标题: 揉操！ [打印本页]

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作者: 海豚大侠    时间: 2010-12-22 09:45
标题: 揉操！
手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。; O* w6 I: [9 Q  J# ~% C5 j' B, _
  \7 ^0 A  o; d! ^常揉中指能强心，常揉环指肝平安。
5 R! t' a7 C5 v# I$ c2 }- C- y! M5 q常揉小指壮双肾，十指对力强心脏。
4 i) ~. S2 S+ f4 ]# v" p2 y; o双手对插头脑清，旋转关节通经脉。
, S, J. V+ x* G+ d* A反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛。+ l. G* H6 ~& i) C9 ?% {
按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎。

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作者: 今来    时间: 2010-12-22 10:06
回复 1# 海豚大侠
. x, q6 U& Y7 ^0 e& |2 c
( J) r% h6 O# O: Z5 j6 g- K
    强身健体十指操 好

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作者: 海豚大侠    时间: 2010-12-22 11:01
[fly]多动[/fly]

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作者: 一石击水    时间: 2010-12-22 14:29
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早晨公园搓搓脸，做做揉操，也能保健！

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作者: 修理工    时间: 2010-12-22 15:11
顶一个！！！！！！！！！！

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作者: 沙流河    时间: 2010-12-22 16:41
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作者: AAA    时间: 2010-12-23 10:50

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作者: 双飞雁    时间: 2010-12-23 21:03
运动、健康、快乐！

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作者: 海豚大侠    时间: 2010-12-24 17:34
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作者: 云蒙山的红叶    时间: 2010-12-24 19:21
学习了

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作者: 醉老虎    时间: 2010-12-24 20:46
好帖，学习了！

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作者: 海豚大侠    时间: 2010-12-25 09:28
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