标题: 看看冬天的康老，多凉爽！ [打印本页]
作者: 冬泳2010    时间: 2010-8-28 19:18
标题: 看看冬天的康老，多凉爽！
看看冬天的康老，多凉爽！
作者: 青城泳士    时间: 2010-8-29 11:43
老当益壮，赞一个！[attach]576323[/attach]
作者: 广西红水河    时间: 2010-8-30 16:31
老康气色很好，壮！
作者: 那仁朝克图    时间: 2010-8-30 18:43
本帖最后由 那仁朝克图 于 2010-8-30 18:48 编辑 ; ]$ c: d# c' ?% J  ]2 }- b$ s
- i  G0 c/ l( Q5 z6 U+ p9 U
康湘源老师，今年84岁，坚持冬泳锻炼已有23年，是我们大家的榜样。2 l' t, ~$ a6 ~9 j7 x
: R; x' ~4 H$ R) P0 R' c: f' W

4 N- }8 I: K( Z. W" S9 u2 J
$ O5 U  P2 J' p三九天依然坚持冬泳
* \6 K" N; M, F$ H. r
7 i; q; ]; h9 q3 Z) [6 Q4 ~0 l
! V4 J5 q7 {  d7 ?0 J) [  K4 R) o# Q% @, W7 C! p

* F- p# H5 W, C7 q7 i; C; S老人家平易近人，和蔼可亲！+ X. c" j" f  t( N) A
每天下水后坚持测水温，然后公布在黑板报上。同时每天在黑板报上抄写幽默短文，让大家在泳后享受文化美餐。
0 \0 }% P+ i  R2 e. l) ^( o+ i4 W5 G  m6 e- l, q0 Y

0 i1 H7 N2 P% K: x0 j8 G5 U7 d+ P1 S- N* E
静漂
, N7 {. J9 O  H' X* c3 N7 ~/ W2 L3 b0 B
+ e( w6 F4 Q) y' ?4 k  P0 h9 F& ~3 ]1 l+ @0 ~: D  Z6 ?
5 \  M2 g$ n; a( v

赞老翁

耄耋老翁八十五

鹤发红颜背不弯

静漂水中任浪涌

恰似一艘不沉船

呼市冬泳队员李景翼2007.11


4 d3 ?& D5 E) i1 v$ N; t/ b) u

$ t! ^) d8 q2 ]
康老师雪后主动清扫积雪，这样的老人怎不让人尊敬！8 Y0 a! p- D7 e  C9 M
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! {+ @# `- Q. u
6 M1 C7 K7 o1 P) {

冬泳健身百字铭   

按语：七十小弟弟,
6 _- L" S* E3 c八十不为奇。偶再加十七岁，游到九十七， 再游38年。
6 B3 q& r- @) |2 ]2 t: j4 T5 b三十八年过去，

弹指一挥间。未来的三十八年，必定辉煌灿烂。

一时兴起，
) M) M8 C' ~1 v& e     信口吟得冬泳健身百字铭如下：


  p$ d1 A! l+ a* i) Q4 A' ~9 r6 ?

夕阳无限好，. n+ v* {0 M( l( x
    黄昏暮鼓敲。

雄心定长寿，
4 D3 Y; u- U2 D! c* [    笃情胆气豪。
4 W$ i, M# \" J; y  Y    名利身外物，
* }0 [( q& x# F. Q. G% V: J    六欲皆可抛。

惟有健康重，
3 I% ]9 V& F2 Y- {    格守铁信条。
6 c- v' v  p0 X) J4 j   冬泳能健身，. f+ C7 W; R0 `, ~% q1 Q
   长寿有绝招。

冰水练筋骨，
- g" \4 q5 `1 m0 O9 D" F4 }# n, S   风雪冶情操。

冷浴童心起，4 K& l% g5 P4 i0 Y3 R* g
   晚景素笔描。

交游胸怀宽，
4 x& K6 A+ ]3 M- [8 {& q    狂吼百烦消。; E" S1 {& f: F, O. G- a: _" v; l
    坚毅恒心在，
: e( F# I3 P# O* [8 ]- b+ b3 Z9 s    发奋志不挠。

夙愿不是梦，& A& x1 C! I' w. s/ m9 c: G
   百岁话今朝。

中国冬泳网 & i+ p4 a; Y2 P
  《浪里金身》一气呵成* G4 Y* I4 h6 |3 e" R

作者: 骆驼大哥    时间: 2010-10-23 20:26
真了不起！真让我敬佩！
作者: 清泉68    时间: 2010-12-20 22:11
康老师真了不起！让人敬佩！
作者: 双飞雁    时间: 2010-12-22 16:34
老当益壮赞一个！
作者: 顺其自然2    时间: 2011-1-1 23:18
平易近人的康老是我们学习的榜样，祝老人家健康长寿！
作者: 清泉68    时间: 2011-1-1 23:27
今天早晨看到男子D组的比赛，真是佩服！
# Y" E. @/ @6 ~7 p# M3 R下午又看到张大姐半个小时600多米！更是敬佩！& [: ~( e2 Y  M( `: ^
今天又见到了包老师，会生活！会享受夕阳的余晖晚照！5 u  ?" Y2 e" M  F! \
不由得想起了我父亲写的一首诗！转给大家：
作者: 清泉68    时间: 2011-1-1 23:29
老年的颂歌1 h9 Z5 m( t, G+ G3 N5 A

! h# A& k! |7 k0 |+ G6 c朋友们，真快呵，
, F3 p6 Z. F  ~6 z  H" N' Z转眼之间，我们已卸任休闲，
$ B* I% Z% c5 A. |1 L转眼之间，我们已步入人生的秋天。* m6 u0 Y) w- i4 P7 w% I
但是，我真的想歌颂一下这金色的黄昏，/ y  m5 F* ~$ W9 M+ @1 k2 E
真的想歌颂一下这美好的老年。
4 Z2 b$ d' C  e7 `老年是果实累累的金秋，& D! {" \* i' {6 H. g
老年是晚霞辉映的春天。
" s8 e# e# _9 h% l; k老年的头上是一片悠悠的白云，
* d% ~9 b% X' J' A5 }& D9 p老年的脚下是一片静谧的田园。
9 e- s5 `- n% u$ j2 F7 |$ |" x2 v老年意味着成熟，
9 W* f" [1 Q5 y2 c. P老年意味着悠闲，" I- w+ [$ J1 w4 E# Y
老年意味着宽容，" B+ N& u+ ?. K  y, J( v# g
老年意味着稳健。& U1 i7 b  o" P& B& ?* Z+ z
老年不再有事业的繁忙，
  b; N1 y" J+ k2 c! A; J/ w老年不再有荣辱的挂牵。* ?) A5 Q0 F& f/ `, v9 p% F: u1 `/ d
老年不再为生活奔波，  ?/ Y3 W' g4 M
老年不再为升迁失眠。  G+ w& B, v7 x- `. i8 J
老年能冷静地面对波折，
* P  E; v# ~5 }3 w老年能微笑地化解恩怨。
# p' x- S) b  O: _2 g0 w老年能清醒地看待现实，
1 U0 F$ |3 ~* p老年能深邃地透视长远。
, h) L& t; T; y. O8 P: \" ^老年是一座经验的宝库，
+ E0 c3 G5 |0 e5 W2 [# ~! d老年是一部智慧的词典。7 b( a' ^1 U# R, }' j
正因为老了，
* V- W  s2 C8 f  I, D4 z! Y6 J: l我们才有时间看书消遣，1 ^0 @$ \4 }9 c
正因为老了，7 t) y, U) X2 j, [: Z8 S
我们才有精力总结纷繁的昨天，
4 \* d$ n: @4 I9 ~7 ?# d' y正因为老了，
0 }# b6 A. r7 m我们才有余暇游览山川峰泉，
7 N. s4 k6 }% e! e( N! h; ?+ }) K0 j正因为老了，
! w4 q) K' k1 K. l, ?我们才有机会约朋友饮酒聊天。
* m2 B5 [6 K+ n* v  H& w) M             老年多好啊，
2 J: h4 r# s7 \1 {) V我们一年有三百六十五个星期天，+ K/ ~. l% `) ]) ^% i
老年多好呵，% a+ g9 O9 M+ B
我们一天有二十四个小时的悠闲。
  n7 M7 `. I* W老年是真正的福星，/ C) ?, r( U) Q- m0 x% g
老年是真正的神仙。
! [$ G8 a  G4 V, C忘记过去的辉煌吧，
7 j8 y0 I, {5 X% j$ I因为那已属于昨天。9 E, j- m6 A& p* Q% R$ b: S; r
忘记过去的恩怨吧，' e& }# i' ^9 L0 Z
因为那已是一缕散去的云烟。
8 U4 w# P8 _. f! ]  I* }珍惜余下的岁月吧，
# b9 L6 s  I- r6 l( F3 F+ T; G毕竟不会看到太多的月缺月圆。
7 W' k6 e/ n$ A愉愉快快地沐浴夕阳洒下的余晖，# N' S! X  o8 W
高高兴兴地渡过晚霞辉映的每一天！8 j/ X( z; [1 F( u$ a

- C/ E0 Y9 i: r1 b# s  w& V二00四年四月十三日; z5 ~" j7 z4 G
注：此诗是为4月13日在我家举办的同学会而作，并在酒酣之际朗诵。
作者: 北极星195566    时间: 2011-1-2 00:56
作者: 680124奔奔    时间: 2011-1-6 10:16
楷模！不仅是他的坚持还有他豁达的性格。向您学习。
作者: 今来    时间: 2011-1-6 10:45
回复 13# 680124奔奔
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( X/ p' x! h6 Q
, j% \( y) o9 v4 m$ g   
作者: 那仁朝克图    时间: 2011-1-6 16:15

夕阳西沉，晚霞满天。

2009-5-19 19:44  大连长山岛

. C) P% g  E: m; E) q" m8 z
* ?6 @0 m9 B% v1 t2 e, W
作者: 那仁朝克图    时间: 2011-1-6 16:17
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-1-6 16:19 编辑 : l% K& x, b' W& X+ r
3 t* \4 J* K7 }# ]
晚归——带着满意的心情，留住这一天美丽的景色。" L8 h# [8 S& b' c4 q) m& c& Z& ~
7 ?& I( i: R0 i7 R) G
2009-5-19 19:46  大连长山岛
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作者: 海豚大侠    时间: 2011-1-8 16:00
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