清晨游泳 - - Powered by Discuz!

标题: 清晨游泳 [打印本页]

作者: 晋中海豹 时间: 2010-9-27 18:56
标题: 清晨游泳
清晨骑车游泳比较好。近日清晨游泳有了冬泳的感觉，游完后，身体发冷，有时还哆嗦，需要及时恢复体能。清晨游泳较好的办法是骑车，好处是：第一、清晨起床后，出门比较冷，骑行适应清晨的气候变化，活动肢体。第二、游泳结束后，可以通过骑行发热恢复身体到正常状态；第三、可以节约时间。游完后，可以穿上衣服骑行上路返回，既可活动身体，又不误上班；如果离水域近则跑步也可以。我本人每天是清晨骑车十公里游泳，感觉还不错。

作者: 鲨鱼皮 时间: 2010-9-27 19:27
回复 1# 晋中海豹

这就是冬泳人的感受，也是冬泳人的执着！在冷也不怕，都有办法对付！

作者: 水中仙子 时间: 2010-9-28 08:40
冬泳人游泳路途远不是负担而是以种享受

作者: jinzhen 时间: 2010-9-28 10:41

清晨骑车游泳比较好。近日清晨游泳有了冬泳的感觉，游完后，身体发冷，有时还哆嗦，需要及时恢复体能 ...
晋中海豹发表于 2010-9-27 18:56

作者: 黑妞 时间: 2010-9-28 18:20

作者: 冰之雅 时间: 2010-9-28 23:21
骑、游很受益，大家都来体验啊！

作者: 水上飞li 时间: 2010-10-2 04:41

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作者: 冬泳人 时间: 2010-10-2 12:33
骑、游很受益，大家都来体验啊！

作者: 胡景鹏 时间: 2010-10-2 21:03
冬泳骑行快乐营，好！很好！非常好！！！

作者: 颜影嫣 时间: 2010-12-2 19:49

作者: 兴安北极熊zlj 时间: 2010-12-3 20:07
骑、游很受益，大家都来体验啊！

作者: 黄河情怀 时间: 2010-12-3 21:44

骑、游很受益，大家都来体验啊！
冰之雅发表于 2010-9-28 23:21

我们是每天中午骑车去黄河才几里地。

作者: 雪山景 时间: 2010-12-3 21:56
冬泳+骑游=享受

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