为[哈尔滨喜迎东北快乐行泳友]而作 -

标题: 为[哈尔滨喜迎东北快乐行泳友]而作 [打印本页]

作者: 冬泳343 时间: 2010-8-28 15:15
标题: 为[哈尔滨喜迎东北快乐行泳友]而作
本帖最后由冬泳343 于 2010-8-28 15:25 编辑

在这里首先感谢[毛球][北纬48度]提供片片

永远是朋友...杭天琪

为[哈尔滨喜迎东北快乐行泳友]而作

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作者: 冬泳343 时间: 2010-8-28 15:29

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作者: 雪山景 时间: 2010-8-28 15:56
本帖最后由雪山景于 2010-8-28 15:58 编辑

漂亮音乐一体

作者: 双龙 时间: 2010-8-28 17:15
回复 2# 冬泳343

欣赏、辛苦了、多谢！

作者: 毛球 时间: 2010-8-28 17:47
冬泳343大哥，我要拜你为师！你制作的太精美了，音乐相随，动静结合！美，就是美！

作者: 冬泳343 时间: 2010-8-28 20:06
本帖最后由冬泳343 于 2010-8-28 20:10 编辑

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作者: 雪上飞MA 时间: 2010-8-28 21:10
回复 6# 冬泳343

谢谢，欣赏了。
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作者: 流水行云 时间: 2010-8-29 08:57
制作精美，漂亮，欣赏了。

作者: 广西红水河 时间: 2010-8-30 10:25
343真会弄，谢谢分享！

作者: punast 时间: 2010-8-30 14:38
挺厉害，电脑高手

作者: 爱水 时间: 2010-9-1 12:30
回复 1# 冬泳343

您的技术高超，非常棒!

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作者: 冬泳343 时间: 2010-9-2 13:04

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作者: 尔东 时间: 2010-9-2 15:20
制作的真美，学习了

作者: 冰雪乐人 时间: 2010-9-3 16:36
            赞冬泳343大哥的钻研精神
            冬泳情谊在,巧手心智开.
            学习加实践,美图变动态!
            不断增内容,活跃思维快.
            冬泳新天地,其乐无穷哉!

作者: 尔东 时间: 2010-9-8 23:50

作者: 美人鱼。 时间: 2010-9-15 22:03
回复 12# 冬泳343

制作的很精美，棒及了

作者: 狠想游 时间: 2010-9-23 12:55
酱紫鼓捣pp好，用心弄了，顶！

作者: 情意无价 时间: 2010-9-25 07:43

作者: 狠想游 时间: 2010-10-4 17:47
坚决顶！坚决顶上去！

作者: 广东石头 时间: 2010-10-10 19:03
电脑高手，欣赏了！

作者: 北极小鹅 时间: 2010-10-29 08:32
爱美的MM们都喜欢照镜子，如果有一天照镜子的时候突然发现痘痘们光顾了你的美丽的脸颊，这时候你会不会惊吓的跳起来呢。其实一颗痘痘的出现也就无所谓了，但倘若是满脸痘痘，那就属于肌肤疾病了。所以要及时科学的去治疗。怎么才能消灭它们呢?你一定马上想到去问问长过痘痘的MM们袪痘产品哪种好，想找到一款袪痘效果好的产品用来战胜你脸上的痘痘，但是，这里我帮你总结了一些袪痘方法，让你不用袪痘产品，就可以轻松战胜脸上的痘痘，以下小妙招，帮你结束战痘! 　　1、一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。其实，这种认识与做法是错误的，大量的洗脸洗去油脂的同时也会使脸部的水分加速流失，建议应在洗脸后进行一些保湿措施。运动或外出回家后应该洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。
　　2、皮肤较油性的人还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘。
　　3、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
　　4、最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。
　　5、没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞(永久性的)和色斑是终身消除不去的遗憾。
　　6、脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。
　　7、如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。
　　8、保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
　　9、饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

作者: 直播 时间: 2010-10-29 12:17

作者: 直播 时间: 2010-10-29 12:22

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