科学冬泳必知：人在冷水中能呆多久？ -

标题: 科学冬泳必知：人在冷水中能呆多久？ [打印本页]

作者: 老马驹 时间: 2010-10-25 10:37
标题: 科学冬泳必知：人在冷水中能呆多久？
人的适应能力很强，有些人即使没有经过冷水锻炼，也能在水中逗留很长时间。在英国曾举行过一次国际会议，讨论由于舰船失事落水的人最多可在水中呆多长时间。研究表明：0℃时，人可以忍受15分钟；2.5℃时，可呆30分钟；5℃时可呆1小时；10℃时可呆3小时；25℃时，可达一昼夜。经常坚持冷水锻炼的人，在水中逗留时间应当会比一般人与自己冬泳前延长许多。

摘选《冬泳》一书

作者: 不倒翁！ 时间: 2010-10-25 11:19
长知识了谢谢版主！

作者: 三江之歌 时间: 2010-10-25 11:42
学习了。谢谢！

作者: 都来游 时间: 2010-10-25 16:03

作者: 鲟鱼 时间: 2010-10-26 19:29
“5℃时可呆1小时，10℃时可呆3小时；”这我可受不了，20分钟是极限。

作者: 水上游 时间: 2010-10-26 19:54
低水温的适应也是根据人的身体健康状况而定，好的身体就有好的乘受力。

作者: 搏浪 时间: 2010-10-27 18:55
长知识！冬泳可参考！

作者: 搏浪 时间: 2010-10-27 18:58
长知识！参考之后冬泳就有信心了！

作者: 天有三日晴 时间: 2010-10-27 20:12

“5℃时可呆1小时，10℃时可呆3小时；”这我可受不了，20分钟是极限。
, ]1 H: @. U* f2 x4 [9 V J; G会飞的鲟鱼发表于 2010-10-26 19:29

也觉得在这样的水温下呆这样长的时间一般人都受不了，我估计10度呆10分钟，5度呆5分钟还行，零度？还是不下水为好吧

作者: 八一元首 时间: 2010-12-14 06:34
提醒一句，这可是舰船失事落水的人最多可在水中呆多长时间，而不是我们冬泳的安全时间！

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)