标题: 铁三初体验 [打印本页]
作者: 過客    时间: 2010-9-4 21:47
标题: 铁三初体验
一年前铁人三项对我来说简直是太遥远了。
      9月4日参加了北戴河铁人三项赛，终于和我向往已久的“铁三”有了第一次亲密接触！。其中一千五百米游泳、40公里自行车、10公里跑步。关门时间3小时40分。我用时3小时8分安全完成全部比赛。通过赛前的几回模拟我估计3小时15分内完成比赛。
        由于第一次参加这样的大型比赛，很多经验不足，吃了很多亏  浪费了一些时间，游泳时被踹了不知道多少脚喝了两口水，骑车光上坡变速时链子就掉了两回。尤其是骑完40公里自行车换项跑步，两条大腿膝盖上部的肌肉都麻了过了3公里左右才慢慢缓过来，这一段的比赛过程很艰苦。再有自行车赛段的上坡也是我的软肋，眼看着被超。看来在自行车上坡要下点功夫了。最后谢谢赵队长对我们几个新人平时训练鼓励、姜版主、武齐带领助威团的泳友骑友。你们的每一句加油 都是我们 最好的兴奋剂 。有了你们的加油助威我们明年再见——北戴河铁三。
作者: 海葫芦    时间: 2010-9-5 05:57
     一分耕耘一分收获， 過客的刻苦训练在今年的北戴河铁三中取得了佳绩，可喜可贺！


作者: 鲨鱼皮    时间: 2010-9-5 11:17
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    祝您成功！三铁取的好成绩！
作者: 辽海居士    时间: 2010-9-5 12:40
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    祝贺过客锤炼为铁人了！
作者: 爱人吉他    时间: 2010-9-5 14:04
史哥第一年完成的不错，加油！
作者: 南方蚊子    时间: 2010-9-5 19:09
第一次参加就能完成，厉害！
作者: 快乐老船长    时间: 2010-9-5 23:39
好样的为你祝贺
作者: 独行光头    时间: 2010-9-6 06:12
祝贺过客成为葫芦岛又一个铁人！
作者: 冬泳浪人    时间: 2010-9-7 18:22
过客，训练认真，不怕苦，不怕累。取得这样的成绩，理所当然。
葫芦岛又增加了一名新铁人。祝贺。
作者: 休闲老姜    时间: 2010-9-8 13:40
小史，是有志于铁人三项运动的榜样，当年操练当年过关，且成绩不错，可喜可贺！
作者: 老翁    时间: 2010-9-8 13:43
本帖最后由 老翁 于 2010-9-8 13:52 编辑

作者: 過客    时间: 2010-9-8 14:03
谢谢各位，有你们的鼓舞、激励、助威，把铁三运动进行到底。
作者: 白山龙    时间: 2010-9-8 17:56
为你加油！向你学习！
作者: 海岸卫士    时间: 2010-9-8 19:31
祝你铁三成功，要坚持下去 一定有好的成绩。
作者: 醉老虎    时间: 2010-9-8 19:43
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    朋友！好样的！
作者: 海之缘    时间: 2010-9-8 19:57
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    坚持就是胜利！
作者: 人生非诚误扰    时间: 2010-9-9 18:22
量力而行。在取得好成绩的前提下。身体是最重要的。希望史哥能真正的体验生活。享受人生。



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