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标题: [原创]健康长寿诀 [打印本页]

作者: 清清明月 时间: 2007-4-6 15:51
标题: [原创]健康长寿诀

健康长寿诀

人活百年不足为奇,

健康长寿自有奥秘.

早睡早起贪眠无益,

劳逸适当作息有律.

新鲜空气无比多吸,

环境整洁阳光沐浴.

琴棋书画强心健体.

饮食有节烟酒双忌,

用药谨慎有病早医.

乐观开朗遇事不急.

少停多动增添活力,

武术气功焕发朝气.

跑步做操大有脾益.

游泳健体防病去疾.

健康长寿人人受益!

［此帖子已被清清明月在 2007-4-6 15:53:40 编辑过］

作者: 快乐老头 时间: 2007-4-6 22:05
老年人健康长寿秘诀：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

作者: 淼 时间: 2007-4-6 22:11
好贴！

作者: 兴安北极熊 时间: 2007-4-10 10:01
No.2

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老年人健康长寿秘诀：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

学了

作者: 冰团战友 时间: 2007-4-10 10:36

哦···

作者: 畅游白令海峡 时间: 2007-4-11 20:09
好！

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