标题: 转帖冬泳注意事项 [打印本页]

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作者: 漫步冰河    时间: 2010-12-6 12:53
标题: 转帖冬泳注意事项

冬泳者随着天气变冷，每次冬泳的时间和距离都要依次降低，冬至过后，健康人冬泳也都以不超过5分钟为宜。 1、年老体弱别冒险一是过敏体质的人，冬泳可能引发风疹；二是由于冬泳时血管张缩对心脏压力较大，因此心脏不太好的老年人最好不要冬泳；三是慢性病患者，冬泳可能导\致病症出现。 2、冬泳注意事项一、风天雾天别下水；二、时间最好选在午后；三、下水前用冷水拍打身体；四、出水时用温水从头到脚冲一遍；五、不要独自冬泳，最好结伴而游。 2 z- d; V0 z! o5 Y/ l3 m' E/ U 作者：陶颖

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作者: 今来    时间: 2010-12-6 13:10


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作者: 讷莫尔蛟龙    时间: 2010-12-7 17:04


谢谢提醒。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ι注任何游戏顶级信用ι提现即时到账SO.CC

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作者: 莲池勇士    时间: 2010-12-7 17:24


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作者: 枯叶龟    时间: 2010-12-7 20:02


多谢提醒 一定会注意的 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ｊ注任何游戏顶级信用ｊ提现即时到账SO.CC

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作者: 五大连池冬泳    时间: 2010-12-8 19:40


提醒的好，谢谢。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ㄡ注任何游戏顶级信用ㄡ提现即时到账SO.CC

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作者: 冬泳聚宝盆    时间: 2010-12-9 06:18


真有大哥样。谢谢！1 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ㄐ注任何游戏顶级信用ㄐ提现即时到账SO.CC

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作者: 漫步冰河    时间: 2010-12-9 07:11


在快乐冬泳的同时，我们还要安全冬泳，科学冬泳。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ユ注任何游戏顶级信用ユ提现即时到账SO.CC

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作者: 寒江孤籬    时间: 2010-12-9 07:45


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作者: 海豚大侠    时间: 2010-12-9 09:02


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作者: 五大连池冬泳    时间: 2010-12-9 16:29


安全第一， SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投∫注任何游戏顶级信用∫提现即时到账SO.CC

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作者: 兴安北极熊zlj    时间: 2010-12-9 21:16

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作者: 漫步冰河    时间: 2010-12-10 07:14
回复 12# 兴安北极熊zlj

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作者: 漫步冰河    时间: 2010-12-10 07:15
    冬泳大棚真有创意，应该推广。

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作者: 百姓泳队    时间: 2010-12-11 19:32

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作者: 冬泳感受    时间: 2010-12-20 05:43
大鹏冬泳创意很好，但是冬天雪大时能否安全，大棚的成本是多少？是否比人工刨冰省钱

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作者: 双飞雁    时间: 2010-12-20 19:12

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作者: 飞翔的鱼鹰    时间: 2010-12-22 17:10
科学冬泳才会有益健康．

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