早晨天还没有亮，队员们就陆续来到基地，在祝队长的带领下，大家开始做陆地热身活动，有的在滚沙滩、倒立、唱歌、还有的在沿江边慢跑。然后队员们结伴而游，奋力游过2号和3号桥墩，他们都是为了一个共同的目标，就是锻炼身体、战胜自己、超越自己。
常年坚持不懈的游泳的有；若水、会飞的鲟鱼、饺子皮儿、水上游、魏大校、平智、水中浪花、小妖精、北极熊、田妹妹、席姐、牛姐等 。他们顶着酷暑，冒着严寒，日复一日，年复一年的坚持游泳，同时也达到锻炼身体，有益健康，增进团结，增强凝聚力。
人活着就有压力，但是经常参加体育活动，就能使人的消沉情绪得以释放和消失，游好每一天，心情更愉快。对生活又从满了热爱，对自己也广交朋友，在追求共同的兴趣、爱好过程中分享彼此的快乐。
原文由 [B]万里浪[/B] 发表: 平智、水中浪花、小妖精、北极熊、田妹妹、席姐、牛姐这些人咱还没对上号,能发个图片咱也认识认识哈.
江岸队也有个“北极熊”？咱一定要认识认识。
原文由 [B]MLX[/B] 发表:[quote]原文由 [B]万里浪[/B] 发表: 平智、水中浪花、小妖精、北极熊、田妹妹、席姐、牛姐这些人咱还没对上号,能发个图片咱也认识认识哈.
江岸队也有个“北极熊”？咱一定要认识认识。
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水上游发的冬泳照片里都有这些可爱的人.
说得好！
人活着就有压力，但是经常参加体育活动，就能使人的消沉情绪得以释放和消失，游好每一天，心情更愉快。对生活又从满了热爱，对自己也广交朋友，在追求共同的兴趣、爱好过程中分享彼此的快乐。
人活着就有压力，但是经常参加体育活动，就能使人的消沉情绪得以释放和消失，游好每一天，心情更愉快。对生活又从满了热爱，对自己也广交朋友，在追求共同的兴趣、爱好过程中分享彼此的快乐。
原文由 [B]饺子皮儿[/B] 发表: MLX:你肯定认识小妖精，是我们江岸队的美女哦。
江岸队的美女太多了，是谁？我没有对上号，快发个照片我看看，我都等不及了，我都荒死了，你们快点沙！我已经昏了！！！
战胜自己、超越自己。
水上游说出了一个普遍真理!
说得好！
人活着就有压力，但是经常参加体育活动，就能使人的消沉情绪得以释放和消失，游好每一天，心情更愉快。对生活又从满了热爱，对自己也广交朋友，在追求共同的兴趣、爱好过程中分享彼此的快乐。
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