[转贴]水下蛙泳腿部练习 -

标题: [转贴]水下蛙泳腿部练习 [打印本页]

作者: 威海冬泳挠挠 时间: 2007-3-25 20:40
标题: [转贴]水下蛙泳腿部练习

练习蛙泳的朋友请点击！

(责任编辑:defunct9)

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作者: 威海冬泳挠挠 时间: 2007-3-25 21:12
通过学习本贴相信喜欢蛙泳的朋友收获不小吧！

作者: 天地一沙鸥 时间: 2007-3-25 21:14
非常好的帖子!

作者: 威海冬泳挠挠 时间: 2007-3-25 21:16

原文由 [B]天地一沙鸥[/B] 发表: 非常好的帖子!

就是希望朋友们多掌握一些好的技术来满足咱们的进取心！

作者: 大度英雄 时间: 2007-3-25 22:17
好帖,学习了有一定的收获.以前我以为两腿越往外撇越好.

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作者: 紫衣の罗兰 时间: 2007-3-26 09:49

原文由 [B]大度英雄[/B] 发表: 好帖,学习了有一定的收获.以前我以为两腿越往外撇越好.

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那么舒展,真让人眼红

作者: 那仁朝克图 时间: 2007-3-26 17:02

谢谢楼主发上来的游泳教学片，好像有点感觉。

再下水好好练练。

作者: 娃娃鱼 时间: 2007-3-26 18:14
收腿特别好！脚跟都要碰着屁股了，我还没做到。加油，小李！

作者: 威海冬泳挠挠 时间: 2007-3-26 19:46
后脚跟尽量的靠近臀部，然后翻脚掌、向外侧踹、双脚加水！

作者: 娃娃鱼 时间: 2007-3-26 19:48
是的！知道了！谢谢！

作者: 米奇妙 时间: 2007-3-26 19:54
慢慢的学习！

作者: 威海冬泳挠挠 时间: 2007-3-26 20:38

原文由 [B]米奇妙[/B] 发表: 慢慢的学习！

慢慢学习是不够的，你要抓紧时间，现向你们女同胞学，再请教男泳友，保证你今年取得飞快进步！

作者: 治痒秘方挠挠 时间: 2007-3-27 20:00
请大家继续学习吧，直至把动作完全掌握。

作者: 紫衣の罗兰 时间: 2007-3-28 09:50

原文由 [B]威海冬泳挠挠[/B] 发表: 后脚跟尽量的靠近臀部，然后翻脚掌、向外侧踹、双脚加水！

看的时候总觉得很轻松,动作训练起来就觉得老不规范

作者: 米奇妙 时间: 2007-3-31 13:10

原文由 [B]米奇妙[/B] 发表: 慢慢的学习！

现在下水我还感到很冷，申不开。过几天暖和了一定好好的学习

作者: 温馨的浪花 时间: 2007-3-31 20:04
天暖了,我的头下水了,练习蛙泳的动作,自我感觉不错,就是气力不够,还是得请教师傅了,谁是师傅出来吧.

作者: 青年教师 时间: 2007-3-31 23:09
值得一看,学习了!

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