标题: 8月24日的游泳跑步日记 [打印本页]

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作者: 新开河    时间: 2010-8-24 18:56
标题: 8月24日的游泳跑步日记

秦皇岛地区 2天 天气预报

今天: 温度19°C - 27°C。白天：多云，夜间：晴间多云。西南风2-3级转2级 明天: 温度18°C - 27°C。白天：晴间多云，夜间：晴。西南风2级转西风1-2级

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秦皇岛地区 3 天 天气预报
文字版	8月24日 星期二	8月25日 星期三	8月26日 星期四
最低温度	19°C	18°C	19°C
最高温度	27°C	27°C	29°C
上午
下午
晚上

今天早晨跟着别人一快跑，一万米跑了52分40秒。15圈时用了31分，20圈时用了42分。我一万米最好的速度是57分20秒，也许数错了一圈。
下午在东山浴场游泳，又挨咬了。游了55分后上岸。

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作者: 颜影嫣    时间: 2010-8-24 19:19

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