标题: 毽子踢出好气色 [打印本页]
作者: 白山龙    时间: 2007-4-11 10:26
标题: 毽子踢出好气色
　　每次同学聚会，大家都会称赞我气色好、身材保持不错，羡慕之情溢于言表。再瞧瞧他们，才40几岁就高血脂、高血压、高血糖。当问及我的年轻秘诀是什么时，我立马摸出我的“法宝”――毽子。“好气色要踢出来！”
　　这毽子是我亲手做的：铜片做托，托管上插三根艳丽的鸡毛，简简单单，毫不张扬，却是我的宝贝，与我形影相随。平时一有空，我就会从挎包里取出鸡毛毽子，踢上一会儿。刚开始踢毽子的时候，常常踢不了三四下，毽子便啪啪落地。而我是气闷、腿酸，浑身不舒服。慢慢地，我的水平提高了，一口气能踢500多个，还能玩好多花样。更重要的是，我的身体好了，不再感到胸闷、气喘、腰背酸疼了。
　　真的是要感谢毽子，让我重新获得青春和健康，也希望更多的人，能随身带上这个不占地的“健身专家”。
    《生命时报》
作者: 合肥冬泳    时间: 2007-4-11 10:29
坚持锻炼,效果一样.
作者: 自由人    时间: 2007-4-11 12:59
“好气色要踢出来！”我也要踢了。
作者: 天地一沙鸥    时间: 2007-4-11 21:30
冬泳后踢毽子热身也很好。
作者: 汉鸭子    时间: 2007-4-14 14:22
毽子踢出好气色，游泳游出好身体。
作者: 平常心    时间: 2007-4-14 21:41
我们游完冬泳后也经常踢毽子热身的.
作者: 傲雪寒梅    时间: 2007-4-14 22:00
原文由 [B]自由人[/B] 发表: “好气色要踢出来！”我也要踢了。多才人.
作者: 寒冬过后    时间: 2007-4-15 22:11
我踢了半年了，最高纪录才13个，丢人啊。
作者: 傲雪寒梅    时间: 2007-5-1 19:05
原文由 [B]自由人[/B] 发表: “好气色要踢出来！”我也要踢了。




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