标题: [转贴]凉水洗眼 眼不花 [打印本页]
作者: 辉哥 时间: 2007-3-21 21:53
标题: [转贴]凉水洗眼 眼不花
现代人用眼多，不是看这个，就是看那个，眼睛经常处于疲劳状态。我有一个简单易行、老少咸宜的方法，供广大眼疲劳者参考。
每天早晨，用洗脸盆盛一盆凉水。低下头，眼睛呈半睁开状。用双手手心盛满凉水，敷在眼睛上。稍待两三秒后，闭上眼睛，可自行向左或向右转动眼球，然后用手心搓揉眼睛，力度要小一些。一般反复敷、搓三四次即可。
需注意的是，一般夏季直接接盛凉水，冬季若水太凉，可稍微加一些热水，但水温不能过高，以稍有温感即可。
我和老伴今年都70多岁了，坚持用凉水洗眼已有3年。如今我们的视力都很好，看书看报不用戴老花眼镜。
来源：《生命时报》
作者: 龙腾 时间: 2007-3-23 20:07
我和老伴今年都70多岁了，坚持用凉水洗眼已有3年。如今我们的视力都很好，看书看报不用戴老花眼镜。
作者: 大海的风帆 时间: 2007-3-23 22:39
每天早晨，用洗脸盆盛一盆凉水。低下头，眼睛呈半睁开状。用双手手心盛满凉水，敷在眼睛上。稍待两三秒后，闭上眼睛，可自行向左或向右转动眼球，然后用手心搓揉眼睛，力度要小一些。一般反复敷、搓三四次即可。
我们冬游人至少占有这些优势。
对吗？
冬游人身体健康
作者: 辉哥 时间: 2007-3-24 00:16
这是"白山龙"老师介绍的好方法!
作者: 紫衣の罗兰 时间: 2007-3-25 18:11
冬泳人有这个优势!
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