标题: 看看冬天的康老，多凉爽！ [打印本页]
作者: 冬泳2010    时间: 2010-8-28 19:18
标题: 看看冬天的康老，多凉爽！
看看冬天的康老，多凉爽！
作者: 青城泳士    时间: 2010-8-29 11:43
老当益壮，赞一个！[attach]576323[/attach]
作者: 广西红水河    时间: 2010-8-30 16:31
老康气色很好，壮！
作者: 那仁朝克图    时间: 2010-8-30 18:43
本帖最后由 那仁朝克图 于 2010-8-30 18:48 编辑 9 Q+ H, P+ v- j' q) ?9 [9 w% Y1 ~

4 @5 d+ y, g% F) B' |康湘源老师，今年84岁，坚持冬泳锻炼已有23年，是我们大家的榜样。
9 ?( F- p& K6 P/ v) G3 c
1 q; o3 K) y0 ?" v" [" d3 H6 V+ E+ N9 \( w* v. g' {- N

$ p. u/ E5 D. L( X三九天依然坚持冬泳6 r9 S( a% a2 T$ l" h
* E4 [) g1 O1 f- f/ H

+ e$ Z! H; K% Q' p: j
: C# X/ V4 H0 g8 }
# H4 f2 x2 V! }% C! x老人家平易近人，和蔼可亲！2 b) ?/ l& s, n; P  E6 ~' G! b
每天下水后坚持测水温，然后公布在黑板报上。同时每天在黑板报上抄写幽默短文，让大家在泳后享受文化美餐。
6 G2 F! k$ t. P& N' R2 O+ V) q( N& m/ x) B5 j" a9 K, F
! A5 f/ \" l: P( U* `+ b

0 m& \+ ?5 K4 g/ @' g4 g& s静漂3 f/ I2 n* }' g2 l' J  s! _) B. G
1 _! i( F! ~/ a* J

! _7 _: z% I$ f* ^* f4 o8 {3 v  J, W' y- [

赞老翁

耄耋老翁八十五

鹤发红颜背不弯

静漂水中任浪涌

恰似一艘不沉船

呼市冬泳队员李景翼2007.11


; {+ p3 S. Z- l  H


2 k5 J3 s( N7 B0 M+ M康老师雪后主动清扫积雪，这样的老人怎不让人尊敬！
  K/ `$ Y$ G& @( c4 a) `4 B# [) W+ x+ t( F4 S1 t

8 x2 D4 ^$ W6 N+ Y/ l1 p9 i; l7 L$ @4 K7 T

冬泳健身百字铭   

按语：七十小弟弟,; s7 a* C/ d7 g- P6 }
八十不为奇。偶再加十七岁，游到九十七， 再游38年。
0 T; k5 |! w* T- }三十八年过去，

弹指一挥间。未来的三十八年，必定辉煌灿烂。

一时兴起，
8 S1 K0 q+ E, b8 p     信口吟得冬泳健身百字铭如下：

$ {2 u9 T3 V9 V8 q- K( R0 k

夕阳无限好，
- x2 W6 @! z& G  B* w    黄昏暮鼓敲。

雄心定长寿，/ W# v' R2 J- I- a5 O
    笃情胆气豪。! W/ D- S9 W, r
    名利身外物，
) [* t! S* _; S. t# B7 I6 Z    六欲皆可抛。

惟有健康重，
* Y" y0 g, V3 B. H; y! y( @; ^    格守铁信条。
* I6 X2 |+ z6 }3 P   冬泳能健身，
' q0 T5 Y. h) W( f1 N3 }   长寿有绝招。

冰水练筋骨，
' [% o' w4 Z! s/ C3 o1 z1 Z/ a   风雪冶情操。

冷浴童心起，
6 m7 Y3 N( A+ ]' H& k/ Y% X+ `; |   晚景素笔描。

交游胸怀宽，& I* b" G8 _+ i; J0 h  h- Q- a
    狂吼百烦消。
  G; l" b- `- g0 W    坚毅恒心在，
6 U) v7 T% x4 a# T, S; \8 _6 P    发奋志不挠。

夙愿不是梦，# ~/ \3 A4 J7 }1 x- R) p4 T$ N2 |: f# t
   百岁话今朝。

中国冬泳网 # k' O5 i5 [6 X2 [% v
  《浪里金身》一气呵成' ?* c% A4 x7 O$ T; J/ ]. P

作者: 骆驼大哥    时间: 2010-10-23 20:26
真了不起！真让我敬佩！
作者: 清泉68    时间: 2010-12-20 22:11
康老师真了不起！让人敬佩！
作者: 双飞雁    时间: 2010-12-22 16:34
老当益壮赞一个！
作者: 顺其自然2    时间: 2011-1-1 23:18
平易近人的康老是我们学习的榜样，祝老人家健康长寿！
作者: 清泉68    时间: 2011-1-1 23:27
今天早晨看到男子D组的比赛，真是佩服！% P% h- E  H9 s* Q/ |& p
下午又看到张大姐半个小时600多米！更是敬佩！
: L2 F  [. r2 s今天又见到了包老师，会生活！会享受夕阳的余晖晚照！6 Z$ B% P3 D8 M3 h! r9 Y% W: `: m5 \
不由得想起了我父亲写的一首诗！转给大家：
作者: 清泉68    时间: 2011-1-1 23:29
老年的颂歌
  o/ v+ T9 {  U  d1 _* g+ d* r! x/ ~1 ~$ t, U& c/ r
朋友们，真快呵，7 O9 S" h: K% v8 K) j
转眼之间，我们已卸任休闲，/ k0 T/ [6 m9 S; x% t
转眼之间，我们已步入人生的秋天。# i2 k! A" [7 `" J) B
但是，我真的想歌颂一下这金色的黄昏，
& n; h1 M+ c8 i! L9 J9 b7 L  F; }真的想歌颂一下这美好的老年。4 c! X2 D3 N/ b& J. A  e2 h
老年是果实累累的金秋，
, g* M- ]1 ~6 K8 B老年是晚霞辉映的春天。8 i/ D3 f- [5 @$ F
老年的头上是一片悠悠的白云，+ `, Z+ X) b% J1 L3 h
老年的脚下是一片静谧的田园。
, p: n3 o- g/ d  ^; d. g8 r8 m) m$ X老年意味着成熟，
. P6 g* p8 e" R1 a) ^7 r老年意味着悠闲，. E4 \: P* M0 `: o* k( U9 v
老年意味着宽容，3 f6 ]3 F7 G. \2 g5 t
老年意味着稳健。
0 c/ {" y9 v* {8 A5 \( c老年不再有事业的繁忙，+ x# O/ T1 `3 `  h% Z& C
老年不再有荣辱的挂牵。1 h! u3 |+ _. _1 W: ], |
老年不再为生活奔波，
# q$ x& Y" q( t1 n" h, |! c, u/ f5 p+ q6 y老年不再为升迁失眠。8 ^$ h- N* B" b: f
老年能冷静地面对波折，, h7 A; n; E4 B/ X
老年能微笑地化解恩怨。
! O" `3 T8 M* i1 V7 q4 \老年能清醒地看待现实，
, @* v: I  t$ ^% T/ A! G老年能深邃地透视长远。$ ?9 ?$ F- H! K' |
老年是一座经验的宝库，
! D3 ^) Y$ _' J$ I老年是一部智慧的词典。
5 N- e# r! J+ T正因为老了，
( z2 T4 O& b0 P" f* X! P我们才有时间看书消遣，3 I% h8 o9 C! h6 M% k6 Y) a% Q
正因为老了，
+ ?! v9 \4 i; w  h( R2 a我们才有精力总结纷繁的昨天，
; T9 ?9 I8 L/ m6 ?$ b% C) h正因为老了，
" `0 Q* {6 _8 k9 |4 J我们才有余暇游览山川峰泉，8 ]& |* q$ f5 V- B
正因为老了，, g: S% H4 y0 q" m$ c" x
我们才有机会约朋友饮酒聊天。
) i" Q" R  ?! ?             老年多好啊，; Q+ A3 @- ~" i! U6 U
我们一年有三百六十五个星期天，2 j- o$ }( u5 k5 D% F3 D. g0 Z
老年多好呵，
0 S: `8 }* u0 B9 N我们一天有二十四个小时的悠闲。
3 ~% b& y, z2 w老年是真正的福星，
; |7 M7 D/ h% K; S6 a4 o' N老年是真正的神仙。! j/ ~- l1 H  r8 ]
忘记过去的辉煌吧，
2 ~; a3 j) ]4 V+ _+ w8 U0 i因为那已属于昨天。3 X$ L0 C$ y4 @' M; a$ T
忘记过去的恩怨吧，
& Z7 o1 {2 S  I7 L* l7 D: v因为那已是一缕散去的云烟。5 c4 X5 a2 a8 C3 [- x9 J) _
珍惜余下的岁月吧，
) }. g: a: p9 ]' c: s: w: A毕竟不会看到太多的月缺月圆。
. K# e) m) w5 n1 d  r愉愉快快地沐浴夕阳洒下的余晖，
8 Y# ^; H) i+ W, W. s' o高高兴兴地渡过晚霞辉映的每一天！
3 }' L3 o, R3 E3 ~& F9 d. `* V2 z: S! r7 _5 g
二00四年四月十三日+ P/ [$ X) ]( |2 U4 n
注：此诗是为4月13日在我家举办的同学会而作，并在酒酣之际朗诵。
作者: 北极星195566    时间: 2011-1-2 00:56
作者: 680124奔奔    时间: 2011-1-6 10:16
楷模！不仅是他的坚持还有他豁达的性格。向您学习。
作者: 今来    时间: 2011-1-6 10:45
回复 13# 680124奔奔 7 c3 Z- N) c4 l
( J: n- o; A0 `8 O9 O
6 @& W& J6 ]! O  p) M. j7 W+ j% N7 c3 [
   
作者: 那仁朝克图    时间: 2011-1-6 16:15

夕阳西沉，晚霞满天。

2009-5-19 19:44  大连长山岛

6 ~* q. x' r6 s0 A
7 a) F" l" k# C6 x
作者: 那仁朝克图    时间: 2011-1-6 16:17
本帖最后由 那仁朝克图 于 2011-1-6 16:19 编辑
7 o- M/ [7 u6 B
/ k" |$ F/ e0 Q. _晚归——带着满意的心情，留住这一天美丽的景色。, {& e. k  M+ t; x. R5 V: u2 S
. ~" _  ^* R# P9 Y6 o
2009-5-19 19:46  大连长山岛& ?2 s) i3 W% R/ v

, Z( a' z" Y* U
作者: 海豚大侠    时间: 2011-1-8 16:00
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