标题: 冬泳让人轻松愉快 [打印本页]
作者: 冬泳宝贝    时间: 2007-3-30 19:43
标题: 冬泳让人轻松愉快

冬泳让人轻松愉快

幼年时，父亲教会了我游泳。少年时我和哥哥都喜欢游泳，他常常带我去游泳。工作后听说有人冬泳但没尝试过，几年前看到介绍冬泳的文章很感兴趣，其中有这样一段话“参加冬泳运动的人吃得香，睡的熟，一天工作精神爽”。于是乎想试一试坚持到现在四年过去了，体会多多：

     下水后经过冷，暖，冷三个过程。刚入水时，感到寒冷刺激，这是对意志和毅力的考验，能坚持就会有暖的感觉，而且感到舒服。当暖转向冷时，头脑要清醒，应立即上岸，上岸后感到轻松愉快，这才恰到好处。冬泳者应以科学为先导，不能盲目蛮干。

    最后祝福每个冬泳人健康!快乐!幸福!


作者: 白山龙    时间: 2007-3-30 19:56
　　我怎么一直没有出现暧的感觉呢，一直就冷，下水冷，水里冷，上来还是冷。但是这种冷可不是不冬泳人认为的冷！
　　“吃得香，睡的熟，一天工作精神爽”这可是真的！
作者: 自由人    时间: 2007-3-30 20:20
“吃得香，睡的熟，一天工作精神爽”这可是真的！
作者: 傲雪寒梅    时间: 2007-3-30 20:21
祝福每个冬泳人健康!快乐!幸福!
作者: 泳健王子    时间: 2007-3-30 20:31

[: 祝福每个冬泳人健康!快乐!幸福!

作者: 秋枫松影    时间: 2007-3-30 20:50
原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表: 祝福每个冬泳人健康!快乐!幸福!
作者: 雪山飞凤    时间: 2007-3-30 21:40
原文由 [B]*秋枫*松影[/B] 发表: [quote]原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表: 祝福每个冬泳人健康!快乐!幸福!
[/quote]冬泳能激活每一个细胞，使精神百倍。
作者: 水之韵    时间: 2007-3-30 23:05

祝福每个冬泳人健康！快乐！幸福！

作者: 泳者无惧    时间: 2007-3-31 01:06
原文由 [B]冬泳宝贝[/B] 发表:

冬泳让人轻松愉快

幼年时，父亲教会了我游泳。少年时我和哥哥都喜欢游泳，他常常带我去游泳。工作后听说有人冬泳但没尝试过，几年前看到介绍冬泳的文章很感兴趣，其中有这样一段话“参加冬泳运动的人吃得香，睡的熟，一天工作精神爽”。于是乎想试一试坚持到现在四年过去了，体会多多：

     下水后经过冷，暖，冷三个过程。刚入水时，感到寒冷刺激，这是对意志和毅力的考验，能坚持就会有暖的感觉，而且感到舒服。当暖转向冷时，头脑要清醒，应立即上岸，上岸后感到轻松愉快，这才恰到好处。冬泳者应以科学为先导，不能盲目蛮干。

    最后祝福每个冬泳人健康!快乐!幸福!

知识、精辟、学习、敬礼！







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