶一家早點，總是熬些棒面粥（天津話：棒子面即玉米面。）常年如此；只給我們孩子一人，買豆漿、買果子、買豆腦。買鍋巴菜……真是“屎殼郎掉臭溝—— 叼口吃。”天天如此，夫婦兩看在心裡、喜在臉上，十分滿意……
……沒緣份：第一周奶奶累病了，還是堅持下來了；第二周孩子發高燒，兩個禮拜下來，我們忙得不得樂乎……只好罷休…… （我覺得：心愧！是我們違約啊。）
……有緣份，就是有緣份…… 為自己心安，我給奶奶送去十五元，一個月的費用……奶奶死活都不要……我使勁擺列要給、騎虎難下；把錢放在桌上掉頭就走……
……晚上，回家。在桌子上放著十五元錢，愛人說：“奶奶送來的……”我反問“真糊涂，怎么能收下……”“誰要了，放在桌上就走……”我倆為此事爭得面紅耳赤……不歡而散……冤枉了愛人，過後：只有服軟……
…… …… ……
從此，我們成了“一家人”，孩子是奶奶帶大的……夏天：一天三遍澡；冬天：三新棉襖、棉褲，早已準備好……（三新：新里新面新棉花。—— 豫劇《朝陽溝》劇詞。）熱了：扇扇子；冷了：教孩子蹦蹦跳跳…… 奶奶也離不開孩子……星期天：也要接去，改善改善伙食…… 包餃子、打滷麵……
春節：孩子都上初中了，奶奶家的爺爺還給：買鞭買炮買煙花…… （我要求孩子很嚴，年節從不鋪張，從小就不給買鞭炮煙花。我父親也是這樣對我的。遺傳嘛……）“爺爺買的不能不要—— 拿著拿著……”（實際爺爺是給我施加壓力。）七十多歲的老人，晚上，騎著自行車…… 消失在夜幕中……我站在樓底下，望著背影眼淚直打轉…… 心裡七上八下的……孩子是爺爺、奶奶的命根……
……後話：爺爺得了“肺癌”。晚上下班，無論多晚，孩子每天一定要去探望一下……
……前期檢查：孩子忙前忙后、背上背下……
……治療中：千方百計，尋醫尋藥……
……臨終：拉著孩子的手，微笑著，切切念道，“得記了、得記了……”
……奶奶臨終：一直小聲呼喚著，我孩子的名字…… （已失明。孩子就在他身旁） 奶奶—— 奶奶 ……孩子以抑制不住自己的感情……大聲痛苦…… 奶奶啊！奶奶……
…… …… ……
奶奶、爺爺的孩子們，現在都成了爺爺、奶奶……
每年我們不約而同、聚在一起……《衛鼎軒》《綠色時代》《梅江上島》《鼎泰豐》《喜來登》《水晶宮》有名的飯莊，.一年換一個地方……輪流坐莊，各個爭先恐后……
……每當此時此刻：奶奶、爺爺的音容笑貌，便浮現在腦海之中……
（2011.1.3.）
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-4 04:54
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共同打扮冬泳之鄉 —— 海河 北安
作者: 今来 时间: 2011-1-4 05:13
回复 29# houzhaotian
文美 图更美
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-4 10:31
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-1-4 10:35 编辑
[attach]776469[/attach]
天津 北安 冬泳之友
回复 30# 今来
谢谢您的赞赏！
赠您：一张近照 望笑纳！！！
作者: 津海冬 时间: 2011-1-4 10:55
[attach]776564[/attach]
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-4 11:00
[attach]776570[/attach]
回覆 32# 《津海冬》
謝謝隊長厚愛！！！
作者: 白山老人 时间: 2011-1-4 21:11
回复 1# houzhaotian
好文章，拜读了。我仔细看您的头像，面熟啊，我们曾住过一个社区-府湖里，我搬家后互相没有见到，以后如有机会见面您会认出我的。
祝您新年健康快乐，家庭幸福！
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-4 21:28
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-1-4 22:02 编辑
[attach]777730[/attach]
《月霽風光·馮星伯》
今天去孩子《城基公寓》家；攜孫女去旁邊《復興公園》“畫廊碑林”一照；先睹為快！
（金奶奶：在參觀“周鄧紀念館 ”車上，抓拍孫女幾張彩照，現今還珍藏著。）
回覆 343 # 白山老人
老朋友：新年好！
（給金奶奶帶好！！—— 名副其實的攝影高手！！！）
2011.1.4.
作者: 白山老人 时间: 2011-1-4 21:44
今天去《復興公園》孩子住《城基公寓》
（金奶奶：在參觀“周鄧紀念館 ”車上，抓拍孫女
...
houzhaotian 发表于 2011-1-4 21:28
认出我了，哈哈，真高兴啊！家里老伴，孩子们都好吧?
我们俩口问候你们！希望常来往！谢谢!
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-4 22:43
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-1-4 22:49 编辑
古月胡：您好！
您的圖片 太棒 深沉 激烈 回味無窮 百看不厭……
謝謝您的厚愛！！！
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-6 13:09
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-1-6 13:18 编辑
[attach]781427[/attach]
摄影 兆田 於《復興公園·畫廊碑林》
驚蛇走虺 綠雨施風
孫其峰 天津 著名書法家 美院教授
2011.1.5.
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-6 16:19
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-1-6 16:30 编辑
[attach]781715[/attach]
回覆 38# DONGJIZHI
攝影 兆田 於《復興公園·畫廊碑林》
月 霽 風 光
馮星伯 天津 著名書法家 史學家
謝謝董老誇獎：不敢當，咱是同齡人，叫小侯都可以，千萬別叫“老師”好吧！
…… 忠厚、善良是對咱們起碼的要求…… 董老：再見！
2011.1.5.
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-8 16:33
[attach]785524[/attach]
春節即將來臨：獻泳友網友一道美餐！
兆田 親自下廚
2011.1.6.
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-9 09:06
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-1-9 09:08 编辑
[attach]786800[/attach]
攝影 兆田 於《復興公園·畫廊碑林》
2011.1.7.
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-11 07:16
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-1-11 07:21 编辑
[attach]791969[/attach]
回答 《劉玲》提問
…… 一看 就知道您有學問……
……爲什麽？
……看您的頭髮……
……臺上臺下 一片大笑……
……（熱烈鼓掌）……
……因為 頭髮是自然卷
劉玲 拿我找把樂……
場面更加熱烈……
……立刻 把我和劉玲
……距離 拉短了……
《插 曲》
今天是《臘八節》
還是喝粥好吧……
2011.1.8.
作者: 古月胡 时间: 2011-1-11 08:22
春節即將來臨：獻泳友網友一道美餐！
兆田 親自下廚
...
houzhaotian 发表于 2011-1-8 16:33
这道菜好！素净。
谢谢您！
作者: 冰团战友 时间: 2011-1-11 08:35
本帖最后由 冰团战友 于 2011-1-11 11:03 编辑
《捣练子》
楼高耸，滦水清，立交桥上舞双龙。
闲来徒步文化街，游子不识旧津门。
八五年冬日颂·天津旧貌换新颜
有这个词牌叫“捣练子令”。“令”者短小精悍的小词。
作者: 黄河缘 时间: 2011-1-11 10:06
好文章，拜读了！祝您和天津的新老泳友们新年好！健康快乐！
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-11 21:00
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-1-11 21:02 编辑
回覆 44# 古月胡
胡老：很喜歡！！！
素淨！ 靜肅！！
2011.1.10.
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-11 21:05
回覆 45# 戰友兵團
向您學習！！！
2011.1.10.
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-11 21:09
回覆 46# 黃河緣
謝謝啊！
黃河緣 母親河……
2011.1.10.
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-12 06:55
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-1-22 17:51 编辑
[attach]794053[/attach]
攝影 兆田 當晚電視
TIANJIN DACHI ZUYI
2011.1.11.
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-13 17:31
[attach]796965[/attach]
攝影 兆田 《家庭廚藝·獲一等獎》
2011.1.12.
作者: 海河 时间: 2011-1-13 17:51
攝影 兆田 《家庭廚藝·獲一等獎》
...
houzhaotian 发表于 2011-1-13 17:31
文章写得好、并且多才、多艺、多爱好、向你致敬！
作者: 白山老人 时间: 2011-1-13 23:04
攝影 兆田 《家庭廚藝·獲一等獎》
...
houzhaotian 发表于 2011-1-13 17:31
祝贺厨艺获得一等奖，为老朋友高兴啊。
能否15日来参加水上俱乐部迎新春聚会（上午10点在南大西南村馨香园3楼）？咱两好多年没见面了，希望你来喝一杯吧。
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-14 06:41
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-1-14 06:43 编辑
回复 53# 白山老人
金老 您好！
謝謝邀請： 孩子放假 纏身不便
請多原諒 等有機會 一定一定……
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-14 06:47
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-1-14 06:59 编辑
[attach]797986[/attach]
回复 52# 海河
您好！
承蒙誇獎 海河 是天津的象徵
海河 是我們的表率
2011.1.13.
作者: 新愚叟 时间: 2011-1-14 22:38
一整楼，好吃好看，连吃带看。
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-15 16:41
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-1-15 16:42 编辑
回覆 56# 新愚叟
一起吃一起看……
2011.1.14.
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-15 16:43
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-1-15 16:50 编辑
[attach]800194[/attach]
攝影 兆田 《金錢豹影》
冬泳過後浪花湧 留下漣漪駐心間
—— 泳醉不醒
2011.1.14.
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-15 17:24
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-1-15 17:25 编辑
[attach]800263[/attach]
攝影 兆田 《元亨利貞·泳醉不醒》
2011.1.15.
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-20 19:55
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-1-22 17:53 编辑
[attach]811719[/attach]
攝影 《海河津游漂》
2011.1.16.
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-22 17:56
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-1-22 17:59 编辑
[attach]815239[/attach]
攝影 兆田 《東波詩三首·泳醉不醒》
2011.1.17.
獨子生日 “偷偷”喝上二兩…… 《泳醉不醒》
—— 興奮之餘 喜得一聯
玉兔寒宮舒廣袖 金龍熱池展神通
——《 冬泳·泳醉不醒》
—— 興致未減 《晨書東波先生詩三首·泳醉不醒》
2011.1.22.
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-24 02:36
[attach]818718[/attach]
攝影 兆田 《心經·泳醉不醒》
2011.1.18.
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-30 00:57
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-1-31 04:01 编辑
[attach]828637[/attach]
攝影 兆田 《恭賀新春》
[fly]恭賀新春！！！[/fly]
2011.1.29.
作者: houzhaotian 时间: 2011-1-31 04:00
[attach]830286[/attach]
攝影 兆田 《恭賀新春》
2011.1.30.
作者: houzhaotian 时间: 2011-2-5 04:41
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-2-5 04:50 编辑
[attach]840674[/attach]
攝影 《海河輕游漂》
[fly]解老 新年快樂！[/fly]
說你是專業攝影
沒人不信……
講你是戰地記者
沒人批駁……
你是泳友們的攝影師
你是網友們的棒記者
天天幾百字
日日數十張
日積月累
月累日積
乾坤 城鄉 山水
神奇 童話 理念
包羅萬象
應有盡有
一輩子追求……
得到了什麽？
得到了 收穫
得到了 喜悅
得到了 財富
得到了 幸福
壯闊斑斕的人生……
《我們的戰地記者•海河輕游漂》
《辛卯贈言•泳醉不醒》
2011.2.5.
作者: houzhaotian 时间: 2011-2-12 16:50
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-2-12 16:57 编辑
[attach]855532[/attach]
攝影 《君子若水坦蕩蕩 默默耕耘終獲益 —— 泳醉不醒》
[fly]贈予LAODUQINGHUACI[/fly]
作者: 桃花水 时间: 2011-2-12 17:23
武林高手，乍一看我还以为是“铁掌水上漂”哪
作者: houzhaotian 时间: 2011-2-12 18:21
回覆 67# 桃花水
[fly]謝謝您 支持與厚愛！[/fly]
作者: houzhaotian 时间: 2011-2-14 05:13
[fly]友情！親情！！愛情！！！[/fly]
[attach]857953[/attach]
《情人照·泳醉不醒》2011.2.14.
一張“情人照” 贈予天下有情人……
作者: houzhaotian 时间: 2011-2-14 19:16
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-2-14 19:19 编辑
[attach]859534[/attach]
攝影 愛人 《雪夜修煉·情人節照·泳醉不醒》
作者: houzhaotian 时间: 2011-2-14 22:28
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-2-14 22:32 编辑
[attach]859738[/attach]
攝影 《一絲不掛·海河輕游漂》
辛卯喜得十佳影
解公心血兩手擎
百里挑一難定奪
去粗取華留精靈
注 不到半年時間 解老為我留影 百十餘張
自選十佳 贈予親友 個個稱贊 人人羨慕
十人便是千餘張 百十餘人 就是上萬張
驚人的數字 該隊何止百人 借此 再次謝謝您！
作者: 白山老人 时间: 2011-2-17 23:55
本帖最后由 白山老人 于 2011-2-18 00:51 编辑
回复 71# houzhaotian
老朋友，祝您节日快乐！
[attach]865286[/attach][attach]865287[/attach][attach]865288[/attach][attach]865289[/attach][attach]865285[/attach]
作者: 白山老人 时间: 2011-2-18 00:29
本帖最后由 白山老人 于 2011-2-18 00:31 编辑
敬您喝几杯，共祝我们的友谊和健康。
有冬泳缘好酒。
[attach]865307[/attach]
有好菜:老侯特作厨艺一等奖作品-秋菊醉日
[attach]865314[/attach]
[attach]865308[/attach]
荷花仙子送来的朝鲜泡菜及多种名菜
[attach]865315[/attach]
[attach]865309[/attach]
[attach]865310[/attach]
作者: 白山老人 时间: 2011-2-18 00:49
好酒好菜，好心情，酒蓬知己千杯少，永醉不醒也好吧。
作者: houzhaotian 时间: 2011-2-18 01:50
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-2-18 05:34 编辑
[attach]865327[/attach]
攝影 出神入畫 《天津·天塔·白山老人》
[attach]865328[/attach]
《愿白山老人·紅梅再現·兆田》
[attach]865329[/attach]
攝影 天津水上公園冬泳場地《天津·雪後二島·白山老人》
[attach]865326[/attach]
《為白山老人乾杯·兆田》
回覆 72# 73# 74# 白山老人
問候金奶奶貴體安康！節日愉快！！
[fly]饞死我了！[/fly]
深夜贈禮花 情深似海
清晨報謝答 友誼常在
共慶元宵節 闔家歡樂
同享初春時 萬紫千紅
《頌白山老人之一·兆田》
絢麗 燦爛 震夜空……
實幹 敬業 數白老……
《頌白山老人之二·兆田》
乾淨 素雅 有食慾……
亮麗 豐盛 見精神……
《頌白山老人之三·兆田》
元宵佳節威望增
白山老人健體青
美酒肴菜多長壽
二島畫面現神靈
《多謝白山老人的威望·受寵若驚·兆田》
《泳醉不醒》
辛卯·元宵節
作者: 白山老人 时间: 2011-2-18 07:01
回复 75# houzhaotian
多谢，过奖了。
我老伴问候您全家，祝阖家吉祥安康，幸福欢乐！
作者: houzhaotian 时间: 2011-2-27 00:37
回覆 76# 白山老人
預祝 今天 收穫 大大……
注意 身體 保證 健康……
[attach]883439[/attach]
贈予您 一張新照望喜歡
作者: 爱冬 时间: 2011-2-28 22:38
回复 28# houzhaotian
不是奶奶 勝似奶奶
回复好友 兆田
好文章，感人肺腑催人泪下。一段并非寻常的往事，清晰的记录了那时的人间真情，真善美无时不在。
作者: houzhaotian 时间: 2011-3-1 04:50
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-3-1 08:01 编辑
回覆 78# 愛冬
謝謝您！ 抬愛！！
說真的 我的情感很脆弱 春節間 酒後（未醉）含淚而成……
現如今 孩子已稱我太爺 回想起 爺爺“奶奶”熱淚盈眶……
（也許是老年癡呆病態 控制不住自己的感情……
人老了思念故鄉 親友 尤其是節日
我想是正常現象也是一自然規律吧 —— 兆田）
附：一爺共孫 兄弟十個 姊妹十人 我行六 叫老六
大哥大姐 都已近百 他們的孩子都叫老太爺啦……
一奶同胞的叫我太爺……說不老那是瞎話也老啦……
說了一堆廢話：書歸正傳
我不懂音樂 更不懂佛教……
但她們有著親密的關聯……
我愛音樂 更愛佛學……
是因為 她們有相同的音符
共同的韻律……
……香煙裊裊
清心寡欲……
……寧靜無聲
遨遊天籟……
是愛冬給我
音樂細胞……
是愛冬把我
帶入佛界……
《再答謝好友愛冬·兆田》
再附：曾聆聽過“原生態”佛樂 罄 木魚 雲板 灋鼓
九銅鑼 笙 管 笛 簫 奏出民族“交響樂”當時不懂
現在略知 可很難再聽到原汁原味的了…… 百聽不厭
繞梁九龝…… 《泳醉不醒·2011.3.1.》
作者: houzhaotian 时间: 2011-3-4 06:21
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-3-4 06:23 编辑
[attach]896417[/attach]
《今日新照·牽牛花·含苞欲放·兆田》
去年丟一種 今春吐艷濃 生命永延續 野生最頑強
《泳醉不醒·2011.3.2.18.18》
[attach]896416[/attach]
《今日新照·牽牛花2·青春之歌·兆田》
老成僊人球
中收珍珠果
青吐含苞放
新生最可愛
《泳醉不醒·2011.3.3.2.18》
[attach]896419[/attach]
《今日新照·牽牛花3·夜半含羞·兆田》
夜半纔伸展
粉色一丁點
是否還含羞
只因差貴顯
《泳醉不醒·2011.3.4.4.18》
作者: houzhaotian 时间: 2011-3-4 07:15
[attach]896458[/attach]
《今日新照·牽牛花4·一枝獨放·兆田》
一枝獨怒放
冷熱不怕燙
酸堿何足懼
性格如此犟
《泳醉不醒·2011.3.4.6.18》
帶刺之玫瑰 無骨即牽牛
—— 兆田
作者: houzhaotian 时间: 2011-3-6 05:47
[attach]901261[/attach]
《牽牛花5·花謝不敗·兆田》
一天養足精
翌日立閉合
維護子孫福
自心甘墮落
《花謝·泳醉不醒》
作者: houzhaotian 时间: 2011-3-6 05:51
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-3-6 05:54 编辑
[attach]901272[/attach]
攝影 兆田 3·5
入伍第二年 瀋陽軍區率先掀起學雷鋒的高潮
隨即 毛主席六三年三月五日發表“向雷鋒同志學習”的號召……
……我是白城子一座學校的“‘學習雷鋒’校外輔導員”
就因為一身軍裝而以 我比她們大不了幾歲
叔叔 叔叔 （臉一燒一紅的）看看我們誰“最浪…… ……”
不懂方言 滿臉通紅…… 《至今 還紅呢…… 泳醉不醒》
作者: houzhaotian 时间: 2011-3-11 18:53
《心情愉快 情緒穩定 心胸開朗 志向遠大》
冬泳心得 （一）
☆ 泳醉不醒 ☆
長期觀察、結合自己多年冬泳的經驗體會、不斷思考而總結出點滴不成熟的心得，以飧泳友、網友。
凡是能夠長期堅持冬泳的泳友們，都有一個共同點，就是能吃、能喝、能睡，心情好……才能達到精力充沛、體格健壯；心情愉快、情緒穩定，才能達到頭腦清醒、思考敏捷；無論性格是內相或外向，都會潛移默化、不知不覺、慢慢逐步做到，心胸開朗、志向遠大、意志堅強、毅力堅韌、百折不撓…… 逐漸形成對任何事物，想得開、放得下、笑傲江湖、笑傲人生、無所畏懼、徹底覺悟……
冬泳 —— 有一個好心情很重要！
預祝 —— 泳友們天天都是好心情！
（2010．12．18.）
作者: houzhaotian 时间: 2011-3-14 17:16
《冬泳前的準備 —— “預熱”》
冬泳心得 （二）
☆ 泳醉不醒 ☆
下面把我的冬泳“秘訣”公布於衆：（只是我的冬泳方法，不見得都適用。）
冬泳，是從起床開始的。要按時起床、盤坐三分鐘；洗漱後、一口白開水、八八六十四下梳頭、排空大小便；開始冷水浴、（三盆冷水。）一盆四肢、一盆軀體、一盆頭部，順序最好不要顛倒。（我從六二年入伍以來養成習慣，至今無論春夏秋冬從不間斷，已四十八年了。）然後，所謂的“風浴。”即打開室內的門窗，進行晾曬五分鐘。穿褲衩、背心，根據天氣情況，倒退蹦跳、或小步慢跑、或急速快走；姿勢要挺胸、收腹、均勻呼吸、步調輕鬆；約二十分鐘到達泳區，換泳裝，用雙手上下摩擦全身，大約五至十分鐘。（凌晨黑天無人時，或雨天也可裸泳，感覺就是不一樣。）準備程序完畢，入水，大功告成！
我是三慢：入水慢、泳水慢、出水慢。 感覺不同滋味，體會各種真諦、盡情享受……在最寒冷時，（三九天。）只游一分鐘、六十下，三十下去、三十下回；還能游、也不多游，保留些體能和熱能。這樣，更有利於身體健康。
（但我也不反對，大喊大叫一下入水、狂奔猛游、急忙出水，各有好處、各有所得、各有千秋。我一遊就是十二多年，從不間斷，樂不思蜀啊！）
不要學我，太教條、太認真、太頑固……
還是自由自在、輕輕鬆鬆、無拘無束地，去領略冬泳吧！
愿：泳友、網友，永葆青春！！！
（2010．12．28．）
作者: houzhaotian 时间: 2011-3-15 03:37
《冬泳後的回覆與調整》
冬泳心得 （三）
☆ 泳醉不醒 ☆
上岸後，正值“發熱期或返熱期”，全身通紅、十分舒適，但不要貪戀……趕緊晾乾或擦乾全身上的水跡，進行原地跳躍儘量快速產生熱量，便於著裝，衣服不要過厚過多。根據自己體能，快跑或慢跑至少二十到三十分鐘，感覺到全身沒有涼意為止，但遠遠沒有結束。
己見，（不見得正確。）冬泳是有“寒顫期”，但儘量不要出現在自己身上。如果出現寒顫，可以說明：不是準備不到位，就是體力透支，身體熱能跟不上，應該十分注意；也不絕對的，偶爾、輕微、短暫的寒顫，對人身體也有好處，可以提高人的“應激力”及“抵抗力”、“免疫力”。注意分寸、自己掌握好尺度為妙。
……爲什麽沒有結束呢？回覆了正常的體溫，穿好日常衣服，還要進食一頓科學合理、乾稀搭配、葷素都有、營養豐富的早餐。
有條件要適當休息，或坐或臥要心靜，有利於對體力的回覆。因為，冬泳是一項消耗體能很大的一種體育運動。
保證要有充足睡眠。反過來說，冬泳的人也不會失眠。
精神飽滿、榮光煥發，有條不紊地去迎接新的工作、學習……
最重要的一條：保持愉快的心情，處處都是美好的景色……
社會上的殘渣餘孽、陰暗面是永遠存在的…… 我們要遠離他、拋棄他、視而不見、聽而不聞……
扯的太遠了，太啰嗦了，該結束了。
愿天下百姓：幸福安康！吉祥如意！！
（扎西德勒！—— 笑談。）
（2011．1．1．）
作者: houzhaotian 时间: 2011-3-18 17:41
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-10-24 11:33 编辑
《冬泳益處 顯現易見》
冬泳心得 （四）
☆ 泳醉不醒 ☆
冬泳益處顯現易見，肯定說是一項健康的體育運動，強身健體。
…… 是一項平衡運動。（陰陽平衡、酸堿平衡、代謝平衡；胖瘦平衡、營養平衡……等等。要想健康，注意平衡。）
……是在浮力下、一種全身運動。從四肢、軀幹到頭部的各個關節，無一不在活動，延緩衰老。
……對心、腦、血管、循環系統的作用，增加心臟的血流量、擴張血管加強彈性、改善血液粘稠度，增強腦部的供血。（用我們冬泳人的話說：給血管按摩，忽冷忽熱，熱脹冷縮嗎。）
……對呼吸系統，增強肺活量，排除肺部多餘的分泌物，使呼吸道通暢。如：鼻涕、粘痰、病菌等
……促進代謝系統的新陳代謝，尤其是熱量的消耗。現代人吃得多、動的少是疾病的根源（口頭語：要管住嘴、邁開腿。我在加一句：想冬泳、快下水。 —— 泳醉不醒 ）可起到排毒解毒的作用。
……對免疫系統的激化、激活。提高免疫力，減少疾病，起到吞噬病毒的作用。
……對消化排泄系統的作用，改善食慾、增進消化和吸收改善營養。
……對神經系統的作用，改善大腦的興奮性，促進內分泌正常化。
……對男女生殖系統也有好處。增強腎臟活力，寒冷利尿；調節女性雌性激素、改善男性睪丸的血液循環。
從總體上就有這麼幾大塊，關於疾病問題、還是請教醫師去吧！要麼到“海河醫院”，去冬泳吧，海河醫院可以治療你的百病……
（海河醫院：是海河冬泳俱樂部基地。是我們天津冬泳愛好者，對“母親河—— 海河”的昵稱！）
不化一分錢，治好多種病，何樂而不為！
我勸：有輕度疾病者、尤其是老年人試試。冬泳，有益無害！！！（要用科學地方法。）
我愿：泳友們、網友們、老年人，身體健康！多福多壽！！
附：注意事項 溫馨提示
1、
不要勉強。2、不要攀比。3、不要逞強。4、惡劣天氣可以少游。5、雷雨天不可游。
6、心情不佳少游。7、有心臟病者不游、身體不適不游。（包括性生活後。）8、酗酒後不易游。
（2011．1．2．）
作者: houzhaotian 时间: 2011-3-19 04:57
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-3-19 08:10 编辑
《冬泳貴在堅持 堅持就是勝利》
冬泳心得 （五）
☆ 泳醉不醒 ☆
三天打魚兩天曬網…… 絕對不不可能會冬泳！
《水下一分鐘 岸上十年功》 —— 這是我的“座右銘”。
冬泳：除了循序漸進、就是堅持！堅持！！再堅持！！！貴在堅持、堅持就是勝利！
游泳是我每天的必修課，無論春夏秋冬從不缺勤。無論是好天壞天、照游不誤……泳隊中有這樣的說法：“游雪不游風。”（有一定的道理我不反對。）但是，我卻反其道而行之。越有風、越有雨、越有雪、越是惡劣天氣越要加強鍛煉，從不間斷。
一晃就堅持了十二多年…… 說來也不易。也有列外…… 老娘過世（享年九十八冬，可惜沒能過百，是我終生的遺憾！）冬泳只停了三天，以示哀悼！
冬泳使我化悲痛為力量！
會冬泳的人，無論乾什麽事情，都會有始善終、持之以恒、絕不會半途而廢……
會冬泳的人，都會吃苦、不怕嚴寒、不怕艱辛、以苦為樂、以苦為榮……
會冬泳的人，都意志堅定、說一不二、上進好學、百折不撓……
會冬泳的人，都身心健康、體魄健壯、思維敏捷、頭腦清醒……
會冬泳的人 ………… 好處說不盡、舉不勝舉……
我還要繼續堅持下去，直到生命最後一刻……
（在實踐中我認為年齡最好是：三十試游、四十始游、五十暢遊、六十慎游、七十少游、八十不游、特殊人物永游。 —— 泳醉不醒 ）
（2011．1．6．）
作者: 老虎滩 时间: 2011-3-19 07:29
从‘林海雪原中的明珠——加格达奇’的文章开始拜读，写的好呀！情真意切。
作者: houzhaotian 时间: 2011-3-19 08:06
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-3-19 08:07 编辑
回覆 89# 老虎灘
[fly]謝謝版主厚愛支持！[/fly]
[attach]931153[/attach]
攝影 《天津·塔樓·兆田11·3·16·6·06·》
贈予 老虎灘版主
作者: houzhaotian 时间: 2011-3-22 05:35
《冬泳交誼朋友 團結互助 相互學習 取長補短》
冬泳心得 （六）
☆ 泳醉不醒 ☆
只要是冬泳隊，隊中就有好人、能人、怪人、麗人、強人……都是豪杰……
冬泳隊中職業俱全，醫師、教師、講師、教授、文化人居多、身居要職的官員，為數也不少……
從愛好講：攝影、音樂、體育、美術、旅遊、騎行、京劇、書法、撲克、象棋，最多的還是踢毽子……
大家在預熱時，（被譽為“話療”）無所不談、海闊天空、國內外形勢、大事、新聞、消息；笑話、故事、警言名句，應有盡有…… 有時樂的肚子疼、都貓不起腰……
冬泳隊的隊長，多都具備以下條件：有豐富的冬泳知識；吃苦在先、享受在後；來得最早，歸得最晚；負責場地衛生；負責鑿冰開泳道；有組織能力并起表率作用；人緣好和大家打成一片；助人為樂……等等、等等。
…… 我們海河北安橋冬泳俱樂部，許英隊長就是最好的例子……
以上這些，也是對隊員們起碼的要求。我最大的收穫是，交了許多新老知心朋友，團結互助、相互學習、取長補短、共同進步！共同提高！！
我新參加到天津海河北安橋冬泳隊，時間不長，不到一年…… 可是有許多老隊員、提醒這、提醒那，注意這、注意那，得到無微不至的關心、處處提供方便與幫助…… 雖然是天寒地凍，心裡却總是暖乎乎的……
……借此機會，向全體冬泳隊員致敬！—— 祝愿泳友們、網友們新年快樂！！身心健康！！！
最後：望不足之處，批評指正。謝謝大家的關心厚愛！（心得完。再見！）
（2011．1．8．）
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2011-3-22 22:44
太好了！拜读，欣赏！
作者: FAN0828 时间: 2011-3-22 23:28
回复 91# houzhaotian
侯老的心得，发自心底，情真意切。
读后发人深省，难得的好文章，值得推荐。
[attach]938157[/attach]
作者: houzhaotian 时间: 2011-3-23 06:39
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-3-23 06:42 编辑
回覆 94# FAN 0828
心有靈犀 緣分自存
[attach]938312[/attach]
攝影 《天津·唐山地震紀念塔》 兆田
《2011·3·22· 12：08 坐在公交車上拍的遠景》
新作贈予范老！
作者: houzhaotian 时间: 2011-3-23 08:23
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-3-23 08:26 编辑
回覆 93# 天津子牙河老韓
謝謝版主 請笑納！
[attach]938370[/attach]
題目早定決
內容少半闕
只答范公詩
卻把韓老缺
存君詩詞賦
起碼有三車
子夜醉心腦
心靜巧臨摹
《答韓老·兆田》
作者: 我冬泳我健康2 时间: 2011-3-23 09:40
回复 96# houzhaotian
冬泳人的榜样，体会深刻让我受益匪浅，继续学习领会，谢谢侯老师辛苦的总结。
作者: houzhaotian 时间: 2011-3-23 11:21
回覆 97# 我冬泳我健康2
[attach]938583[/attach]
攝影 《西沽公園· 雙獅》 泳醉不醒
《時間 2011·3·22· 10：08》 新作贈予 好友
冬泳健康已聞名
一曲音樂早志同
原本就是親兄弟
不必稱師共存榮
《答謝我冬泳我健康2·泳醉不醒》
作者: houzhaotian 时间: 2011-3-23 11:34
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-3-23 11:36 编辑
回覆 92# DONGJIZHI
[attach]938596[/attach]
攝影 兆田《西沽白亭·泳醉不醒》
《時間 2011·3·22 10：12》
新作 贈予 董老
不是詩人勝詞絕
三家一高欠準確
捧上天空有醉意
墜下地面無感覺
《十二答董老·泳醉不醒》
作者: houzhaotian 时间: 2011-3-27 05:00
祖 國 醫 學 與 冬 泳
續冬泳心得之一
☆ 泳醉不醒 ☆
作為一名醫務工作者、連自己的身體都沒保養好，何況他人…… 無論從事中醫、西醫（現代醫學），作為一名“醫師”首先自己要有個好身體，否則不稱職…… —— 泳醉不醒
祖國醫學（中醫）有幾千年的歷史，源遠流長……從中醫學角度來認識冬泳，做一嘗試，以拋磚引玉……
中醫的指導思想：整體觀念、辨證施治。
中醫的理論體系：陰陽五行、臟腑經絡。（精、氣、神，時辰等等。）
這一指導思想與理論體系，適合一切事物，是規律、是顛之不破的真理。所以說：冬泳也毫不例外。
冬泳的人都有這樣的體會，從寒冷的冰水中一出來，凍得全身都有感覺。（是這樣吧！都會笑，這不是白說嘛！）肯定這種感覺是一個“整體”的，不是那一部分的；是均等的，只是因為個體本身部位、感受力或耐受力、承受力不同而不同。
長期冬泳者都有這樣的共識：頭部不好受。因此，冬泳時頭部入水還是不入水，有不同的看法，要辯證去看。初學者，可以不入水，這是可以理解的，也是必要的。實際真正會冬泳者，頭部必須潛入水中才起到，冬泳真正的作用。因為，頭是司令部、神經系統的指揮中心……是冬泳首選的部位。在此，也告訴大家：冬泳時仰泳姿勢儘量少，（也不是絕對的，冬泳時我就喜歡仰泳。）要根據自己的實際情況，要辨證嗎！爲什麽? 我喜歡仰泳呢。是因為後頭部是延髓（或稱延腦。）是生命中心的中心……保護層也少，突然、直接、立即、大量承受過度的寒冷刺激，會有生命危險，所以要：慎之又慎。還是那句話：辨證嗎！如果你能承受，而且感到舒適、自在，就要堅持下去，只有這樣就會更加延長生命，給你一個更加強壯的體魄！
再一個不好受的部位就是手腳：四肢，末梢神經、末梢血管都很豐富、而且感覺靈敏、感受力極強；但耐受力較弱，承受力較差。所以，冬泳之人要保護好手腳。（也不是讓你，把手腳都裹起來，再去下水。泳後，儘量、快速“蹦跳、摩擦。”回覆正常知覺，再戴上手套，跑步去吧！）
今天只說到頭腳，其餘下次分解。
謝謝大家，不足之處，請批評指正！
（2011．1．8．）
作者: houzhaotian 时间: 2011-3-28 04:20
回覆 101# DONGJIZHI
我的長壽之道：《我的座右銘》
逆來順受 順來逆受
不僅適應人生
也可用於冬泳
—— 泳醉不醒
作者: houzhaotian 时间: 2011-3-29 05:08
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-3-29 05:10 编辑
回覆 101# DONGJIZHI
我的長壽之道：《我的座右銘》
以毒攻毒 借寒禦寒
《辨證施治》
不僅適應人生
也可用於冬泳
泳醉不醒
2011.3.29
作者: 津海冬 时间: 2011-3-29 10:27
[attach]950518[/attach]
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