标题: [转贴]世界自由泳女名将本科视频片断-----请点击欣赏！ [打印本页]
作者: 威海冬泳挠挠 时间: 2007-3-25 20:49
标题: [转贴]世界自由泳女名将本科视频片断-----请点击欣赏！
http://www.daodaodao.com/swim/html/2006/85.htm
http://www.daodaodao.com/swim/html/2006/86.htm
这是美国自由泳本科视频片断，请朋友们欣赏学习！
作者: 暖暖夕阳 时间: 2007-3-25 21:06
挠挠你发的帖真好，怎麽也看不够，就是学不会，咋正？我发现你那噶瘩都会自由泳，我们......完了晕！
作者: 威海冬泳挠挠 时间: 2007-3-25 21:15
原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表: 挠挠你发的帖真好，怎麽也看不够，就是学不会，咋正？我发现你那噶瘩都会自由泳，我们......完了晕！
哈哈，大姨你可真逗，其实自由泳是四种泳姿里面最容易学会的姿势，您不妨先试着在水中吸气，扎着猛子练习自由手、自由臂，效果肯定很好！
作者: 大度英雄 时间: 2007-3-25 22:27
看了很有帮助,收藏啦.
作者: 紫衣の罗兰 时间: 2007-3-26 09:48
原文由 [B]暖暖夕阳[/B] 发表: 挠挠你发的帖真好，怎麽也看不够，就是学不会，咋正？我发现你那噶瘩都会自由泳，我们......完了晕！
太好了.就是学不会
作者: 紫衣の罗兰 时间: 2007-3-26 09:50
那么舒展,让人眼红.
作者: 那仁朝克图 时间: 2007-3-26 16:58
泳姿真是优美！
年轻的泳友们好好学习吧！
作者: 娃娃鱼 时间: 2007-3-26 18:39
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［此帖子已被 娃娃鱼 在 2007-3-26 18:56:06 编辑过］
作者: 威海冬泳挠挠 时间: 2007-3-26 19:42
要看本贴需要你细心注视游手的每个动作，包括手、脚、入水、打水、呼
吸、换气以及划水、手出水的一刹那等等。
作者: 娃娃鱼 时间: 2007-3-26 19:50
自由泳，我还没开始学。对我来说，也许最难的该是自由泳，总觉得是个坎。需要加油了！
作者: 娃娃鱼 时间: 2007-3-26 19:57
如何发视频？如何发FLASH？
这里似乎和爱威海不太一样。
作者: 威海冬泳挠挠 时间: 2007-3-26 19:59
原文由 [B]娃娃鱼[/B] 发表: 自由泳，我还没开始学。对我来说，也许最难的该是自由泳，总觉得是个坎。需要加油了！
娃娃鱼是条很聪明的雌鱼，自由泳应该是很好学的，希望今年取得较大进步！
作者: 天地一沙鸥 时间: 2007-3-26 20:13
原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 看了很有帮助,收藏啦.
作者: 治痒秘方挠挠 时间: 2007-3-27 19:58
我想还有许多朋友没有看到，所以在把ta提上来供大家欣赏.
作者: 紫衣の罗兰 时间: 2007-3-28 09:52
原文由 [B]治痒秘方挠挠 [/B] 发表: 我想还有许多朋友没有看到，所以在把ta提上来供大家欣赏.
他的上臂抓水好象容易学.她的上臂推水那么舒展可很难学会
［此帖子已被 紫衣の罗兰 在 2007-3-28 9:57:45 编辑过］
作者: 紫衣の罗兰 时间: 2007-3-28 09:57
原文由 [B]紫衣の罗兰[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]治痒秘方挠挠 [/B] 发表: 我想还有许多朋友没有看到，所以在把ta提上来供大家欣赏.
他的上臂抓水好象容易学.她的上臂推水那么舒展可很能学会
[/quote]
我这几次去游泳馆里规范动作,觉得自己的的四肢配合不协调,心里想的和手腿不配合
作者: 大度英雄 时间: 2007-3-29 10:53
又学了一便，每便都能有不同的收获！
作者: 蓝色人鱼 时间: 2007-3-29 19:27
真希望能快点学会!
作者: 威海冬泳挠挠 时间: 2007-3-29 21:29
原文由 [B]蓝色人鱼[/B] 发表:
真希望能快点学会!
作者: 威海冬泳挠挠 时间: 2007-3-29 23:16
我这几次去游泳馆里规范动作,觉得自己的的四肢配合不协调,心里想的和手腿不配合
我的意见是在水池中先练腿打水，能够在25米的池子里打上两个来回基本上就有效果了！
作者: 娃娃鱼 时间: 2007-3-30 17:00
原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 又学了一便，每便都能有不同的收获！
英雄，你再少学几遍吧，我们一遍还没学呢，让着点好不?
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