终于有新帖了!8 S7 G9 A7 {+ N( S9 W e- h 进步神速,整体不错,几个月练成这样真不简单!& h7 h. s, _. \& S. B 有几点需要改进:+ l( I* |, `2 u2 {7 G 1划臂后半段推水动 ... , C- {7 Y3 U9 W6 ]* A5 b6 `嗜水一生 发表于 2010-12-10 20:18
身体要绷紧 就okla. R8 E W6 j. a S [ 马蹄 发表于 2010-12-11 22:50
回复 蜻蜓点水 * F% k$ p/ }% K% L( \ % [! g3 T' X1 m5 w( o0 _8 a2 L 6 `6 k2 F. K$ h 哈哈,马马虎虎,各类巴德,虎丘谦虚 0 V4 |1 A& F, z1 K$ ^9 S& p九哥 发表于 2010-12-13 10:32
潇湘 发表于 2010-12-14 20:47