标题: 我理解的冬泳 [打印本页]
作者: 军喜九头鸟    时间: 2010-8-28 10:26
标题: 我理解的冬泳
     冬泳严格的说是指冬季在室外水域（包括江 、河、湖、海、等自然水域与水库等人工水域）自然水温下的游泳。即以立冬、立春辅以气温10℃以下为冬季的标准定义冬泳；以水温为标志，全国冬泳可划分为四个层次区;气温以17℃作为冬泳的起点；水温以8℃作为冬泳的冷度标志。17℃以下的水温给人以冷感，低于8℃以下则有冷、麻、强冷刺激的感觉。
作者: 飞雁    时间: 2010-8-28 10:32
好帖，理解的很到位！
冬泳应循序渐进，根据自身对低水温的承受能力，科学冬泳，不能逞强好胜！
作者: 军喜九头鸟    时间: 2010-8-28 10:33
回复 2# 飞雁


    多谢飞版点评。
作者: 透心凉    时间: 2010-8-28 18:25
楼主里解的很对，顶一个。
作者: 景仁    时间: 2010-8-28 18:45
本帖最后由 景仁 于 2010-9-13 08:30 编辑

理解的深刻，介绍的到位。队长的见解就是不一般。学习了！
作者: 军喜九头鸟    时间: 2010-8-28 19:02
回复 5# 景仁


   老翁咱们都是冬泳受益者。
作者: 蓝鸽    时间: 2010-8-28 19:23
谁冬泳、谁知道呀！
作者: 飞雁    时间: 2010-8-28 19:37
冬泳的经典之处：痛苦一时 快乐一天 健康一生
作者: 二北    时间: 2010-8-28 22:19
好帖，理解的很到位！   给你送两分
作者: 军喜九头鸟    时间: 2010-8-28 23:44
回复 9# 二北


    多谢二北，多多加分，明天好给你后勤保障。
作者: 浪里白条100    时间: 2010-8-29 14:45
冬泳的经典之处：痛 快一生
.
作者: 丫头放手    时间: 2010-8-29 20:33
俺没有冬泳过，不知道什么感觉！
作者: 军喜九头鸟    时间: 2010-8-29 20:51
回复 12# 丫头放手


    谁泳谁知道啊，呵呵
作者: 丫头放手    时间: 2010-8-29 21:09
回复 13# 军喜九头鸟


    想想都冻得慌！
作者: 飞雁    时间: 2010-8-29 23:44
本帖最后由 飞雁 于 2010-8-29 23:45 编辑
回复  二北


    多谢二北，多多加分，明天好给你后勤保障。
军喜九头鸟 发表于 2010-8-28 23:44



    后勤成战斗在第一线的勇士了！计划撵不上变化吧，相信自己吧！

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作者: 颖河居士    时间: 2010-8-30 08:21
       最大的快乐时战胜了自己，最大的收获是健康，冬泳的过程不仅历练了体能，更重要的是涵养了自己的情操，进一步加深了对生活的理解，在平凡的生活中每天得到充实和满足。因为冬泳；寒冷的冬季不再漫长。
作者: 军喜九头鸟    时间: 2010-9-9 13:08
回复 16# 颖河居士


    居士理解的太到位了。
作者: zkyjx    时间: 2010-9-11 10:47
谁泳谁知道啊，呵呵
作者: 知足者常乐    时间: 2010-9-11 13:00
回复 16# 颖河居士


    太有才 讲得非常精辟 尤其是 因为冬泳 寒冷的冬季不再漫长 不愧是居士境界非常高
作者: 颖河居士    时间: 2010-9-13 08:04
回复 19# 知足者常乐


    感谢你位临周口专区，欢迎你来这里走访。
作者: 海恋之可爱    时间: 2010-9-14 21:44
我们这的冬泳就比你们那凉一点了吧
作者: 军喜九头鸟    时间: 2010-9-16 21:34
回复 21# 海恋之可爱


   我们这里最低温度摄氏零下8度左右，很少有人戴手套下水的，很想体会戴手套下水的感觉。呵呵



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