标题: 冬泳"三浴” [打印本页]

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作者: 有龙在天    时间: 2010-12-19 14:06
标题: 冬泳"三浴”

　冬泳Winter swimming

　　　冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”是与冬泳人最喜爱的健身方式。

　　
“三浴”的好处已为人们所熟知，特别是在当前“文明病”流行情况下，江河湖海中丰富的矿物质与微量元素、空气中的负氧离子、日光浴中的紫外线对健身、供氧、防治骨质疏松等都十分有益，耐冷的程度要比冬季陆上其他体育项目强烈。

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作者: 今来    时间: 2010-12-19 14:31

　冬泳Winter swimming 　　　冬泳是集、空气浴与日光浴于一体的“三浴”是与冬泳人最喜爱的健身方式。 　　 ...
有龙在天 发表于 2010-12-19 14:06

    三浴健身 好

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作者: 一尾鱼fang    时间: 2010-12-19 15:16
三浴——健康冬泳

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作者: 晋中海豹    时间: 2010-12-19 15:37

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作者: 雨蒙    时间: 2010-12-19 15:53

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作者: 三省克己    时间: 2010-12-19 17:43
确实有益。

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作者: 醉老虎    时间: 2010-12-19 19:06
三浴好！ok

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作者: 寂寞五筒    时间: 2010-12-19 19:50
我和几个朋友都是清晨去冬泳的，三浴还是比较少体会的！

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作者: 颜影嫣    时间: 2010-12-19 20:31

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作者: 白云515    时间: 2010-12-20 11:16
喜欢三浴！

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