标题:
9月30日游泳跑步日记
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作者:
新开河
时间:
2010-9-30 19:29
标题:
9月30日游泳跑步日记
秦皇岛天气
今天:
温度9°C ~ 24°C。白天：晴 ，夜间：晴 。西南风2级转1-2级
明天:
温度13°C ~ 23°C。白天：晴间多云 ，夜间：晴间多云 。南风2级转西南风1-2级
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秦皇岛天气预报
文字版
9月30日
星期四
10月1日
星期五
10月2日
星期六
最低温度
9°C
13°C
15°C
最高温度
24°C
23°C
19°C
上午
下午
晚上
夜间
早晨55分钟跑了一万米。左大腿内侧有些疼。
10点在君御大酒店游泳池游了40分钟。
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