标题: 泡脚胜过洗澡 [打印本页]
作者: 猎豹222222 时间: 2010-12-21 13:44
标题: 泡脚胜过洗澡
我们冬泳的人，多点少点终有寒气留在体内。但 随着洗澡的方便，很多人很少泡脚。岂不知，洗澡使全身血管扩张，血液流向肢体的多了，内脏及脑就易出现缺血的症状。过度疲劳的人洗澡，就容易出现头昏，心慌，乏力的症状。而此时用高一些的容器好好泡一泡脚，通过热力的作用，使血液循环加快，改善心脑各器官
的供血，随着热力的不断增加，人就会微微出汗，这就是血液循环加快的结果。
从内往外的出汗，一是疏通了经脉，二是排了寒气和体内的废物，三是调节体温降虚火，四是改善血液循环，放松血管和神经组织，还能通过双脚与水浸泡，带负电位的水离子，透过双脚，把人体的正离子引出体外，有效促使人体细胞膜上的离子重新排序，使人体进入环保的高速运转。
人们常说；‘临睡前去泡脚，胜过天天吃补药’。这就是说，天天泡脚，可以使全身经络畅通，达到强筋键骨的作用。热水泡脚，除消除疲劳，保暖驱寒，调节体温，改善循环外，还能健脑安神，畅通气血，防止失眠。
建议大家每晚睡觉前，洗澡后，一定要用热水泡脚半小时。
作者: jijuanshu 时间: 2010-12-21 13:47
不过感觉能冬天裸泳真是太让人刺激了！
清洁毛巾
作者: 今来 时间: 2010-12-21 13:55
我们冬泳的人，多点少点终有寒气留在体内。但 随着洗澡的方便，很多人很少泡脚。岂不知，洗澡使全身血 ...
猎豹222222 发表于 2010-12-21 13:44 
泡脚好
作者: 晋中海豹 时间: 2010-12-21 13:58
作者: 乐分享 时间: 2010-12-22 18:05
回复 1# 猎豹222222
您说的有道理。
前些日子，姑爷尽孝心为我买回了‘足浴气血养生机’，并说对冬泳的我很有用，因我觉得还不太冷，一直没用。看了您的文章，明天就让它发挥作用。
谢谢您啦！
作者: 猎豹222222 时间: 2010-12-23 09:17
不过感觉能冬天裸泳真是太让人刺激了！
jijuanshu 发表于 2010-12-21 13:47
晚上泡脚也舒服啊！
作者: 猎豹222222 时间: 2010-12-23 09:17
我代表 顶你一贴
百度人生 发表于 2010-12-22 17:00
作者: 猎豹222222 时间: 2010-12-23 09:19
回复 猎豹222222
您说的有道理。
前些日子，姑爷尽孝心为我买回了‘足浴气血养生机 ...
乐分享 发表于 2010-12-22 18:05
姑爷尽了孝心，你就该好好享受！哈哈！不用谢！
作者: 水上飞li 时间: 2010-12-23 16:46
作者: 猎豹222222 时间: 2010-12-23 16:49
回复 9# 水上飞1
作者: 冰灵 时间: 2010-12-25 15:53
我们冬泳的人，多点少点终有寒气留在体内。但 随着洗澡的方便，很多人很少泡脚。岂不知，洗澡使全身血 ...
猎豹222222 发表于 2010-12-21 13:44
真不知道泡脚还这么多好处呢。自游泳以来因天天在水里泡，再也没泡过脚。这习惯该改了。谢谢！
作者: 乐分享 时间: 2010-12-25 23:31
回复 11# 冰灵
我原来和您的想法一样，看了朋友的帖后，知道了泡脚的好处了，就不再有那么多的托辞了。
作者: 海豚HT 时间: 2011-1-9 09:17
好贴 顶一个！
作者: 山水星 时间: 2011-1-9 09:55
作者: 杨凯202 时间: 2011-1-9 17:16
作者: 黄河情怀 时间: 2011-1-11 06:43
哈！真是好办法学习了。
作者: 猎豹222222 时间: 2011-1-11 09:54
真不知道泡脚还这么多好处呢。自游泳以来因天天在水里泡，再也没泡过脚。这习惯该改了。谢谢！
冰灵 发表于 2010-12-25 15:53
晚上泡脚既能舒筋活血，又能去去寒气，用时又不多。应该天天泡。
作者: 猎豹222222 时间: 2011-1-11 09:56
回复 冰灵
我原来和您的想法一样，看了朋友的帖后，知道了泡脚的好处了，就不再有那么多的托 ...
乐分享 发表于 2010-12-25 23:31
作者: 猎豹222222 时间: 2011-1-11 09:56
好贴 顶一个！
海豚HT 发表于 2011-1-9 09:17
作者: 猎豹222222 时间: 2011-1-11 09:57
山水星 发表于 2011-1-9 09:55
作者: 猎豹222222 时间: 2011-1-11 09:57
杨凯202 发表于 2011-1-9 17:16
作者: 猎豹222222 时间: 2011-1-11 09:58
哈！真是好办法学习了。
黄河情怀 发表于 2011-1-11 06:43
互相学习！
作者: 乐分享 时间: 2011-1-11 14:14
坚持泡脚这些日子，其优越性也渐渐体现出来了，就连小孙女也惦记着每晚要泡脚了。
作者: 猎豹222222 时间: 2011-1-11 15:47
坚持泡脚这些日子，其优越性也渐渐体现出来了，就连小孙女也惦记着每晚要泡脚了。
乐分享 发表于 2011-1-11 14:14
作者: 冰川美人 时间: 2011-1-17 12:34
人们常说；‘临睡前去泡脚，胜过天天吃补药’。这就是说，天天泡脚，可以使全身经络畅通，达到强筋键骨的作用。热水泡脚，除消除疲劳，保暖驱寒，调节体温，改善循环外，还能健脑安神，畅通气血，防止失眠。
谢谢楼主！ / \: ^6 l5 [' ]1 d4 M3 I
作者: 太白天仙 时间: 2011-1-18 15:51
不管冬泳不冬泳，天天泡脚都有好处。
作者: 猎豹222222 时间: 2011-1-18 17:30
回复 25# 冰川美人
你说的太好了！！
作者: 猎豹222222 时间: 2011-1-18 17:31
回复 26# 太白天仙
对！天天泡脚好处多多！
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