原文由 [B]泳健王子[/B] 发表: 自己决定吧.
原文由 [B]山东迷踪拳 [/B] 发表: 一边游一边睡 呵呵 这个自己想咋地咋地
哦,好主意!
原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表: 自己决定吧.
真不够意思!大家都不管,那只好“猜钢板儿”了:正面冲上睡觉,反面冲上游泳。
原文由 [B]山东迷踪拳 [/B] 发表: 一边游一边睡 呵呵 这个自己想咋地咋地
你真是高手、高手、高高手。
有空教教我,一定要诲人不倦。
泳友包括我的玩笑请您海涵。
我的想法和建议:刚吃过午饭,胃肠需要血液供应,马上游泳和睡觉都不太好。过30-40分钟后,还是先睡觉,再去游泳。如果先游泳回来再睡就不是午睡了,那样也会影响晚上的睡眠。当然体能消耗大了,可以稍息片刻。短时间内一会儿想游泳一会儿又要睡觉,身体难以适应这种在兴奋和抑制间快速频繁的转换。可以肯定的是游泳和睡觉都很重要,二者不应偏废。我曾感到睡觉是浪费时间,结果错了。以上仅供参考,再听听别的泳友的意见。
泳友包括我的玩笑请您海涵。
我的想法和建议:刚吃过午饭,胃肠需要血液供应,马上游泳和睡觉都不太好。过30-40分钟后,还是先睡觉,再去游泳。如果先游泳回来再睡就不是午睡了,那样也会影响晚上的睡眠。当然体能消耗大了,可以稍息片刻。短时间内一会儿想游泳一会儿又要睡觉,身体难以适应这种在兴奋和抑制间快速频繁的转换。可以肯定的是游泳和睡觉都很重要,二者不应偏废。我曾感到睡觉是浪费时间,结果错了。以上仅供参考,再听听别的泳友的意见。
赞成,我曾有过多次尝试,饭后半小时内是不宜游泳的,否则胃里特不舒服,严重时2——3天都身体不适。切记——只是个人体会。望大家切磋。原文由 [B]小舟[/B] 发表: [quote]原文由 [B]冰团战友[/B] 发表:
泳友包括我的玩笑请您海涵。
我的想法和建议:刚吃过午饭,胃肠需要血液供应,马上游泳和睡觉都不太好。过30-40分钟后,还是先睡觉,再去游泳。如果先游泳回来再睡就不是午睡了,那样也会影响晚上的睡眠。当然体能消耗大了,可以稍息片刻。短时间内一会儿想游泳一会儿又要睡觉,身体难以适应这种在兴奋和抑制间快速频繁的转换。可以肯定的是游泳和睡觉都很重要,二者不应偏废。我曾感到睡觉是浪费时间,结果错了。以上仅供参考,再听听别的泳友的意见。
赞成,我曾有过多次尝试,饭后半小时内是不宜游泳的,否则胃里特不舒服,严重时2——3天都身体不适。切记——只是个人体会。望大家切磋。
非常有同感。
原文由 [B]峰泳[/B] 发表: [quote]原文由 [B]小舟[/B] 发表: [quote]原文由 [B]冰团战友[/B] 发表:泳友包括我的玩笑请您海涵。
我的想法和建议:刚吃过午饭,胃肠需要血液供应,马上游泳和睡觉都不太好。过30-40分钟后,还是先睡觉,再去游泳。如果先游泳回来再睡就不是午睡了,那样也会影响晚上的睡眠。当然体能消耗大了,可以稍息片刻。短时间内一会儿想游泳一会儿又要睡觉,身体难以适应这种在兴奋和抑制间快速频繁的转换。可以肯定的是游泳和睡觉都很重要,二者不应偏废。我曾感到睡觉是浪费时间,结果错了。以上仅供参考,再听听别的泳友的意见。
赞成,我曾有过多次尝试,饭后半小时内是不宜游泳的,否则胃里特不舒服,严重时2——3天都身体不适。切记——只是个人体会。望大家切磋。
非常有同感。
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有些感受就是共同的!控制很重要,万事都不宜由着性子来,不能顾此失彼,养颐之福可得永年。
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